8 Cocktails d'été simples
Table des matières:
- Boissons mixtes rafraîchissantes et saines
- 1. Martini au thé vert
- 2. La limonade au concombre et au gingembre
- 3. Whisky et gingembre
- 4. Mojito aux framboises
- 5. Sangria d'été saine
- 6. Si vous avez un buveur chic sur vos mains, il n'y a rien de mieux qu'un vrille. C'est une boisson qui a fait ses preuves et qui regorge d'ingrédients sains.
- Votre cocktail typique aux canneberges contient plus de sucre que de jus. Voici une meilleure façon d'incorporer le bon goût des baies et l'énorme pouvoir antioxydant des cerises fraîches dans une boisson.
- Parfois tu veux quelque chose d'épicé. Personne ne peut vous blâmer pour cela. Voici une variante saine du brunch traditionnel qui ravira vos invités.
- Ces cocktails sont idéalement partagés avec la famille et les amis, tout en mettant en valeur des compétences de grillade de qualité.
Boissons mixtes rafraîchissantes et saines
La prochaine fois que vous serez prêt à allumer le barbecue et à inviter des amis, vous aurez besoin de quelque chose pour laver tous les aliments grillés et sains.
Découvrez ces recettes pour des boissons mixtes à la fois savoureuses et saines.
PublicitéPublicitéThé vert martini
1. Martini au thé vert
Les bienfaits du thé vert sont presque infinis. Dans une boisson mélangée, c'est un moyen léger d'apporter des antioxydants à votre groupe.
Directions
- Mélanger à parts égales du thé vert, brassé et réfrigéré, avec de la vodka ou du gin dans un shaker à martini.
- Ajoutez le jus d'un citron vert entier et 1 c. de nectar d'agave.
- Mélanger les ingrédients jusqu'à homogénéité.
- Filtrer dans un verre à martini.
- Garnir d'une tranche de citron vert.
Limonade au concombre et au gingembre
2. La limonade au concombre et au gingembre
La combinaison de citrons frais, de gingembre et de concombres étanchera votre soif tout en améliorant votre digestion.
Itinéraire
- Dans un grand verre, mélanger 1 1/2 oz. vodka, 1 c. nectar d'agave, 3 tranches de concombre, le jus d'un citron et 1 tasse d'eau.
- Ajouter la racine de gingembre fraîchement rasée, au goût.
- Mélanger tous les ingrédients et servir sur glace.
- Garnir de zeste de citron.
Whisky gingembre
3. Whisky et gingembre
Whisky contient à lui seul une grande quantité d'acide ellagique, l'antioxydant sain que l'on trouve également dans le vin. Cependant, le cola sucré avec lequel il est généralement mélangé ajoute seulement des calories inutiles et vous déshydrate. Substituez le cola avec ce mélange de gingembre pour une boisson de whisky plus saine.
Directions
- Faire bouillir 1 c. de gingembre râpé dans 2 tasses d'eau et de réfrigération.
- Mélanger 1/2 tasse d'eau de gingembre avec 1 1/2 oz. whisky, 1 c. de nectar d'agave, et une pincée d'amers.
- Servir sur glace et garnir de zeste de citron.
Mojito aux framboises
4. Mojito aux framboises
La combinaison de la menthe et des framboises dans ce mojito en fait un excellent moyen de déguster du rhum par temps chaud, tout en se faufilant dans d'importants antioxydants.
Indications
- Dans un verre, ajouter 1/4 de citron vert, 12 feuilles de menthe verte, 1 c. nectar d'agave ou miel, et 6 framboises mûres.
- Écrasez délicatement les ingrédients avec un pilon et remplissez le verre de glace.
- Ajouter dans 1 1/2 oz. de rhum blanc et garnir de club soda.
- Garnir de quartier de lime avant de servir.
Sangria
5. Sangria d'été saine
Sangria est toujours un plaisir pour la foule. Et c'est un moyen d'ajouter plus d'avantages pour la santé au vin rouge.
Itinéraire :
- Dans un pichet, combinez une bouteille de votre vin rouge préféré, 2 c. de nectar d'agave ou de miel, et le jus d'un citron, citron vert et orange.
- Ajoutez 1 tasse de chaque: pommes, ananas et fraises.
- Servir dans des verres à vin sur de la glace.
Vrille d'agrumes concombre
6. Si vous avez un buveur chic sur vos mains, il n'y a rien de mieux qu'un vrille. C'est une boisson qui a fait ses preuves et qui regorge d'ingrédients sains.
Directions
Dans un shaker, mélanger trois tranches de concombre, 1 c. nectar d'agave ou de miel, le jus de 1/2 un citron vert, et deux coups de gin.
- Filtrer et verser dans un verre à glace rempli de glace.
- Garnir d'un quartier de lime.
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7. Smash aux mûres et aux cerises
Votre cocktail typique aux canneberges contient plus de sucre que de jus. Voici une meilleure façon d'incorporer le bon goût des baies et l'énorme pouvoir antioxydant des cerises fraîches dans une boisson.
Directions
Dans un robot culinaire, mélanger 1 tasse de cerises (dénoyautées), 1 tasse de mûres, le jus de 1/2 citron et 2 c. nectar d'agave ou miel.
- Ajouter 1 c. du mélange dans un verre.
- Ajoutez une dose de vodka et remplissez le verre de glace.
- Garnir d'eau de Seltz et mélanger.
- Garnir d'une cerise.
- Bloody Mary
8. Pas la mère sanglante de ta mère
Parfois tu veux quelque chose d'épicé. Personne ne peut vous blâmer pour cela. Voici une variante saine du brunch traditionnel qui ravira vos invités.
Directions
Dans une poêle, faites rôtir un poivron rouge, vert et jaune jusqu'à ce qu'il soit carbonisé. Enlevez les graines.
- Mélanger 3 c. de chacun: de la saumure d'olive, du raifort, de la sauce piquante, de la moutarde épicée et de la sauce Worcestershire.
- Dans un grand verre de glace, ajoutez 1 dose de vodka, 1 tasse de mélange de poivre et 2 tasses de jus de légumes.
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En savoir plus
Ces cocktails sont idéalement partagés avec la famille et les amis, tout en mettant en valeur des compétences de grillade de qualité.
Comme toujours, n'oubliez pas de boire de façon responsable et de boire beaucoup d'eau, surtout si le soleil est éteint. Après tout, vous ne voulez pas endommager votre beau corps de plage.
Cheers et profitez-en!
