Chiropraticienne pendant la grossesse: Avantages

Pour beaucoup de femmes enceintes, les douleurs dans le bas du dos et les hanches font partie de l'expérience. En fait, environ 50% des femmes enceintes souffriront de maux de dos à un moment donné avant d'accoucher.

Heureusement, le soulagement peut être juste une visite de chiropraticien. Voici ce que vous devriez savoir sur les avantages des soins chiropratiques pendant la grossesse.

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Est-ce qu'un chiropraticien est en sécurité pendant la grossesse?

Les soins chiropratiques sont le maintien de la santé de la colonne vertébrale et l'ajustement des articulations désalignées. Cela n'implique pas de médicaments ni de chirurgie. Au lieu de cela, c'est une sorte de thérapie physique pour réduire le stress du nerf spinal et promouvoir la santé dans tout le corps.

Plus d'un million d'ajustements chiropratiques sont donnés chaque jour, partout dans le monde. Les complications sont rares. Pendant la grossesse, les soins chiropratiques sont considérés comme sûrs. Mais il existe certaines circonstances où les soins chiropratiques peuvent ne pas être une bonne idée.

Obtenez toujours l'approbation de votre médecin avant de voir un chiropraticien pendant la grossesse. Les soins chiropratiques ne sont généralement pas recommandés si vous ressentez ce qui suit:

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• saignement vaginal
• décollement du placenta ou placenta
• grossesse extra-utérine
• toxémie modérée à sévère

les chiropraticiens reçoivent une formation liée à la grossesse, certains chiropraticiens se spécialisent dans les soins prénataux. Demandez-leur s'ils se spécialisent dans ce domaine, ou obtenez une référence de votre médecin.

Pour ajuster les femmes enceintes, les chiropraticiens utiliseront des tables de réglage pour accommoder leur ventre en croissance. Tous les chiropraticiens devraient utiliser des techniques qui ne mettront pas de pression sur l'abdomen.

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Les chiropraticiens peuvent également vous montrer des étirements efficaces pour soulager la tension et soulager l'inconfort.

Comment les soins chiropratiques peuvent-ils aider pendant la grossesse?

Il y a beaucoup de changements hormonaux et physiques que vous vivrez pendant votre grossesse. Certains d'entre eux auront un impact sur votre posture et votre confort. À mesure que votre bébé devient plus lourd, votre centre de gravité se déplace et votre posture s'ajuste en conséquence.

Ces changements physiques pendant votre grossesse peuvent entraîner une colonne vertébrale ou des articulations mal alignées.

D'autres changements inconfortables pendant la grossesse peuvent inclure:

• un abdomen proéminent entraînant une augmentation de la courbure de votre dos
• changements dans votre bassin alors que votre corps commence à se préparer au travail
• adaptations à votre posture

Des visites régulières à un chiropraticien pendant votre grossesse peuvent résoudre ces problèmes. Une étude chiropratique et médicale collaborative a révélé que 75% des patientes enceintes en soins chiropratiques ont rapporté un soulagement de la douleur. De plus, les ajustements conçus pour rétablir l'équilibre et l'alignement de votre bassin et de votre colonne vertébrale feront plus que simplement vous faire sentir mieux.Les soins chiropratiques peuvent aussi être bénéfiques pour votre bébé.

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Les soins chiropratiques sont-ils bénéfiques pour votre bébé?

Un bassin mal aligné peut restreindre l'espace disponible pour votre bébé en développement. Quand une force externe obstrue les mouvements normaux de votre bébé grandissant, c'est ce qu'on appelle une contrainte intra-utérine. Cela peut entraîner des malformations congénitales.

Une autre complication qu'un bassin mal aligné peut poser concerne l'accouchement. Lorsque le bassin n'est pas aligné, il peut être difficile pour votre bébé de se placer dans la meilleure position pour naître, qui fait face à l'arrière, la tête en bas.

Dans certains cas, cela pourrait affecter la capacité d'une femme à avoir une naissance naturelle et non invasive. Un bassin équilibré signifie également que votre bébé a moins de chance de se déplacer dans une position de siège ou postérieure. Lorsque votre bébé est dans une position d'accouchement non optimale, cela peut entraîner une accouchement plus long et plus compliqué.

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D'autres données indiquent que le travail et l'accouchement ont été améliorés chez les femmes qui ont reçu des soins chiropratiques pendant leur grossesse. En fait, cela peut aider à réduire la durée du travail.

De plus, des soins chiropratiques réguliers pendant la grossesse peuvent vous offrir les avantages suivants:

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• vous aide à maintenir une grossesse plus saine et plus confortable
• en soulageant la douleur dans le dos, le cou, les hanches et les articulations
• aident à contrôler les symptômes de nausée

Prochaines étapes

Si vous souffrez de douleurs au dos, à la hanche ou aux articulations pendant votre grossesse et que vous envisagez des soins chiropratiques, parlez-en d'abord à votre médecin. Ils peuvent faire une recommandation sur un chiropraticien qualifié dans votre région. Ils vous aideront également à décider si les soins chiropratiques sont sans danger pour vous et votre futur bébé.

Si votre médecin vous donne le feu vert et que vous êtes prêt pour les soins chiropratiques pour soulager la douleur pendant votre grossesse, vous pouvez essayer ces ressources en ligne pour trouver un chiropraticien dans votre région:

• International Chiropractic Pediatric Association
• International Chiropractors Association

Les soins chiropratiques sont généralement une pratique sûre et efficace pendant la grossesse. Non seulement les soins chiropratiques de routine peuvent-ils aider à gérer la douleur dans le dos, les hanches et les articulations, mais ils peuvent également établir un équilibre pelvien. Cela peut fournir à votre bébé autant d'espace que possible au cours de votre grossesse. Cela peut conduire à un travail et une livraison plus rapides et plus faciles.

• Est-il sécuritaire de consulter un chiropraticien pendant toute la grossesse, ou seulement après le premier trimestre?

• Oui, les femmes peuvent consulter un chiropraticien pendant toute la grossesse. Mais gardez à l'esprit qu'une femme enceinte ne doit pas consulter un chiropraticien si elle a ce qui suit: saignement vaginal, rupture des membranes amniotiques, crampes, apparition soudaine de douleurs pelviennes, accouchement prématuré, placenta praevia, décollement du placenta, grossesse extra-utérine, et modérée à sévère. toxémie.

  - Alana Biggers, MD, MPH