Les cils repoussent-ils? Causes, traitements, et plus

Est-il naturel que les cils tombent?

Points clés

1. Les cils poussent, tombent et repoussent à nouveau dans un cycle naturel.
2. À tout moment, vous avez des cils qui traversent les trois phases.
3. Une perte excessive de cils peut également être le signe d'une affection médicale sous-jacente.

En tant qu'enfant, vous avez peut-être aimé trouver un cil vaginal sur votre joue pour pouvoir le souffler et faire un vœu. En tant qu'adulte, vous pourriez être moins excité de voir vos cils tomber. Il est naturel de se demander s'ils repousseront jamais. Mais, tout comme les cheveux sur votre tête, les cils poussent, tombent, et repoussent à nouveau dans un cycle naturel.

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Causes

Pourquoi les cils tombent-ils?

Si vous portez du mascara et que vos cils tombent trop, vous pourriez être allergique au produit. Ou vous pouvez appliquer le mascara trop grossièrement. La perte excessive de cils peut également être un signe d'une condition médicale sous-jacente.

Ceux-ci peuvent inclure:

• alopécie areata
• sclérodermie
• hyperthyroïdie
• hypothyroïdie
• lupus

La perte excessive de cils peut aussi être causée par une blépharite, une inflammation de les paupières. La blépharite peut être causée par une allergie, une infection ou un traumatisme.

Vous pourriez aussi perdre temporairement des cils si vous suivez une chimiothérapie.

S'il y a une raison médicale à la perte de vos cils, votre médecin pourrait être en mesure de traiter la cause sous-jacente. Cela peut entraîner le retour de la croissance typique des cils.

S'il n'y a pas de cause profonde à la perte de vos cils et que vous souhaitez accélérer la croissance des cils, il existe plusieurs moyens médicaux de le faire.

En savoir plus: Inflammation des paupières (blépharite) »

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Cycle de croissance

Quel est le cycle naturel de croissance des cils?

L'adulte moyen a de 100 à 150 cils supérieurs et de 50 à 75 cils inférieurs sur chaque couvercle. Chaque cil a un cycle de croissance comprenant trois phases:

Phase anagène

C'est la période de croissance de chaque cil. Cette phase dure généralement deux semaines. Si votre cil tombe pendant ce temps, il ne repoussera pas tout de suite.

Phase télogène

C'est la phase la plus longue, qui dure de quatre à neuf mois. Il est considéré comme la période de repos avant que vos cils ne tombent et qu'un nouveau se développe à sa place.

À tout moment, vous pouvez avoir des cils pendant les trois phases. Le cycle complet des cils peut durer de cinq à onze mois. Il est naturel de perdre quelques cils la plupart du temps, même si vous ne les remarquez pas.

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Conseils pour repousser

Comment accélérer la repousse?

Vous pouvez accélérer la croissance des cils de plusieurs façons:

Mangez sainement

Une bonne nutrition favorise la croissance des cils et la santé en général.Voici quelques nutriments qui peuvent aider la production de cils.

Protéines: Vos cheveux sont constitués en grande partie de protéines. Il est donc essentiel de suivre un régime alimentaire élevé. Les protéines fournissent au corps les acides aminés nécessaires à la production de kératine. La kératine peut aider les cils à rester en bonne santé et forte.

Biotine: La biotine soutient également la production de kératine. Il se trouve dans de nombreux aliments, y compris:

• noix
• chou-fleur
• brocoli
• chou frisé
• oignons
• grains entiers

Fruits et légumes contenant des vitamines A et C: et les légumes favorisent la croissance des cils en favorisant la production de cellules et de collagène. Options:

• fruits et légumes orange et jaune foncé
• baies
• avocats

Niacine: La niacine (vitamine B-3) aide à améliorer la circulation sanguine vers les follicules pileux et stimule la croissance. La niacine se trouve dans:

• poulet
• poisson
• boeuf
• dinde
• cacahouètes
• pois verts
• avocats

Fer: Un régime manquant de fer peut causer beaucoup les cils pour entrer dans leur phase de repos en même temps. Manger des aliments riches en fer peut aider à prévenir cela. Ceux-ci comprennent:

• légumes verts à feuilles sombres comme les épinards
• fruits secs
• volaille
• fruits de mer
• grains
• céréales enrichies de fer

Prendre multivitamines

Vous pouvez compléter votre alimentation avec une multivitamine pour s'assurer que vous obtenez des nutriments essentiels. Bien qu'un certain nombre de marques soient spécifiquement axées sur la santé des cheveux, des ongles et de la peau, toute multivitamine de haute qualité devrait faire l'affaire. Assurez-vous que celui que vous choisissez fournit 100 pour cent de l'apport quotidien recommandé.

Utilisez des traitements de conditionnement des cils en vente libre

Vous trouverez une gamme de sérums de croissance des cils et de gels de conditionnement. Ceux-ci peuvent être utilisés seuls ou portés sous le maquillage. Certains types de mascara contiennent des conditionneurs, tels que des complexes lipidiques ou peptidiques, qui peuvent aider à favoriser la croissance des cils.

Parlez à votre médecin de Latisse

Approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis, Latisse (bimatoprost) est un traitement topique utilisé pour stimuler la croissance des cils. Latisse augmente le nombre de follicules pileux produits durant la phase de croissance active (anagène). Il peut également allonger et assombrir les cils.

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Prévention

Comment éviter la perte de cils?

De petits changements dans vos habitudes quotidiennes peuvent prévenir une perte excessive de cils. Selon votre style de vie, vous pouvez vouloir:

Essayez un nouveau mascara. Vous pouvez être allergique à votre marque et ne pas le savoir. Si vous utilisez un mascara waterproof, essayez de passer à une formule non-waterproof.

Enlever le maquillage doucement. Le frottage ou le tiraillement de vos cils, en particulier lorsqu'ils sont enduits de mascara, peut les faire tomber. Utiliser un démaquillant doux et un toucher doux peut aider.

Enlever le maquillage avant de se coucher. Les cils recouverts de mascara sont plus cassants et plus susceptibles de se briser. Frotter contre votre oreiller toute la nuit peut également les faire tomber.

Fossé le recourbe-cils. Ces appareils peuvent provoquer la sortie des cils, en particulier si vous les tirez ou les utilisez avec du mascara.

Retirez soigneusement les faux cils et les extensions. Ces produits adhèrent à vos cils naturels avec de la colle de qualité médicale. Retrait de la colle peut prendre vos cils avec elle. Assurez-vous d'utiliser un nettoyant doux à base d'huile. Ou laissez les extensions tomber naturellement.

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Perspectives

La ligne de fond

Les cils suivent une croissance naturelle et tombent à un rythme régulier. Bien que cela puisse causer des inquiétudes, sachez qu'ils repoussent généralement sans traitement. Si vous souhaitez accélérer le processus de croissance, il existe plusieurs traitements à domicile et des changements de style de vie qui peuvent aider.

Si vous éprouvez des symptômes inhabituels et craignez que votre perte de cils puisse être le signe de quelque chose de plus grave, consultez votre médecin. Ils peuvent travailler avec vous pour déterminer la cause exacte de la perte de vos cils et vous conseiller sur les traitements. Ils peuvent également fournir des informations sur les médicaments topiques tels que Latisse.

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