Démangeaisons Yeux de nuit: causes, traitement et plus

Pourquoi mes yeux me démangent-ils la nuit?

Les yeux qui piquent peuvent être inconfortables, surtout lorsque vous essayez de vous endormir. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez remarquer des démangeaisons oculaires seulement la nuit. Une raison peut être parce que vous n'êtes pas aussi occupé que vous êtes à d'autres moments de la journée. Vous pouvez être plus en phase avec votre corps le soir quand les choses sont plus calmes.

Travailler à l'extérieur de votre maison pendant la journée peut signifier que vous êtes exposé à différents allergènes dans votre maison la nuit. Par exemple, au bureau, vous pourriez avoir la climatisation. À la maison, vous pouvez ouvrir les fenêtres pour obtenir une brise fraîche - et éventuellement du pollen - de l'extérieur.

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Causes

Qu'est-ce qui cause les yeux qui piquent la nuit?

Vos démangeaisons oculaires et d'autres symptômes peuvent avoir une cause profonde. Vous pouvez faire des activités la nuit, vous ne faites pas pendant la journée qui vous expose à certains allergènes. De longues heures de travail sur ordinateur peuvent fatiguer vos yeux et les rendre démangeaisons à la fin de la journée. Vos yeux peuvent même être secs tout au long de la journée et s'aggraver la nuit, provoquant des démangeaisons.

Réaction allergique

Une réaction allergique de vos yeux ou de vos paupières est une cause probable de vos démangeaisons. Vous pouvez être exposé à différents produits de soins personnels avant de vous coucher, que vous n'utilisez pas le reste de la journée. Ou peut-être vous êtes allergique à la baisse dans votre oreiller ou la poussière sur votre table de chevet.

Certains déclencheurs possibles comprennent:

• savons, détergents et autres produits chimiques
• acides et alcalis
• poussière, pollen et squames
• agents desséchants
• fumée de cigarette, Échappement de voiture, et parfum
• maquillage des yeux, tels que eye-liner, fard à paupières et mascara
• produits de soins personnels comme colorant capillaire, vernis à ongles, etc.
• crème solaire

La peau très fine couvre vos paupières. Vos yeux et vos paupières sont sensibles aux différents allergènes présents dans votre environnement. Vous ne pouvez pas développer de démangeaisons sur une autre partie de votre corps même si vous êtes allergique à quelque chose qui dérange vos yeux.

Eyestrain

La fatigue oculaire est une autre cause possible de brûlure et de démangeaisons oculaires. Parmi les causes courantes de la fatigue oculaire, mentionnons la possibilité de regarder des écrans numériques toute la journée ou de parcourir de longues distances. La fatigue oculaire peut se développer la nuit si vous essayez de lire dans un endroit faiblement éclairé ou si vous n'avez pas cessé de vous reposer les yeux. Être stressé ou fatigué peut vous causer une fatigue oculaire. L'air de chauffage ou de climatisation peut également fatiguer vos yeux et les faire démanger.

Autres symptômes de la fatigue oculaire:

• vision floue
• mal de tête
• mal au cou, épaules ou dos
• sensibilité à la lumière
• difficulté à se concentrer
• difficulté à garder les yeux ouverts

Blépharite

La blépharite est une autre affection qui peut causer une inflammation des paupières. Cette condition se produit lorsque les glandes sébacées sur les follicules pileux de vos paupières deviennent obstruées et irritées.Les causes sont multiples:

• acariens des cils
• infection bactérienne
• effets secondaires des médicaments
• glandes sébacées dysfonctionnelles

Avec les démangeaisons, vous pouvez avoir des croûtes autour des paupières et des cils. Vos symptômes peuvent être pire la nuit.

Yeux secs

Les yeux secs ont tendance à s'aggraver tout au long de la journée, ce qui entraîne des égratignures et d'autres sensations nocturnes. Vous pouvez commencer à vous sentir bien lorsque vous vous réveillez, mais au fur et à mesure que la journée avance, vous remarquerez de la sécheresse, de la granulation ou même de la brûlure. Ces symptômes peuvent être plus graves si vous portez des lentilles de contact.

Vous pouvez également éprouver:

• mucus filamenteux autour des yeux
• sensibilité à la lumière
• rougeur dans les yeux
• sensation d'avoir quelque chose dans les yeux
• difficulté à porter des contacts
• aqueux yeux
• problèmes de conduite la nuit
• vision floue
• fatigue oculaire

Même si les yeux secs peuvent parfois causer des démangeaisons, la sensation que vous ressentez habituellement est plus une sensation de brûlure ou de grattage. Les cas bénins de sécheresse oculaire peuvent se sentir mieux si vous utilisez des larmes artificielles tout au long de la journée. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour les cas plus graves.

Conjonctivite

La conjonctivite, également connue sous le nom de conjonctivite, est une autre cause de démangeaison oculaire. Si vous avez cette maladie oculaire commune, vos yeux seront généralement très rouges et démangent toute la journée contre seulement la nuit. La conjonctivite est très contagieuse, vous devriez donc consulter votre médecin immédiatement si vous pensez l'avoir.

