Régime liquide clair: Pour la coloscopie, diverticulite, et plus

Qu'est-ce que c'est?

Un régime liquide clair est à peu près exactement ce que cela ressemble: un régime composé exclusivement de liquides clairs. Ceux-ci comprennent l'eau, le bouillon, certains jus sans pulpe et la gélatine ordinaire. Ils peuvent être colorés, mais ils comptent comme des liquides clairs si vous pouvez voir à travers eux. Tout aliment considéré comme liquide ou partiellement liquide à température ambiante est autorisé. Vous ne pouvez pas manger des aliments solides sur ce régime.

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Comment ça marche?

Comment ça marche?

Les médecins ont tendance à prescrire des régimes liquides clairs avant certaines interventions médicales sur le tube digestif, comme les coloscopies. Ils peuvent également recommander ce régime pour aider à soulager la détresse de certains problèmes digestifs, tels que la maladie de Crohn, la diverticulite et la diarrhée. Il pourrait également être utilisé après certains types de chirurgies. C'est parce que les liquides clairs sont facilement digérés et aident à nettoyer le tractus intestinal.

Sur un régime liquide clair, l'objectif est de vous garder hydraté tout en vous fournissant suffisamment de vitamines et de minéraux pour l'énergie. Le régime est également destiné à maintenir l'estomac et les intestins au repos.

Liquides clairs autorisés:

• bouillon clair (sans matières grasses)
• boissons nutritionnelles claires (Enlive, Ensure Clear)
• sodas transparents (boissons gazeuses régulières et non diététiques telles que Sprite, Pepsi, et Coca-Cola)
• soupes claires
• café sans lait ni crème
• bonbons durs (pastilles au citron ou à la menthe poivrée)
• miel
• jus sans pulpe (pomme et canneberges blanches)
• limonade sans pulpe
• gélatine nature (Jell-O)
• popsicles sans pulpe de fruit ou morceaux de fruits à l'intérieur
• boissons pour sportifs (Gatorade, Powerade, Vitamin Water)
• jus de tomates ou de légumes filtrés
• lait ou crème
• eau

Évitez les aliments qui ne figurent pas sur cette liste. Pour certains tests, tels que les coloscopies, les médecins recommandent d'éviter les liquides clairs contenant des colorants rouges ou violets.

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Exemple de menu

A quoi ressemble un jour sur le régime liquide clair?

Voici un menu d'échantillons d'un jour pour le régime liquide clair:

Petit déjeuner

• 1 bol de gélatine
• 1 jus de fruits sans pulpe de verre
• 1 tasse de café ou de thé sans laiterie
• sucre ou miel

Snack

• 1 jus de fruits sans pulpe de verre
• 1 bol de gélatine

Déjeuner

• 1 jus de fruits sans pulpe de verre
• 1 verre d'eau
• 1 tasse de bouillon < 999> 1 bol gélatine
• Snack

1 popsicle sans pulpe

• 1 tasse de café ou de thé sans produits laitiers, ou un soda
• sucre ou miel
• Dîner

1 verre sans pulpe jus ou eau

• 1 tasse de bouillon
• 1 bol de gélatine
• 1 tasse de café ou de thé sans lait
• sucre ou miel
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Avantages et inconvénients

Avantages et inconvénients

Pour:

Le régime est efficace pour vous aider à vous préparer ou à vous remettre d'un examen médical, d'une intervention chirurgicale ou d'une autre intervention médicale.

• C'est facile à suivre.
• C'est peu coûteux à suivre.
• Inconvénients:

Un régime liquide clair peut vous faire vous sentir fatigué et affamé car il manque de calories et de nutriments.

• Ça peut devenir ennuyeux.
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Considérations

Choses à savoir avant de commencer un régime liquide clair

Si vous recevez un liquide clair avant une coloscopie, veillez à éviter les liquides clairs de couleur rouge ou violette. Ceux-ci peuvent interférer avec l'imagerie de test. Votre médecin vous indiquera si cela est nécessaire.

Parlez à votre médecin si vous souffrez de diabète. Si vous le faites, un régime liquide clair devrait fournir environ 200 grammes de glucides répartis également tout au long de la journée afin de vous aider à gérer votre glycémie. Surveillez votre taux de sucre dans le sang et faites la transition vers les aliments solides le plus rapidement possible.

Rappelez-vous, le régime liquide clair est extrêmement faible en calories et en nutriments, donc il ne devrait pas être utilisé pendant plus de quelques jours. Toujours suivre les instructions de votre médecin lorsque sur ce plan ou tout autre régime alimentaire.