Hyperinsulinémie: symptômes, traitements et alimentation

Vue d'ensemble

L'hyperinsulinémie est un taux anormalement élevé d'insuline dans votre corps. L'insuline est une hormone que votre pancréas crée. Cette hormone aide à maintenir les niveaux de sucre dans le sang.

L'hyperinsulinémie n'est pas considérée comme un diabète si c'est le seul symptôme. Cependant, ils peuvent tous deux être causés par une résistance à l'insuline. Par conséquent, il est fréquent que cette affection soit liée au diabète de type 2.

PublicitéPublicité

Symptômes

Quels sont les symptômes?

L'hyperinsulinémie peut ne pas présenter de symptômes visibles. Cependant, certains symptômes possibles peuvent inclure:

• fringales de sucre
• prise de poids inhabituelle
• faim fréquente
• faim excessive
• problèmes de concentration
• anxiété ou sentiment de panique
• manque de concentration ou ambition
• extrême fatigue
• hypoglycémie, ou hypoglycémie

Les symptômes chez les nourrissons et les jeunes enfants peuvent inclure:

• difficulté à nourrir
• extrême irritabilité
• léthargie ou pas d'énergie

Causes

Quelles sont les causes?

La cause typique de l'hyperinsulinémie est la résistance à l'insuline. La résistance à l'insuline est ce qui se passe lorsque votre corps ne répond pas correctement à l'insuline. Cette réponse incorrecte fait que votre corps a besoin du pancréas pour produire plus d'insuline.

Au fur et à mesure que votre pancréas produit plus d'insuline, votre corps continue de résister et de réagir de façon incorrecte aux taux d'insuline plus élevés. Votre pancréas devra continuellement faire plus pour compenser. Finalement, votre pancréas ne sera pas en mesure de suivre la quantité d'insuline dont votre corps a besoin pour maintenir votre glycémie à un niveau sain. La résistance à l'insuline peut éventuellement conduire au diabète de type 2.

Les causes moins fréquentes de cette affection sont l'insulinome et la nésidioblastose. L'insulinome est une tumeur rare des cellules du pancréas qui produisent de l'insuline.

La nésidioblastose survient lorsque le pancréas produit trop de cellules productrices d'insuline.

L'hyperinsulinémie peut également se développer après un pontage gastrique. La théorie est que les cellules sont devenues trop grandes et actives pour le corps, mais le corps a changé de façon significative après le pontage. Les médecins ne sont pas tout à fait sûr pourquoi cela se produit.

Autres causes:

• prédisposition génétique
• antécédents familiaux d'hypertension ou d'hypertension

PublicitéPublicitéPublicité

Diagnostic

Comment est-il diagnostiqué?

L'hyperinsulinémie est généralement diagnostiquée par un test sanguin effectué à jeun. Il peut également être diagnostiqué lorsque votre médecin vérifie d'autres conditions comme le diabète.

Traitement

Quelles sont les options de traitement?

Le traitement de l'hyperinsulinémie commence par traiter tout ce qui la cause. Cela est particulièrement vrai si votre état est causé par l'insulinome ou la nesidioblastose.

Votre traitement peut également inclure une combinaison de médicaments, de modifications du mode de vie et éventuellement d'une intervention chirurgicale.Ces changements de style de vie comprennent le régime alimentaire et l'exercice.

Médicaments

Les médicaments utilisés pour traiter cette maladie sont identiques ou similaires aux médicaments utilisés pour traiter le diabète. Cependant, les médicaments ne doivent être utilisés que si le régime alimentaire et l'exercice ne suffisent pas à contrôler la maladie.

Certains médicaments peuvent aggraver cette condition. Il est important de discuter de chaque médicament avec votre médecin. Il est également important que tous vos médecins connaissent tous les médicaments que vous prenez et toutes vos conditions médicales.

Exercice

L'exercice ou toute activité physique peut être efficace pour améliorer la sensibilité de votre corps à l'insuline. Cette amélioration réduit la résistance à l'insuline, principale cause d'hyperinsulinémie. L'exercice peut également réduire l'obésité, qui peut être une cause sous-jacente de cette condition.

Discutez des types d'exercices que vous devriez essayer en traitant ce problème avec votre médecin. C'est parce que certains exercices ou l'intensité de certains exercices peuvent aggraver votre état au lieu de l'améliorer.

Il existe deux principaux types d'exercices recommandés pour le traitement de l'hyperinsulinémie. Ils sont:

• Exercices de résistance. Ce type se concentre sur un groupe de muscles à la fois. Cela devrait inclure un faible nombre de répétitions et des périodes de repos significatives entre les deux.
• Exercice aérobique. Visez une intensité légère à modérée pour obtenir les résultats les plus efficaces. Certains bons exercices aérobiques pour cette condition comprennent la marche, la natation et le jogging.

L'exercice HIIT est également recommandé. C'est une forme d'exercice aérobique. Il alterne entre les ensembles de haute intensité courts et les ensembles de faible intensité, qui aident à la récupération.

Régime

L'alimentation est particulièrement importante dans tout traitement, ainsi que dans le traitement de l'hyperinsulinémie. Une alimentation saine peut aider à mieux réguler les fonctions globales de votre corps et à réduire l'excès de poids. Il peut également aider à réguler votre taux de glucose et d'insuline.

Il existe trois régimes préférés pour le contrôle de la glycémie et le traitement de l'hyperinsulinémie. Ils sont:

• le régime méditerranéen
• un régime pauvre en graisses
• un régime faible en glucides

Ces régimes peuvent aider à contrôler votre glycémie, ce qui améliorera la réponse insulinique de votre corps. Un régime riche en protéines doit être évité. Les régimes riches en protéines peuvent aider avec certaines formes de diabète, mais ils peuvent augmenter l'hyperinsulinémie.

Chacun de ces régimes se compose principalement de fruits, de grains entiers, de légumes, de fibres et de viandes maigres. Assurez-vous de discuter de tout changement de régime avec votre médecin avant de commencer un nouveau régime.

PublicitéAdvertisement

Complications

Y at-il des complications avec cette condition?

L'hyperinsulinémie peut entraîner une hypoglycémie. L'hypoglycémie peut causer plusieurs complications graves. Ces complications peuvent inclure:

• crises
• coma
• problèmes de fonction cognitive (surtout chez les jeunes enfants)

Publicité

Perspectives

Quelles sont les perspectives?

L'hyperinsulinémie peut être maîtrisée et maîtrisée. Cependant, il est important d'avoir des bilans de santé réguliers avec votre médecin.Ces bilans permettront un diagnostic rapide. Plus tôt cette condition est diagnostiquée et traitée, moins vous aurez de complications sérieuses.