Traitements alternatifs de vessie hyperactive (OAB)

Traitements alternatifs de la vessie hyperactive

Faits saillants

1. Il y a peu de preuves que les suppléments et les traitements à base d'herbes contre l'hyperactivité vésicale sont efficaces.
2. Les suppléments «naturels» peuvent interagir négativement avec les médicaments que vous prenez.
3. L'imagerie guidée, le biofeedback et l'acupuncture peuvent agir contre les symptômes de l'hyperactivité vésicale.

L'hyperactivité vésicale (vessie hyperactive) provoque la nécessité d'uriner soudainement, quelle que soit la quantité d'urine dans la vessie. Certains médicaments prescrits par votre médecin peuvent aider à soulager ces symptômes. Les traitements alternatifs tels que les suppléments, les herbes et les thérapies peuvent également être bénéfiques, mais il y a moins de preuves scientifiques pour eux.

Certains traitements alternatifs aident à traiter directement les symptômes de l'hyperactivité vésicale tandis que d'autres favorisent la santé générale des voies urinaires.

La puissance du traitement KegelsMedical n'est pas toujours nécessaire pour l'OAB. Environ 70 pour cent des femmes rapportent la satisfaction en essayant des exercices de Kegel, l'entraînement de vessie, et la perte de poids.

Il y a peu de preuves scientifiques que les traitements alternatifs sont aussi efficaces que les traitements traditionnels comme la rééducation de la vessie et les exercices de Kegel. Parlez à votre docteur avant de commencer n'importe quel traitement alternatif. Certaines options peuvent causer des effets secondaires, surtout si vous prenez d'autres médicaments. Les traitements alternatifs peuvent fournir des avantages supplémentaires, mais ils ne doivent pas remplacer les traditionnels.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les options.

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Suppléments

Suppléments et herbes

Les suppléments et les herbes peuvent être «naturels», mais ils peuvent encore interagir négativement avec les médicaments que vous prenez. Demandez à votre pourvoyeur de soins médicaux au sujet des herbes et des suppléments que vous considérez. C'est le meilleur moyen d'éviter les effets secondaires.

Hydroxyde de magnésium

Certaines recherches montrent que l'hydroxyde de magnésium peut réduire les contractions musculaires spontanées qui provoquent l'incontinence. Une petite étude a révélé que l'hydroxyde de magnésium améliorait l'incontinence urinaire chez les femmes. Mais il y avait aussi des effets secondaires de vomissements, de diarrhée et de crampes. Vous pouvez trouver des suppléments d'hydroxyde de magnésium dans la plupart des magasins de médicaments et d'aliments naturels.

L-arginine

Cet acide aminé aide à créer de l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique joue un rôle important dans la santé des voies urinaires inférieures. Il n'y a pas beaucoup d'études qui s'intéressent à la L-arginine dans la vessie hyperactive. Une étude a révélé que le supplément Edicare, qui contient 115 milligrammes de L-arginine, est utile pour l'OAB chez les personnes âgées. Les suppléments de L-arginine sont assez courants et sont également disponibles dans des aliments comme:

• viande et produits laitiers
• noix
• noix de coco
• céréales
• soja
• pois chiches

Évitez la L-arginine vous avez:

• une allergie à l'arginine
• un trouble de la coagulation ou prenez des anticoagulants
• diabète ou hypoglycémie
• hyperkaliémie ou taux élevé de potassium
• un trouble du système immunitaire

Enfants et les femmes enceintes devraient également éviter la L-arginine en raison du manque de preuves sur son innocuité.

Graines de citrouille

L'extrait de pépins de courge est un traitement naturel populaire pour l'OAB. Une étude récente suggère que l'huile de graines de citrouille peut être en mesure de traiter ou de prévenir les symptômes de l'hyperactivité vésicale et d'autres troubles urinaires. Les chercheurs se penchent davantage sur l'huile de graines de citrouille. Il pourrait y avoir d'autres études sur l'huile de graines de citrouille et l'OAB à l'avenir.

Gaillet gratteron

Cette plante grimpante est utilisée depuis des siècles pour soigner les maladies de la peau. Le gaillet gratteron est également considéré comme un tonique pour la santé urinaire générale, selon Collins Alternative Health Guide. Ils peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques qui pourraient soulager les symptômes de l'hyperactivité vésicale.

