Lèvre mordante: causes, traitement, quand demander de l'aide, et plus

Aperçu

Se mordre la lèvre de temps en temps n'est pas un problème. Cependant, dans certains cas, les gens sont incapables de contrôler l'habitude, et cela devient ce qu'on appelle un comportement répétitif axé sur le corps (BFRB).

Bien que cela ne soit pas spécifiquement mentionné dans la dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), la morsure labiale chronique relève de «autres troubles obsessionnels compulsifs et apparentés», spécifiquement sous BFRB.

Un BFRB est différent de quelqu'un qui présente occasionnellement un comportement, tel que la morsure des lèvres. Pour les personnes atteintes de BFRB, le comportement provoque la détresse de la personne ou interfère avec leur capacité à fonctionner.

La gravité peut varier considérablement. Les BFRB ne sont pas considérés comme une forme d'automutilation, comme la coupe. Même si certaines BFRB entraînent des lésions corporelles, les personnes atteintes de BFRB ne se font pas intentionnellement du mal.

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Causes

Qu'est-ce qui cause la morsure des lèvres?

Le stress et l'anxiété sont généralement associés à la morsure des lèvres. Mais il y a aussi des preuves que les gens peuvent avoir une prédisposition biologique aux BFRB comme la morsure des lèvres. D'autres facteurs pouvant être liés au développement d'une BFRB incluent:

• Âge. La plupart des BFRB se développent entre 11 et 15 ans.
• Sexe. Les femmes sont plus susceptibles de développer des BFRB que les hommes.

Le tempérament et l'environnement peuvent également jouer un rôle dans le développement des BFRB.

Selon la Fondation TLC pour les Comportements Répétitifs Corps-Axés, la recherche indique que la plupart des BFRB ne sont pas liés à un traumatisme ou à d'autres problèmes psychologiques non résolus.

Dans certains cas, la morsure chronique des lèvres est accidentelle et résulte d'une affection dentaire. Ceux-ci incluent:

Malocclusion

Une malocclusion fait référence à une condition dans laquelle votre morsure est mal alignée. Cela pourrait vous rendre plus susceptible de vous mordre les lèvres.

Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)

Le trouble de l'ATM est un groupe de conditions qui entraînent des douleurs et des dysfonctionnements dans l'ATM. C'est le joint qui relie votre mâchoire inférieure à votre crâne. Cela peut également provoquer une morsure accidentelle des lèvres.

Conditions connexes

Conditions connexes

Autres BFRB

Les BFRB font référence à un groupe de troubles apparentés dans lesquels les personnes touchent de manière répétée leurs cheveux ou leur corps de manière physiquement préjudiciable. La recherche de la Fondation TLC suggère que 3 pour cent ou plus de la population souffre d'une BFRB. Cependant, de nombreux cas ne sont pas diagnostiqués. Autres BFRBs:

• trichotillomanie, l'arrachement incontrôlable des cheveux
• trouble d'excoriation, la cueillette compulsive de la peau
• onychophagie, mordant chronique des ongles
• langue chronique mâcher
• trichophagie, la consommation compulsive des cheveux < 999> PublicitéPublicitéPublicité

Diagnostic

Diagnostic de la cause sous-jacente

Si votre lèvre mordante vous semble accidentelle, consultez un dentiste.Ils peuvent évaluer si vous pourriez avoir un problème dentaire qui vous oblige à vous mordre les lèvres.

Si vous vous mordez la lèvre pour soulager le stress ou acquérir un sentiment de plaisir qui vous échappe, consultez un conseiller en santé mentale. Ils examineront vos symptômes et vos antécédents psychiatriques et médicaux pour déterminer le meilleur traitement.

Traitement

Traitement de la morsure des lèvres

Beaucoup de gens ignorent qu'ils se mordent la lèvre quand ils le font. Devenir conscient du comportement est souvent la première étape. Cela peut être réalisé en vous entraînant à noter les sentiments qui mènent à la morsure des lèvres, ou en enregistrant le comportement et les circonstances à la fois par le biais de la journalisation.

Autres options de traitement pour la morsure labiale habituelle:

thérapie cognitivo-comportementale

• counseling
• techniques de relaxation
• hypnose
• acupuncture
• sédatifs de prescription
• boucliers prothétiques ou protège-dents mous
• Comportements de remplacement, tels que le chewing-gum
• Si la lèvre est provoquée par des problèmes dentaires, alors le traitement peut inclure:

accolades

• chirurgie
• enlèvement des dents
• fils ou plaques pour stabiliser l'os de la mâchoire
• exercices de la mâchoire
• chirurgie
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Complications

Complications de la lèvre mordante

Lorsque la lèvre mordante est persistante, elle peut entraîner des complications dans certains cas. Ceux-ci comprennent:

rougeur

• inflammation
• plaies douloureuses
• stress psychologique, tels que sentiments de culpabilité et de désespoir
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Prévention

Comment prévenir les morsures labiales

Gérer le stress par l'exercice, les exercices de respiration et d'autres choix de vie sains peuvent aider à prévenir les BFRB dans certains cas. Pratiquer la pleine conscience quand il s'agit de tout comportement qui commence à se répéter et rediriger le comportement peut également aider.

Il est également important de noter que les BFRB peuvent se reproduire. Restez attentif aux symptômes même après avoir été traité avec succès pour un BFRB. Typiquement, les stratégies précédemment efficaces peuvent être réutilisées. Dans certains cas, de nouvelles méthodes de traitement devront être explorées.

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Outlook

Quelles sont les perspectives?

Si vous vous mordez la lèvre de temps en temps, il n'y a probablement rien à craindre. Cependant, il existe des cas de morsure des lèvres qui peuvent être nocifs pour votre santé et votre bien-être. Si vous trouvez que votre lèvre mordante est incontrôlable et que vous ne pouvez pas l'arrêter vous-même, demandez un traitement professionnel. Il existe une variété d'options pour vous aider à arrêter et vivre une vie pleine et saine.