Remèdes maison pour le pied d'athlète: comment soulager les symptômes

Vue d'ensemble

Le pied d'athlète, également connu sous le nom de pied d'athlète, est une infection cutanée fongique qui commence généralement entre les orteils. Il provoque une éruption cutanée avec démangeaisons qui peut avoir des sensations douloureuses ou brûlantes. Dans certains cas, les personnes peuvent aussi avoir des ulcères ou des cloques, ce qui peut être très douloureux.

Heureusement, le pied d'athlète peut être extrêmement réceptif au traitement à domicile. Voici 10 traitements à domicile qui sont connus pour être efficaces.

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OTC

1. Traitements en vente libre

Il existe un certain nombre de traitements en vente libre (OTC) disponibles pour le pied d'athlète. Ceux-ci peuvent se présenter sous la forme de poudres, de pulvérisations, de pommades et de lotions. De nombreux cas de pied d'athlète répondent bien aux traitements en vente libre et peuvent ne jamais nécessiter d'autres options. Vous pouvez appliquer ces traitements directement sur la zone affectée et les utiliser pendant au moins une semaine après la disparition des symptômes afin d'empêcher le retour immédiat de l'infection.

Peroxyde d'hydrogène

2. Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène peut tuer efficacement le champignon sur le niveau de la surface du pied, ainsi que toute bactérie de surface qui pourrait causer une infection.

Comment

Versez le peroxyde d'hydrogène directement sur la zone affectée. Notez qu'il peut piquer, et il devrait bulle, surtout si vous avez des plaies ouvertes. Faites-le deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaisse.

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Huile d'arbre à thé

3. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé possède d'incroyables propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui explique pourquoi il est couramment utilisé pour traiter de nombreuses infections fongiques (y compris la teigne et la candidose). Une étude a suggéré que l'huile d'arbre à thé peut être tout aussi efficace pour traiter le pied d'athlète que le tolnaftate, un autre traitement couramment utilisé.

Comment

Pour traiter le pied d'athlète, mélanger une huile de support comme l'huile de noix de coco chaude avec de l'huile d'arbre à thé pour une concentration de 25 à 50 pour cent d'huile de théier. Appliquez-le sur la zone touchée entre deux et quatre fois par jour.

Huile de neem

4. Huile de Neem

Les extraits d'huile de neem et de feuille de neem ont des capacités antifongiques incroyables qui peuvent aider à combattre le pied d'athlète. Vous pouvez appliquer l'huile de neem (ou l'extrait) directement sur la zone touchée deux à trois fois par jour, en massant dans la peau. Cela peut également être utile pour traiter les infections qui se développent sous les ongles.

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Alcool à brûler

5. L'alcool à friction

Tout comme le peroxyde d'hydrogène, de nombreuses familles auront de l'alcool à friction pour nettoyer les coupures. Comme le peroxyde d'hydrogène, l'alcool à friction peut aider à tuer le champignon qui se trouve à la surface de la peau. Vous pouvez l'appliquer directement sur la zone touchée, ou tremper vos pieds dans un bain de pieds avec 70 pour cent d'alcool à friction et 30 pour cent d'eau pendant 30 minutes.

Ail

6. Ail

L'ail peut avoir un fort parfum, mais il peut être un traitement topique efficace pour le pied d'athlète.Une étude a même trouvé qu'un seul dérivé de l'ail avait permis de guérir complètement 79 pour cent des participants après seulement sept jours.

Comment

Pour utiliser l'ail pour traiter le pied d'athlète, écraser quatre à cinq gousses d'ail. Une fois brisé, frottez-les sur la zone touchée. Faites-le deux fois par jour.

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Bains de sel de mer

7. Bain de sel de mer

Le sel de mer a de fortes propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui en fait un excellent traitement naturel pour le pied d'athlète et toutes les complications qu'il pourrait causer. Il peut effectivement inhiber la croissance et la propagation du pied d'athlète.