Il n'y a pas d'essais cliniques sur les couperets et l'hyperactivité vésicale. Discutez de cette herbe avec votre médecin avant de l'essayer. Cleavers n'a pas été étudié ou testé beaucoup dans la communauté médicale occidentale et les effets secondaires ne sont pas bien signalés.

Autres herbes et suppléments

Ces herbes et suppléments peuvent travailler pour l'hyperactivité vésicale, mais ils manquent encore de données scientifiques cliniques et d'études pour étayer leur efficacité. Ces herbes et suppléments comprennent:

• gosha-jinki-gan, un mélange de plantes médicinales chinoises qui améliore les symptômes, mais peut aussi causer des nausées et de la diarrhée
• de la soie de maïs, aucune étude directe sur la capsaïcine
• , pas d'étude directe pour le thé kohki OAB
• , pas encore étudié chez l'homme

Vous pouvez lire plus sur les études derrière ces suppléments ici.

Qu'est-ce que d'autres herbes et aliments aident avec l'hyperactivité vésicale? »

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Esprit et corps

Approches du corps et de l'esprit

Les soins du corps et de l'esprit peuvent être très utiles pour votre carnet d'adresses. Les approches suivantes peuvent atténuer les symptômes et vous aider à faire face aux symptômes.

Imagerie guidée

L'imagerie guidée est une forme de thérapie cognitive qui modifie votre façon de penser. Vous serez guidé par un praticien qualifié vers un état d'esprit détendu à travers l'imagerie et les pensées.

Cette forme de thérapie peut impliquer de la musique apaisante avec des sons de la nature. Il peut détendre votre esprit et vous aider à faire face aux conditions physiques et mentales. Vous pouvez même trouver des images guidées pour aider à la relaxation de la vessie et réduire l'envie d'uriner.

Biofeedback

Le biofeedback est une technique de modification du comportement qui aide les gens à apprendre à contrôler les fonctions corporelles. Il peut vous aider à réentraîner vos muscles de la vessie et du plancher pelvien afin de minimiser le risque de fuite.

Votre professionnel de la santé utilisera des électrodes pour recueillir et afficher des informations sur un moniteur visible pour vous et votre fournisseur. Le moniteur montrera quand les muscles du plancher pelvien sont tendus. Vous pouvez utiliser les commentaires de cette méthode pour vous aider à mieux contrôler votre vessie.

Lisez ces conseils de prévention pour l'hyperactivité vésicale »

Acupuncture

La médecine chinoise peut offrir une approche holistique pour traiter l'hyperactivité vésicale. Plusieurs études soutiennent l'acupuncture comme une option potentiellement utile.

L'acupuncture implique des aiguilles extrêmement fines. Ces aiguilles sont insérées dans des zones très spécifiques du corps. L'objectif de l'acupuncture est d'améliorer le flux de "qi" (énergie) dans tout le corps.Le traitement peut être fait une ou deux fois par semaine pendant environ 12 séances, ou jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.

Thérapies comportementales

Se concentrer sur votre comportement peut également aider à soulager les symptômes de l'hyperactivité vésicale. Ces thérapies comprennent:

• thérapie comportementale
• hypnothérapie
• méditation impliquant des exercices de visualisation et de relaxation

Les recherches suggèrent que l'hypnothérapie n'est pas efficace lorsqu'elle est réalisée seule. Une étude pilote sur l'hypnothérapie et la thérapie comportementale suggère que l'ajout d'hypnothérapie peut améliorer la façon dont les patients se sentent à propos de leur vessie hyperactive, mais d'autres études doivent être faites.

L'hypnothérapie de l'étude comprenait trois séances de 60 minutes avec un hypnothérapeute pendant six à huit semaines. Ces séances consistaient à reproduire des séances de thérapie comportementale et à passer par l'induction hypnotique à l'aide d'images guidées et de suggestions thérapeutiques. À la fin de l'étude, ceux qui ont fait l'hypnothérapie ont rapporté une amélioration plus importante.

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Parlez à votre médecin

Parlez à votre médecin

Il existe de nombreux traitements alternatifs pour l'HV, mais l'efficacité de ces traitements n'a pas encore été prouvée scientifiquement. Vous pouvez avoir un avantage supplémentaire en essayant des traitements alternatifs avec ceux traditionnels.

Votre médecin peut vous aider à concevoir un plan de traitement comprenant des options traditionnelles et alternatives. S'en tenir aux directives de votre fournisseur aidera à assurer un risque minime d'effets secondaires. Parlez toujours à votre médecin avant de prendre des herbes ou des suppléments.

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