Dépression et perte de mémoire: Connaître les faits

Aperçu

Faits saillants

1. La dépression peut rendre difficile la concentration, la prise de décisions ou la réflexion.
2. La perte de mémoire due à la dépression peut s'améliorer ou s'aggraver en fonction de votre état émotionnel et mental.
3. Vous pouvez gérer votre perte de mémoire en utilisant des aides mémoire.

La dépression a été liée à des problèmes de mémoire, tels que l'oubli ou la confusion. Cela peut aussi rendre difficile de se concentrer sur le travail ou d'autres tâches, de prendre des décisions ou de penser clairement. Le stress et l'anxiété peuvent aussi mener à une mauvaise mémoire.

La dépression est associée à une perte de mémoire à court terme. Cela n'affecte pas les autres types de mémoire, tels que la mémoire à long terme et la mémoire procédurale, qui contrôlent les habiletés motrices.

se sentir triste, anxieux, engourdi ou désespéré

• une perte d'intérêt pour les activités ou passe-temps
• ayant peu d'énergie et se sentant fatigué
• se sentir agité ou irritable
• ressentir de la honte, de la culpabilité, de l'inutilité ou de l'impuissance
• une perte d'appétit et des changements de poids drastiques
• avoir de la difficulté à dormir ou dormir
• penser à la mort ou au suicide des problèmes physiques, tels que des maux de tête, des maux d'estomac et des maux de dos
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• Recherche

Ce que dit la recherche

Les chercheurs d'une étude de 2013 ont découvert que les personnes souffrant de dépression ne pouvaient pas identifier sur un écran des objets identiques ou similaires à un objet qu'ils avaient vu précédemment. Selon les chercheurs, cela suggère que la mémoire peut être diminuée à la suite de la dépression. Les chercheurs d'une étude de 2015 sont arrivés à une conclusion similaire. Ils ont conclu que la dépression pourrait causer une perte de mémoire à court terme.

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Causes

Autres causes de perte de mémoire

Les autres causes possibles de perte de mémoire sont les suivantes:

La perte de mémoire normale liée à l'âge est fréquente et gérable. Un exemple de ceci est l'oubli où vous mettez vos lunettes mais se souvenir plus tard dans la journée.

La maladie d'Alzheimer est la forme la plus courante de démence. Il peut causer des dommages cérébraux progressifs et irréparables et une perte de mémoire.

• Une déficience cognitive légère peut altérer les capacités de réflexion et éventuellement progresser vers la maladie d'Alzheimer ou d'autres formes de démence.
• Une blessure mineure à la tête ou un traumatisme peuvent entraîner de légers problèmes de mémoire, même si vous n'avez pas perdu connaissance.
• L'oubli est un effet secondaire potentiel de certains médicaments.
• Les tumeurs cérébrales ou les infections cérébrales peuvent affecter votre mémoire ou déclencher des symptômes semblables à ceux de la démence.
• La carence en vitamine B12 peut créer des problèmes de mémoire. C'est parce que vous ne maintenez pas les cellules nerveuses et les globules rouges en bonne santé.
• L'alcoolisme ou la toxicomanie peuvent altérer votre état mental et vos capacités.Cela peut également se produire lorsque l'alcool interagit avec des médicaments.
• L'hypothyroïdie ralentit votre métabolisme, ce qui peut entraîner des problèmes de mémoire et d'autres problèmes de pensée.
• Les lésions cérébrales ou nerveuses causées par des maladies comme la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques peuvent causer des problèmes de mémoire. Une étude de 2013 a révélé que les personnes atteintes de dépression ont un plus grand risque de développer la maladie de Parkinson.
• L'électroconvulsivothérapie (ECT) peut entraîner une perte de mémoire. ECT modifie la chimie du cerveau, ce qui peut inverser les symptômes de la dépression et d'autres maladies mentales. Si vous avez un ECT, votre médecin l'effectuera pendant que vous êtes sous anesthésie générale. Pendant l'ECT, votre médecin envoie de petits courants électriques dans votre cerveau, déclenchant une brève crise. Les gens peuvent éprouver la confusion et la perte de mémoire à court terme après avoir reçu des traitements d'ECT.
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Diagnostic

Diagnostic de la perte de mémoire

Votre médecin procédera à un examen physique et vous posera des questions pour l'aider à identifier la cause de votre perte de mémoire. Cela peut également les aider à déterminer l'étendue de vos problèmes de mémoire. Votre médecin voudra peut-être savoir:

quand vous avez commencé à avoir des problèmes de mémoire et pendant combien de temps

si vous vous êtes senti déprimé, anxieux ou triste récemment

• si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou sur ordonnance … Contre-médicaments régulièrement et à quelle dose
• si vous avez commencé un nouveau médicament
• quelles tâches sont difficiles à démarrer ou à terminer
• comment vous avez traité vos problèmes de mémoire et si cela a fonctionné
• combien de fois et comment beaucoup d'alcool que vous buvez
• si vous vous êtes blessé à la tête ou avez eu un accident
• si vous avez récemment été malade
• si votre routine quotidienne a changé
• Votre médecin peut également évaluer votre mémoire et vos capacités de raisonnement par une courte question -et répondez et effectuez un électroencéphalogramme pour tester votre activité cérébrale. Ils peuvent également effectuer des tests sanguins et des tests d'imagerie de votre cerveau, comme une IRM, pour les aider à faire un diagnostic. Ils pourraient également vous référer à un spécialiste, comme un neurologue ou un psychiatre, pour le diagnostic.
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Gestion de la perte de mémoire

Comment gérer la perte de mémoire

La perte de mémoire due à la dépression est généralement gérée par un conseil ou un traitement régulier et des antidépresseurs. Mener un mode de vie actif et s'impliquer dans votre communauté peut également améliorer votre humeur.

Vous pouvez également gérer votre perte de mémoire en utilisant des aides mémoire. En fonction de vos besoins, cela pourrait signifier utiliser des réveils pour suivre l'heure, coder les articles ménagers par couleur ou placer des notes de sécurité avec des instructions sur les appareils. Vous pouvez également envisager d'obtenir un fournisseur de soins à domicile pour vous aider au besoin. Vous pouvez également envisager de rejoindre un groupe de soutien.

Des médicaments pouvant améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou d'autres troubles neurologiques sont également disponibles.

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Outlook

La dernière ligne

Si vous avez une dépression, il y a de fortes chances que vous rencontriez un problème de mémoire. La perte de mémoire due à la dépression peut s'améliorer ou s'aggraver en fonction de votre état émotionnel et mental.

Si vous remarquez que vous avez des problèmes de mémoire, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent travailler avec vous pour déterminer la cause. De là, ils peuvent créer un plan de traitement efficace pour élever votre dépression et améliorer votre mémoire.