How-to

Certains traitements consistent à mélanger le sel de mer avec d'autres traitements naturels, comme le vinaigre, pour en faire une sorte de pâte. Le moyen le plus efficace d'utiliser ce traitement peut être de dissoudre une tasse de sel de mer dans un bain de pieds chaud. Trempez vos pieds pendant au moins 20 minutes. Séchez bien vos pieds une fois de plus.

Talc en poudre

8. Poudre de talc

La poudre de talc, l'amidon de maïs ou la poudre pour bébé agissent pour traiter le pied d'un athlète en gardant la zone touchée propre et sèche. Cela rend difficile la croissance et la propagation du champignon en contrôlant la transpiration et l'humidité.

Comment

Pour utiliser ce traitement, appliquez de la poudre de talc (ou de la poudre antifongique) directement sur la zone touchée et séchée à chaque fois avant de mettre les chaussettes. Veillez à ne pas inhaler de poudre de talc.

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Vick's vapor rub

9. Vick's vapor frottez

Non seulement Vick peut-il réduire les symptômes d'une mauvaise toux, mais il peut également aider à soigner le pied d'un athlète. Cela peut être en raison de son utilisation de l'huile d'eucalyptus et de menthol, qui ont tous deux des propriétés antifongiques. Une étude a même trouvé que Vick's réduit significativement les symptômes du pied d'athlète chez plus de la moitié des participants à l'essai.

Frottez Vick's sur la zone affectée tous les soirs, en massant le pied. Faites-le tous les soirs pendant au moins un mois, ou jusqu'à une semaine après la disparition de l'infection.

Évitez l'humidité

10. Gardez vos pieds au sec et propres

Il est important de prévenir le pied d'athlète. Les champignons peuvent pousser dans les zones sombres et humides, ce qui fait de vos pieds un endroit idéal pour développer les pieds de l'athlète. Si vous avez le pied d'athlète (ou même si vous voulez juste l'empêcher), gardez vos pieds aussi secs et propres que possible. Changez vos chaussettes régulièrement. Dès que vous avez fini de vous entraîner, nettoyez vos pieds et enfilez une nouvelle paire de chaussettes. Sécher l'espace entre vos orteils. N'allez pas pieds nus dans les piscines publiques ou les salles de sport.

Vous devriez également utiliser des chaussures bien ventilées et permettre à vos pieds de respirer pour aider le pied d'athlète à se résoudre plus rapidement.

Complications

Risques potentiels et complications

En l'absence de traitement, le pied d'athlète peut provoquer une infection bactérienne si la peau est brisée. Cela peut se produire lorsque la peau est rayée à cause de rayures ou lorsque des cloques apparaissent ou que des ulcères sont infectés. Tout type d'infection peut être très grave et nécessite un traitement rapide.

Le pied d'athlète est également très contagieux. Il peut facilement se propager dans vos mains, surtout si vous grattez la zone touchée.Ce champignon peut également infecter la zone sous vos ongles, qui peuvent être plus difficiles à traiter, ou la région de l'aine.

Quand consulter votre médecin

Si vous pensez que vous avez le pied d'athlète et qu'il ne s'est pas calmé après une semaine de traitement à domicile, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous pouvez avoir besoin d'antifongiques sur ordonnance (soit par voie orale ou topique) pour se débarrasser de l'infection.

Vous devriez également prendre rendez-vous avec votre médecin si vous avez le pied d'athlète et le diabète. Cela est particulièrement vrai si vous avez des signes d'une infection bactérienne secondaire, qui peut être plus dangereux chez les personnes atteintes de diabète en raison de leurs lésions nerveuses. Les signes d'infection comprennent la rougeur, le pus, l'enflure, le drainage et la fièvre. Si vous souffrez de diabète, vous ne ressentirez peut-être pas de douleur aux pieds en raison de lésions nerveuses.

Votre médecin pourra probablement diagnostiquer le pied d'un athlète simplement en le regardant.

À emporter

Parce que le pied d'athlète est contagieux, assurez-vous d'éviter de vous gratter ou de toucher la zone, sauf lorsque vous traitez la zone touchée. Lavez-vous les mains avant et après l'application du traitement. Cela peut aider à empêcher le pied de développer une infection bactérienne, et empêcher l'infection fongique de se propager à d'autres parties de votre corps.