Grossesse Acné: 6 Traitements tout-naturels

De nombreuses femmes souffrent d'acné pendant la grossesse. C'est le plus commun au cours des premier et deuxième trimestres. Une augmentation des hormones appelées androgènes peut entraîner la croissance des glandes dans votre peau et produire plus de sébum, une substance huileuse et cireuse. Cette huile peut obstruer les pores et entraîner des bactéries, de l'inflammation et des éruptions.

Selon March of Dimes, les femmes qui ont tendance à avoir des poussées pendant leurs périodes menstruelles ont plus de risques de développer une acné pendant la grossesse. Heureusement, la grossesse et l'acné post-partum est généralement temporaire. Il disparaîtra probablement une fois que vos hormones reviendront à la normale.

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Voici quelques conseils pour traiter l'acné de la grossesse, des remèdes naturels aux soins quotidiens de la peau et à ne pas faire.

Remèdes naturels

1. Vinaigre de cidre de pomme

Faire tremper une boule de coton avec du vinaigre de cidre de pomme non filtré et appliquer sur la peau pour absorber l'huile. Mélanger le vinaigre en une partie à l'eau distillée en trois parties. Cela va créer un toner naturel riche en enzymes naturelles et en acides alpha-hydroxy.

2. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude sèche l'huile sur votre peau et favorise la guérison. Faire un traitement naturel en mélangeant 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe d'eau. Appliquer sur les boutons individuels et non sur l'ensemble du corps ou du visage. Laisser sécher avant de laver.

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3. Agrumes

L'acide alpha-hydroxy se trouve dans les agrumes comme les citrons et les limes. Lorsque le jus d'un citron ou de la chaux est appliqué sur votre peau, il aide à désengorger les pores et à éliminer les cellules mortes de la peau. Ces propriétés astringentes et antibactériennes le rendent efficace comme exfoliant. Presser le jus d'un citron ou de la lime et appliquer directement sur les taches avec une boule de coton. Laisser agir pendant 10 minutes ou jusqu'à séchage complet, puis rincer à l'eau froide.

4. Miel

Le miel a des propriétés antibactériennes et antiseptiques. C'est aussi apaisant pour la peau. Pour appliquer, rincez d'abord votre visage avec de l'eau chaude. Appliquez le miel directement sur la zone touchée. Laissez-le sur votre peau pendant 20 à 30 minutes. Rincer à l'eau tiède.

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5. Huile de coco

L'huile de coco a des propriétés antibactériennes et antifongiques. C'est aussi apaisant pour la peau et très facilement absorbé. Appliquer de l'huile de noix de coco vierge au lieu d'une crème hydratante avant d'aller dormir.

6. Farine d'avoine et concombre

Le concombre et l'avoine offrent des propriétés apaisantes et rafraîchissantes pour la peau. Pour un traitement maison, essayez ce masque de Retour à ses racines. Il utilise des ingrédients entièrement naturels couramment trouvés dans la cuisine. Simplement mélanger, mettre dans le congélateur, et appliquer sur votre visage pendant 10 à 15 minutes avant de laver.

Conseils généraux de soins de la peau

Ne pas trop laver

Se laver trop la peau enlève son humidité naturelle. Cela peut alors augmenter la production de pétrole et vous rendre plus enclin aux éruptions.L'eau très chaude peut également assécher votre peau. La Mayo Clinic recommande d'utiliser un nettoyant doux et sans savon avec de l'eau fraîche ou tiède le matin, la nuit et après une forte transpiration.

Évitez de frotter

Visez une exfoliation douce à la place. Utilisez vos mains ou un gant de toilette doux avec une légère pression et nettoyez la peau dans un mouvement circulaire. Laver et rincer abondamment. Pat peau sèche au lieu de frotter et suivre avec une crème hydratante douce et sans huile.

Meilleures pratiques

Prendre soin de votre peau pendant la grossesse ne doit pas être difficile. Voici quelques bonnes pratiques pour aider votre peau à rester belle, éclatante et exempte d'acné.

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• Ne sautez pas, ne cueillez pas, ne grattez pas, ne serrez pas les boutons d'acné. Cela peut augmenter l'irritation et causer des cicatrices.
• Gardez votre peau hydratée en buvant de l'eau purifiée. Évitez les boissons gazeuses et trop de caféine.
• Mangez une alimentation nutritive avec des fruits et légumes frais, des sources de protéines maigres et des graisses saines comme l'avocat et les noix. Évitez les sucres raffinés et les aliments transformés.
• Donnez-vous du temps pour vous reposer et vous détendre. Le stress et la fatigue peuvent déclencher des poussées d'acné.
• Changez souvent vos taies d'oreiller et vos serviettes.
• Évitez de toucher votre visage, qui peut introduire des bactéries.
• Lavez-vous les cheveux régulièrement, surtout s'ils sont grasses, et essayez de les garder hors de votre visage.
• Si vous portez du maquillage, utilisez des produits sans huile étiquetés «non comédogènes» ou «non acnéiques». "Bien sûr de laver votre maquillage avant d'aller au lit.
• Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des traitements en vente libre. Certains ingrédients présents dans les produits de soin courants, comme l'acide salicylique et la vitamine A, peuvent ne pas être sûrs pendant la grossesse.

Pour plus d'informations sur les changements cutanés auxquels vous pouvez vous attendre pendant votre grossesse, consultez ce contenu:

• Le deuxième trimestre de la grossesse: changements dans la peau, la vision et les gencives
• Le troisième trimestre de la grossesse