33 Semaines Enceinte: symptômes, conseils, et plus

Aperçu

Vous êtes dans votre troisième trimestre et vous commencez probablement à penser à la vie de votre nouveau-né. À ce stade, votre corps peut ressentir les effets d'une grossesse pendant plus de sept mois. Vous pouvez remarquer de nombreux changements qui se sont produits. Vous pouvez également avoir affaire à des douleurs inconfortables, des douleurs et des parties du corps enflées. Avec seulement quelques semaines à faire pendant votre grossesse, vous devriez être au courant des signes précoces du travail et quand appeler votre médecin.

PublicitéPublicité

Votre corps

Changements dans votre corps

Gain de poids à la semaine 33Votre médecin continuera à surveiller de près votre poids à chaque rendez-vous. Si votre médecin remarque un gain de poids rapide, il peut tester votre urine pour exclure la prééclampsie. La prééclampsie est une maladie potentiellement mortelle qui peut causer un gain de poids rapide en raison de la rétention d'eau. À la fin de la semaine 33, vous devriez avoir gagné entre 21 et 35 livres.

Vous savez maintenant que de nombreuses parties de votre corps changent pendant la grossesse. Alors que certains sont évidents, tels que la croissance de votre section médiane et de vos seins, de nombreuses autres parties de votre corps se sont également adaptées à votre grossesse. Les bonnes nouvelles sont que la plupart de ces changements devraient revenir à la normale après la grossesse.

Pendant la grossesse, votre corps produit plus de sang que la normale. Le volume de sang augmente de plus de 40% et votre cœur doit pomper plus vite pour s'adapter à ce changement. Parfois, cela peut entraîner des battements de cœur. Si vous remarquez que cela se produit plus fréquemment que d'autres, appelez votre médecin.

Votre bébé

À seulement sept semaines d'une grossesse moyenne de 40 semaines, votre bébé se prépare à entrer dans le monde. À la semaine 33, votre bébé devrait mesurer entre 15 et 17 pouces et entre 4 et 4,5 livres. Votre bébé continuera à emballer sur les livres à l'approche de votre date d'échéance.

Durant ces dernières semaines dans l'utérus, votre bébé va donner des coups de pied énergiques, utiliser des sens pour observer l'environnement et dormir. Les bébés à ce stade peuvent même éprouver un profond sommeil paradoxal. De plus, votre bébé peut voir, avec des yeux qui se contractent, se dilatent et détectent la lumière.

PublicitéPublicitéPublicité

Jumeaux

Développement des jumeaux à la semaine 33

Vous avez probablement remarqué que vos bébés dorment beaucoup entre tous les coups de pied et de pied. Ils montrent même des schémas cérébraux de rêve! Cette semaine, leurs poumons ont presque entièrement atteint leur maturité et seront donc prêts à prendre leurs premières respirations le jour de la livraison.

Symptômes

33 semaines symptômes de la grossesse

Comme mentionné ci-dessus, vous pouvez remarquer des changements dans votre cœur. Parmi les autres symptômes que vous pourriez ressentir au cours de la semaine 33 et au stade final de votre grossesse, mentionnons:

douleur dorsale
gonflement des chevilles et des pieds
difficulté à dormir
brûlures d'estomac
essoufflement
Contractions de Braxton-Hicks

Douleur au dos

À mesure que votre bébé grandit, la pression augmente sur votre nerf sciatique, le plus gros nerf de votre corps.Cela peut causer des maux de dos appelés sciatique. Pour soulager le mal de dos, vous pouvez essayer:

prendre des bains chauds
en utilisant un coussin chauffant
en changeant le côté où vous dormez pour soulager la douleur sciatique

Une étude du Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy indique La thérapie physique, comme l'éducation et la thérapie par l'exercice, peut réduire les douleurs dorsales et pelviennes avant et après la grossesse.

Si vous ressentez une douleur intense, appelez votre médecin.

Gonflement des chevilles et des pieds

Vous pouvez remarquer que vos chevilles et vos pieds enflent plus que les mois précédents. C'est parce que votre utérus en croissance exerce une pression sur les veines qui coulent sur vos jambes et vos pieds. Si vous ressentez un gonflement des chevilles et des pieds, étalez-les au-dessus du niveau du cœur pendant 15 à 20 minutes, au moins deux à trois fois par jour. Si vous ressentez un gonflement extrême, cela pourrait être un signe de pré-éclampsie, et vous devez contacter votre médecin immédiatement.

Maintenant que vous êtes fermement au dernier trimestre de la grossesse, vous devez connaître les signes précoces du travail. Bien que votre bébé ne soit pas considéré à terme pour encore plusieurs semaines, un travail précoce est possible. Les signes précoces du travail comprennent:

des contractions à intervalles réguliers qui se rapprochent
des crampes dans le bas du dos et des jambes qui ne disparaissent pas
votre eau se brise (elle peut être grande ou petite)
pertes vaginales sanglantes ou brunâtres (connues sous le nom de «sanglant spectacle»)

Même si vous pensez que vous êtes en travail, il pourrait s'agir de contractions de Braxton-Hicks. Ce sont des contractions peu fréquentes qui ne se rapprochent pas et sont plus intenses. Ils devraient partir après une période de temps et ne devraient pas être aussi forts que les contractions seront quand vous allez finalement dans le travail.

Si vos contractions deviennent plus longues, plus fortes ou plus rapprochées, rendez-vous à l'hôpital de livraison. Il est encore trop tôt pour qu'un bébé naisse et ils vont probablement essayer d'arrêter le travail. Le travail précoce peut être déclenché avec la déshydratation. Souvent, un sac de fluide IV est suffisant pour arrêter le travail.

PublicitéPublicité

Conseils pour une grossesse en santé

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

Avec la pression accrue sur votre corps, il pourrait être temps de frapper la piscine. Marcher ou nager dans une piscine peut aider à gonfler, car il comprime les tissus dans les jambes et pourrait fournir un soulagement temporaire. Cela vous donnera aussi le sentiment d'apesanteur. Assurez-vous de ne pas en faire trop lorsque vous faites de l'exercice modéré et n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté.

Appeler le médecin

Quand appeler le médecin

À ce stade de la grossesse, vous consultez votre médecin plus souvent qu'avant. Assurez-vous de poser des questions comme vous les avez pour faciliter votre esprit. Si les questions sont urgentes, écrivez-les à mesure qu'elles apparaissent pour ne pas oublier de les poser lors de votre prochain rendez-vous.

Appelez votre médecin si vous détectez des signes de début de travail, si vous éprouvez un essoufflement inhabituel ou constatez une diminution des mouvements fœtaux (si vous ne comptez pas de 6 à 10 mouvements en une heure).