Thérapie assistée par l'animal pour la dépression
Table des matières:
- Aperçu
- Faits saillants
- Comment fonctionne la thérapie assistée par l'animal
- Avantages et inconvénients de la thérapie assistée par les animaux
- Perspectives
Aperçu
Faits saillants
- La thérapie assistée par l'animal consiste à interagir avec les animaux pour aider à traiter les problèmes de santé, y compris la dépression.
- Caresser un animal peut amener votre cerveau à libérer des substances chimiques qui créent un sentiment de bien-être.
- Avoir un animal à soigner peut vous donner un sens du but.
La thérapie assistée par l'animal implique d'interagir avec les animaux pour aider à traiter les problèmes de santé, y compris la dépression. L'idée d'utiliser les animaux de manière thérapeutique remonte à plusieurs siècles. Les récits historiques incluent l'utilisation d'animaux pour améliorer le moral, attirer l'attention des personnes âgées et aider les personnes handicapées à améliorer leurs compétences.
Continuez votre lecture pour découvrir comment fonctionne la thérapie assistée par les animaux et quels sont ses avantages et ses inconvénients.
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Comment fonctionne la thérapie assistée par l'animal
On pense que jouer, prendre soin d'un animal ou simplement caresser un animal ont plusieurs effets positifs sur un la personne. Cela crée un sentiment de calme et un sens du but. Bien que n'importe quel animal puisse fournir ceci, les animaux couramment utilisés pour la thérapie incluent:
- les chats
- les chiens
- les chevaux
- les oiseaux
- les lapins
Caresser un animal peut entraîner la libération de substances chimiques appelées endorphines dans votre cerveau. Ces produits chimiques contrecarrent la réaction de votre corps à la douleur en provoquant un sentiment de plaisir ou de bien-être. Cela peut aider à soulager la dépression.
Pet Partners est une organisation qui soutient l'utilisation d'animaux thérapeutiques. Ils décrivent deux types d'interactions thérapeutiques avec les animaux: les activités assistées par des animaux et les thérapies assistées par des animaux. La différence est dans la structure de l'interaction.
Les séances d'activités impliquent généralement des rencontres avec un certain nombre de personnes et d'animaux. Les réunions sont non structurées et exemptes d'objectifs détaillés. Les séances de thérapie sont plus formelles et comprennent généralement des objectifs fixés.
La thérapeutique assistée par l'animal n'a pas encore beaucoup de preuves cliniques pour soutenir son utilité. Cependant, un grand nombre de preuves anecdotiques le soutient.
PublicitéAvantages et inconvénients
Avantages et inconvénients de la thérapie assistée par les animaux
Les avantages de la thérapie assistée par les animaux incluent:
- attirer votre attention sur l'animal et loin de vos problèmes
- encourageants l'empathie et les habiletés nourricières
- insufflant un sentiment d'acceptation ou d'épanouissement
- provoquant un effet calmant
Les risques de la thérapie assistée par un animal sont les mêmes que ceux de la manipulation ou de la présence d'animaux. Ceux-ci incluent le potentiel pour une réaction allergique ou une attaque. Les deux animaux et leurs gestionnaires doivent être formés pour des scénarios d'activité et de thérapie.
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Perspectives
La thérapie assistée par l'animal peut donner à une personne un sentiment de camaraderie et d'acceptation, en luttant contre les sentiments de dépression et d'isolement.Donner à quelqu'un quelque chose à prendre en charge lui donne un but dans la vie et est gratifiant et épanouissant.
Parlez à votre médecin ou à votre thérapeute si vous pensez que vous pourriez bénéficier d'une thérapie assistée par des animaux. Il est important de fixer des objectifs lors de l'utilisation de cette thérapie. Assurez-vous de consulter votre médecin ou votre thérapeute régulièrement afin qu'ils puissent suivre vos progrès.
