ÉTernuements: causes, traitements et prévention

Les éternuements sont la façon dont votre corps élimine les irritants du nez ou de la gorge. Un éternuement est une expulsion puissante et involontaire de l'air. Les éternuements se produisent souvent soudainement et sans avertissement. Un autre nom pour éternuer est "sternutation". "En savoir plus

Les éternuements sont la façon dont votre corps élimine les irritants du nez ou de la gorge. Un éternuement est une expulsion puissante et involontaire de l'air. Les éternuements se produisent souvent soudainement et sans avertissement. Un autre nom pour éternuer est "sternutation". "

Bien que ce symptôme puisse être assez ennuyeux, il n'est généralement pas le résultat d'un problème de santé grave.

Qu'est-ce qui vous cause d'éternuer?

Une partie du travail de votre nez consiste à nettoyer l'air que vous respirez, en vous assurant qu'il est exempt de saleté et de bactéries. Dans la plupart des cas, votre nez emprisonne cette saleté et les bactéries dans le mucus. Votre estomac digère ensuite le mucus, ce qui neutralise les envahisseurs potentiellement dangereux.

Parfois, cependant, la saleté et les débris peuvent entrer dans votre nez et irriter les muqueuses sensibles à l'intérieur de votre nez et de votre gorge. Lorsque ces membranes s'irritent, elles vous font éternuer.

Les éternuements peuvent être déclenchés par une variété de choses, y compris:

• allergènes
• virus, tels que le rhume ou la grippe
• irritants nasaux
• inhalation de corticostéroïdes par un pulvérisation nasale
• retrait du médicament

Allergies

Les allergies sont une affection extrêmement courante causée par la réponse de votre organisme à des organismes étrangers. Dans des circonstances normales, le système immunitaire de votre corps vous protège contre les envahisseurs nuisibles tels que les bactéries pathogènes. Si vous avez des allergies, le système immunitaire de votre corps identifie les organismes généralement inoffensifs comme des menaces. Les allergies peuvent vous faire éternuer lorsque votre corps essaie d'expulser ces organismes.

Infections

Les infections causées par des virus comme le rhume et la grippe peuvent aussi vous faire éternuer. Il y a plus de 200 virus différents qui peuvent causer le rhume. Cependant, la plupart des rhumes sont le résultat du rhinovirus.

Causes moins courantes

Autres causes moins fréquentes d'éternuements:

• traumatisme au nez
• retrait de certains médicaments, tels que les narcotiques opioïdes
• inhalation d'irritants, y compris la poussière et le poivre
• respirer de l'air froid

Les sprays nasaux contenant un corticostéroïde réduisent l'inflammation dans les voies nasales et diminuent la fréquence des éternuements. Les personnes souffrant d'allergies utilisent souvent ces sprays.

Comment traiter les éternuements à la maison

L'une des meilleures façons de ne pas éternuer est d'éviter les choses qui vous poussent à éternuer. Vous pouvez également faire quelques changements simples dans votre maison pour réduire les irritants.

Changez les filtres de votre fournaise pour que le système de filtration de votre maison fonctionne correctement. Si vous avez des animaux de compagnie, vous pourriez envisager de les couper ou de les retirer de la maison si leur fourrure vous dérange trop. Vous pouvez tuer les acariens sur les draps et autres linges en les lavant à l'eau chaude ou à l'eau à plus de 130 ° F (54,4 ° C). Vous pouvez également décider d'acheter une machine de filtration d'air pour nettoyer l'air dans votre maison.

Dans les cas extrêmes, vous devrez peut-être vérifier la présence de spores de moisissure dans votre maison, ce qui pourrait causer des éternuements. Si la moisissure infeste votre maison, vous devrez peut-être déménager.

Traiter les causes sous-jacentes de l'éternuement

Si vos éternuements sont le résultat d'allergies ou d'une infection, vous et votre médecin pouvez travailler ensemble pour traiter la cause et résoudre vos éternuements.

Si une allergie est la cause de votre éternuement, votre première étape consistera à éviter les allergènes connus. Votre médecin vous apprendra à reconnaître ces allergènes, de sorte que vous saurez rester loin d'eux.

Des médicaments en vente libre et des médicaments d'ordonnance appelés antihistaminiques sont également disponibles pour soulager vos symptômes. Certains des médicaments antiallergiques les plus courants sont la loratadine (Claritin) et la cétirizine (Zyrtec).

Si vous avez des allergies graves, votre médecin pourrait vous recommander de recevoir des injections contre les allergies. Coups d'allergie contiennent les extraits d'allergènes purifiés. Exposer votre corps à des allergènes en petites doses régulées aide votre corps à ne plus réagir aux allergènes à l'avenir.

Si vous avez une infection, comme le rhume ou la grippe, vos options de traitement sont plus limitées. Actuellement, aucun antibiotique n'est efficace pour traiter les virus responsables du rhume et de la grippe. Vous pouvez utiliser un spray nasal pour soulager un nez congestionné ou qui coule, ou vous pouvez prendre un médicament antiviral pour accélérer votre temps de récupération si vous avez la grippe. Vous devriez avoir beaucoup de repos et boire beaucoup de liquides pour aider votre corps à récupérer plus rapidement.

Écrit par Carmella Wint

Médiéval Revu le 9 mars 2017 par Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Source de l'article:

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