Comment rincer vos yeux: Conseils de sécurité et plus

Pourquoi avez-vous besoin de rincer vos yeux?

Vos crêtes de sourcils, vos cils, vos paupières et vos larmes font partie d'un système de sécurité conçu pour protéger vos yeux contre les blessures. Cependant, ce n'est pas un système infaillible. Les particules, les objets et les liquides peuvent pénétrer dans vos yeux et y rester à moins d'être éliminés.

Vous voudrez peut-être aussi rincer vos yeux s'ils se sentent irrités ou secs. Ces symptômes peuvent être causés par des allergies à la pollution ou à l'air enfumé.

Quelle que soit la raison, si vous avez besoin de vous rincer les yeux ou quelqu'un d'autre, il y a des choses à faire et à ne pas faire.

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Pas à pas

Guide étape par étape

La façon dont vous devriez rincer vos yeux peut dépendre de ce qui se trouve à l'intérieur. Si un liquide chimique, comme un nettoyant ménager, éclabousse votre œil, votre première étape devrait consister à vérifier l'étiquette pour les consignes de sécurité. Habituellement, il vous sera demandé de débusquer l'œil avec de l'eau chaude.

Si aucune étiquette n'est disponible, rincer les yeux avec de l'eau pendant environ 15 minutes. Puis, demandez de l'aide médicale immédiatement. Vous pouvez également contacter une hotline anti-poison, telle que Poison Help, pour plus d'informations, mais faites-le après que vous ayez rincé l'œil.

Si vous observez une particule de sable, de saleté ou d'une autre substance minuscule planer sur votre paupière inférieure ou sur vos cils, vous pouvez essayer de l'enlever sans rincer, en utilisant un tissu propre et non utilisé. Assurez-vous d'abord que vos mains sont propres et n'essayez pas de le faire si la particule est dans l'œil.

Voici une procédure standard pour rincer les yeux ou ceux de quelqu'un d'autre:

D'abord, assurez-vous que vos mains sont propres, en les lavant soigneusement avec du savon et de l'eau chaude. Ensuite, retirez les lentilles de contact s'il y en a qui sont portées.

Rincer les yeux ou les yeux pendant 15 minutes à l'eau tiède, en s'arrêtant toutes les quelques minutes, pour voir si les yeux ont été bien rincés. Il y a plusieurs façons de le faire:

Tenez-vous sous la douche et laissez l'eau chaude (pas chaude) se déposer sur votre front et dans vos yeux, à basse pression. Ne penchez pas la tête en arrière et essayez de garder les yeux ouverts pendant de longues périodes, pendant que vous les rincez.
Penchez-vous sur l'évier et ouvrez le robinet. Gardez la zone de vos yeux sous l'eau courante tout en inclinant votre tête sur le côté, de sorte que l'eau chaude puisse couler dans vos yeux.
Penchez-vous au-dessus d'un évier. Utilisez un pichet ou un verre d'eau chaude pour verser dans l'œil ou les yeux lentement, avec la tête inclinée d'un côté. Ne penchez pas la tête en arrière.
Remplissez une casserole avec de l'eau et trempez votre visage dans l'eau tout en clignotant.
Si vous aidez un enfant à chasser l'œil, gardez la paupière ouverte pendant que l'eau l'évacue. Restez calme pour que l'enfant reste calme aussi.

Quoi ne pas faire

Votre premier instinct peut être de frotter ou d'appuyer sur vos yeux. Cela peut ne faire qu'empirer les choses, en repoussant tout ce qui s'y trouve plus loin. Les particules dans l'œil peuvent rayer le tissu clair qui couvre et protège l'iris de votre œil, appelé la cornée. Cela peut provoquer une abrasion cornéenne. Les abrasions cornéennes ne sont généralement pas graves, mais peuvent être douloureuses.

Veillez également à ne pas toucher les mains de vos enfants. Cela peut nécessiter une surveillance constante jusqu'à ce que la situation soit corrigée. Les très petits bébés peuvent être emmaillotés pour garder leurs mains loin de leurs yeux.

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Appeler un médecin

Quand appeler un médecin?

Si vous ne parvenez pas à éliminer l'irritant, vous aurez probablement besoin d'une aide médicale pour le faire disparaître. Si, après un rinçage, vous continuez à ressentir des symptômes tels que de la douleur, des rougeurs ou une vision anormale, vous devez également consulter immédiatement un médecin.

Si un solvant chimique pénètre dans votre œil, demandez à un médecin de l'examiner, même après avoir rincé. Apportez le contenant de solvant avec vous, si vous le pouvez.

Si un objet étranger vole dans les yeux, comme un éclat de verre ou de métal, et qu'il s'enfonce, couvrez l'œil avec une coupe creuse, scotchez-le et demandez immédiatement de l'aide médicale d'urgence. N'essayez pas de le retirer ou de le débusquer.

Tous les hôpitaux n'offrent pas de soins oculaires d'urgence. Si vous avez un ophtalmologiste, appelez et demandez quel hôpital vous recommandez. Sinon, rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche.

Perspectives

Quelles sont les perspectives de rinçage des yeux?

La plupart des irritants qui pénètrent dans vos yeux peuvent facilement être éliminés avec les larmes naturelles de votre corps ou avec des bouffées de chaleur. Mais vous ne devriez pas prendre de risques avec votre vision. Si le rinçage ne fonctionne pas, ou si vous pensez que cela n'a pas fonctionné, demandez des soins médicaux immédiats.