Déficit en l-lysine et dysfonction érectile: obtenez les faits

Aperçu

La L-lysine est l'un de ces suppléments que les gens prennent sans grande inquiétude. C'est un acide aminé naturel dont votre corps a besoin pour produire des protéines. La L-lysine peut être utile pour prévenir ou traiter un certain nombre de problèmes de santé, tels que les infections herpétiques, l'anxiété et l'hyperglycémie.

Dernièrement, il a été rapporté que ne pas obtenir assez de L-lysine peut causer la dysfonction érectile (DE). Mais y a-t-il une vérité à cela?

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Dysfonction érectile

Dysfonction érectile

L'ED est l'incapacité d'obtenir une érection ou de maintenir une érection assez longtemps pour les rapports sexuels.

Les érections se produisent lorsque l'oxyde nitrique déclenche un processus chimique dans lequel les artères du pénis s'élargissent, leur permettant de se remplir rapidement de sang. Quand un homme éprouve ED, une enzyme interfère avec la dilatation des artères dans le pénis.

ED est extrêmement commun, environ 40 pour cent des hommes de 40 ans reçoivent ED. Au moment où les hommes atteignent l'âge de 70 ans, ce nombre grimpe à 70 pour cent.

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Causes

Les causes de ED

ED peuvent être causées par un certain nombre de choses. Les plus communs sont:

• maladies cardiaques et vasculaires
• diabète
• maladie de la prostate
• obésité
• dépression
• abus de substances
• certains médicaments, y compris les médicaments utilisés pour traiter la pression artérielle et la dépression < 999>
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L-lysine

Qu'est-ce que la L-lysine?

Quelque part entre 17 et 20% de votre corps est constitué de protéines. Les protéines sont faites de chaînes d'acides aminés. Les acides aminés sont la clé de la croissance et la réparation des cellules dans tout votre corps. Ils forment des anticorps qui vous protègent et des enzymes qui font partie de nombreux processus qui font fonctionner votre corps.

La L-lysine, ou lysine, est l'un des neuf acides aminés essentiels, c'est-à-dire que votre corps en a besoin mais ne peut pas le produire. Au lieu de cela, la lysine doit provenir de la nourriture ou des suppléments.

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L-lysine et ED

La carence en L-lysine cause-t-elle l'ED?

Aucune recherche crédible ne vient étayer la notion que la carence en lysine cause une dysfonction érectile. Un certain nombre de publications sur la santé des hommes et les fabricants de suppléments nutritionnels font des allégations au sujet de la lysine, telles que:

Un manque de lysine peut causer l'impuissance.

• La L-lysine est connue pour aider à créer des érections plus fermes.
• La L-lysine peut augmenter le volume du pénis.
• Aussi prometteuses que soient ces affirmations, elles ne sont pas soutenues par la recherche.

Bien que de faibles niveaux de lysine ne causent pas l'ED, la lysine peut jouer un rôle mineur dans la réduction de l'incidence ou de la gravité de la maladie.

Accumulation de plaque dans les artères du pénis

La L-lysine associée à la vitamine C peut aider à réduire les taux de lipoprotéine-a (LPA). Les APL transportent le cholestérol dans le sang et contribuent à l'accumulation de plaques qui peuvent obstruer vos artères.Si vos niveaux d'APL sont élevés, vous courez un risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de dysfonction érectile.

Selon la Mayo Clinic, les artères plus petites, comme les artères du pénis, sont les premières à s'obstruer. Et quand les artères de votre pénis sont bouchées, le flux sanguin nécessaire pour une érection est bloqué.

Anxiété

Comme la plupart des hommes le savent, l'anxiété n'est d'aucune aide lorsque vous avez une dysfonction érectile. Pour certains hommes, l'anxiété est un changeur de jeu total. Une revue de recherche publiée dans Nutrition Journal a cité deux études dans lesquelles la L-lysine combinée à la L-arginine réduisait l'anxiété chez les participants à l'étude. Les auteurs de l'étude notent que d'autres études sont nécessaires pour confirmer l'efficacité de ces suppléments.

La L-lysine interfère avec la L-arginine. Comme la L-lysine, la L-arginine est un acide aminé. Il existe des preuves scientifiques que la L-arginine augmente également l'oxyde nitrique, la substance impliquée dans la dilatation des artères du pénis afin qu'une érection puisse se produire. L-arginine est testé pour le traitement de l'ED. AdvertisementAdvertisement

Traitement

Votre meilleur pari pour traiter ED

Si vous avez un dysfonctionnement érectile, il existe un certain nombre de médicaments et d'options chirurgicales pour traiter la maladie. Votre meilleur pari? Parlez avec votre médecin de ces options avant d'essayer des suppléments.