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Diagnostic

Comment diagnostique-t-on la cause des démangeaisons oculaires?

Si vous avez remarqué que vos yeux vous démangent la nuit, vous pouvez consulter votre médecin ou votre ophtalmologiste. Après avoir expliqué vos symptômes, votre médecin demandera vos antécédents médicaux et vous donnera un examen physique.

Les tests de patch peuvent être utiles pour diagnostiquer les allergies. Votre médecin peut également examiner vos paupières et tamponner votre peau pour tester toute l'huile ou la croûte qui s'est accumulée. Il peut être utile pour vous d'écrire quelque chose dans votre routine nocturne qui pourrait déclencher vos démangeaisons. Vous pouvez partager cette information avec votre médecin pour aider au diagnostic.

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Traitement

Comment les yeux sont-ils traités?

Le traitement des yeux qui piquent la nuit dépend de la cause sous-jacente.

Allergies

Il existe de nombreuses façons de traiter les allergies oculaires. Vous pouvez utiliser des larmes artificielles, des gouttes ophtalmiques décongestionnantes ou même des antihistaminiques oraux. Vous pouvez acheter plusieurs de ces articles au comptoir de votre pharmacie locale.

Votre médecin peut également prescrire des médicaments plus puissants si vos symptômes sont graves. Celles-ci peuvent inclure:

• collyres, y compris les décongestionnants, les antihistaminiques, les stabilisateurs mastocytaires, les corticostéroïdes et les AINS
• anti-allergiques
• antihistaminiques oraux, bien que ces médicaments puissent assécher les yeux et les rendre

999> Le traitement de la fatigue oculaire implique des mesures de style de vie, comme prendre des pauses d'activités qui vous pèsent sur les yeux.

Vous pouvez également suivre la règle 20-20-20, ce qui signifie que vous faites une pause toutes les 20 minutes à partir d'activités comme le travail sur ordinateur.Utilisez ce temps pour regarder dans la distance 20 pieds pendant 20 secondes, qui est combien de temps cela prend vos yeux pour se détendre.

Blépharite

Le traitement de la blépharite dépend du type que vous avez. Le plus important est de garder vos paupières et vos cils propres et sans croûtes. Vous pouvez utiliser une compresse chaude pour desserrer la croûte. Vous pouvez également utiliser de l'eau et du shampoing pour bébé pour nettoyer autour de vos yeux. Votre docteur peut devoir prescrire des antibiotiques pour traiter des infections bactériennes.

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Perspectives

Quelles sont les perspectives pour les yeux qui démangent la nuit?

Si vos yeux vous démangent la nuit en raison d'une réaction allergique, votre vision est bonne. Une fois que vous avez identifié la substance qui provoque vos démangeaisons, vous pouvez l'éviter.

Si la fatigue oculaire provoque des démangeaisons, votre vision est également bonne. Vous pouvez travailler avec votre médecin pour identifier et modifier les habitudes qui peuvent contribuer à la tension.

La blépharite disparaît rarement complètement, mais vous pouvez gérer vos symptômes en pratiquant une bonne hygiène et en essayant différents traitements prescrits par votre médecin.

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Prévention

Comment éviter les démangeaisons oculaires la nuit?

Vous voudrez peut-être garder un journal des choses qui semblent déclencher vos yeux qui démangent la nuit. Identifier ce qui peut causer les démangeaisons peut vous aider à l'éviter et à atténuer ou arrêter vos symptômes.

Prévention des réactions allergiques:

Gardez vos fenêtres fermées pour garder le pollen hors de votre domicile le soir. Un ventilateur ou un climatiseur peut vous garder au frais.

• Glissez une literie anti-acariens sur votre lit pour réduire votre exposition aux acariens.
• Utilisez un déshumidificateur pour réduire la moisissure dans votre maison.
• Lavez-vous les mains avant d'enlever vos lentilles de contact, après avoir caressé des animaux ou après avoir touché à quelque chose que vous soupçonnez de déranger vos yeux.
• Lavez votre visage pour enlever le maquillage des yeux et autres produits cosmétiques avant de vous coucher.
• Prévention de la fatigue visuelle:

Limitez le temps passé à regarder les écrans tout au long de la journée.

• Suivez la règle 20-20-20 si vous devez passer de longues périodes sur votre ordinateur ou sur d'autres appareils.
• Ne lisez que dans des endroits bien éclairés et faites des pauses fréquentes pour reposer vos yeux.
• Portez des lunettes ou des contacts si vous en avez besoin pour lire ou travailler à l'ordinateur. Résistez à plisser les yeux pour mieux voir.
• Pensez à utiliser des larmes artificielles pour lubrifier vos yeux.
• La blépharite est une maladie chronique, vous ne pourrez peut-être pas l'éviter. Garder vos yeux propres peut soulager les poussées et les symptômes. Vous pouvez éviter de porter du maquillage pendant un moment. L'utilisation de larmes artificielles et le contrôle des pellicules ou des acariens peuvent également aider.