Les meilleurs blogs de dépression de 2017

Nous avons soigneusement sélectionné ces blogs car ils travaillent activement pour éduquer, inspirer et responsabiliser leurs lecteurs grâce à des mises à jour fréquentes et à des informations de haute qualité. Si vous souhaitez nous parler d'un blog, nommez-le en nous écrivant à l'adresse bestblogs @ healthline. com!

Tout le monde reçoit le blues de temps en temps, mais votre blues dure-t-il des semaines durant? Si c'est le cas, vous pourriez souffrir de dépression et vous n'êtes pas seul. La dépression majeure est l'un des troubles de l'humeur les plus courants aux États-Unis - environ 16,1 millions d'adultes (soit près de 7%) et 3 millions d'adolescents auront au moins un épisode dépressif majeur par an.

Il existe également plusieurs types de dépression, y compris la dépression majeure, le trouble dépressif persistant et le trouble bipolaire. La dépression post-partum, vécue après l'accouchement, touche jusqu'à 1 femme sur 7 aux États-Unis.

La dépression peut rendre la vie quotidienne difficile, comme se lever ou se concentrer au travail. La dépression peut également être incroyablement difficile à parler. C'est pourquoi nous avons rassemblé les meilleurs blogs sur la dépression. Ces guerriers en ligne combattent la dépression et inspirent les autres à faire de même en partageant leurs histoires.

Dr. Deb

Dr. Deborah Serani est une psychanalyste spécialisée dans le traitement des traumatismes et de la dépression. L'auteur de plusieurs livres sur la vie avec la dépression, le Dr Deb blogue souvent sur les tenants et les aboutissants de la dépression et des conditions connexes. Ses articles vont des conseils pratiques, comme des conseils pour renforcer la résilience, à la sensibilisation à l'automutilation non suicidaire. Les articles du Dr. Deb se réfèrent directement aux faits, alors consultez son blog pour des conseils et des ressources sans fioritures. Visitez le blog ou tweetez-la @DeborahSerani .

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ou tweetez-le @SplinteredMind . Les avocats de la dépression Pendant 10 ans, l'avocat Dan Lukasik a écrit un article sur la dépression pour aider les membres de la communauté juridique à faire face et à guérir. Ses articles couvrent tout de son histoire personnelle et familiale de la dépression à son top 10 des vidéos sur la dépression. Dan poivre ses messages avec des références à la littérature, la philosophie, la recherche académique et la science pop, donnant aux lecteurs beaucoup à creuser.Les aigles juridiques peuvent trouver les messages de Dan particulièrement intéressants étant donné son intérêt pour les avocats; Il travaille également comme un coach de vie pour les étudiants en droit et les professionnels de la dépression.

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ou tweetez-le @DanLukasik . Choisissez le cerveau La rédactrice en chef Erin Falconer dirige Pick the Brain, un site consacré à l'auto-amélioration. Les articles ici ne sont pas tous sur la dépression - l'accent global du site est sur la productivité, la motivation et l'auto-éducation, résultant en des messages qui parlent à un large éventail d'expériences. Consultez les messages sur la façon de battre des pensées lancinantes et des lectures réfléchies comme des leçons apprises en tant qu'adolescent déprimé.

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ou tweetez-les @pickthebrain . Ma voix post-partum Lauren Hale blogue sur la dépression post-partum depuis 2007. Informée de ses expériences avec le TOC post-partum, la dépression et le TSPT pendant et après ses trois grossesses, le blog de Lauren sert d'espace pour partager des histoires et construire une communauté. Dernièrement, ses articles sont centrés sur #PPDChat, un chat de support sur Twitter. Cependant, les riches archives de Ma voix post-partum regorgent d'histoires personnelles et de cris de ralliement pour parler des maladies mentales maternelles.

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ou tweetez-la @unxpctdblessing . Blue Light Blue Sur Blue Light Blue, Amy Marlow raconte ses expériences de dépression majeure, d'anxiété et de stress post-traumatique. À treize ans, Amy a perdu son père au suicide, une perte qui continue d'informer son point de vue sur le monde et son propre voyage avec la maladie mentale. Ses messages sont réfléchis, réfléchis et profondément personnels. Consultez son blog pour en savoir plus sur la vie avec la perte et la dépression, ainsi que sur la façon dont la dépression change la vie quotidienne.

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ou tweetez-la @_ bluelightblue_ . Marathon de la dépression Vivant avec la dépression depuis 16 ans, le coureur Etta parle de l'impact de la dépression sur la course et le travail et aborde souvent l'intersection entre la dépression, la dépendance et la sobriété. La voix d'Etta est profondément personnelle et donne une transparence à ses messages qui vous donne l'impression de discuter avec un ami proche. En lisant son blog, vous savez que vous ne combattez pas la dépression seule.

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. Il est temps de changer: la dépression Le blog sur la dépression de Time to Change fait partie d'une campagne plus large fondée sur l'Université de Calgary pour mettre fin à la discrimination et à la stigmatisation entourant la maladie mentale. Avec un engagement à accroître la compréhension et à réduire le tabou entourant la santé mentale, il n'est pas surprenant que le blog regorge d'histoires personnelles. Une communauté de blogueurs invités ne partage pas seulement leurs expériences, mais elle parle aussi de l'importance des amis et de la façon de soutenir une personne souffrant de dépression. Time to Change a également des blogs sur des sujets connexes, comme les troubles anxieux et les troubles bipolaires, ainsi qu'une bibliothèque de ressources avec des tonnes de contenu sur la façon de soutenir les personnes dans votre vie touchées par la dépression.

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ou tweetez-les @TimetoChange . Faire face à la dépression par HealthyPlace Ce portail HealthyPlace est le fruit de la collaboration de plusieurs coauteurs et leurs articles traitent de sujets liés à la dépression, notamment les habiletés d'adaptation, les médicaments et le soutien social.Ces jours-ci, Tiffanie Verbeke écrit la plupart des articles. Elle offre ses réflexions sur des aspects moins discutés de la vie avec la dépression, comme faire face à la colère extrême et gérer les sentiments post-élection.

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. Chipur Géré par Bill White, Chipur couvre la dépression, l'anxiété et le trouble bipolaire. Bill est un professionnel de la santé mentale qui vit aussi avec ses propres troubles de l'humeur et de l'anxiété, de sorte que ses postes sont informés par une expérience professionnelle et personnelle. La force de Bill réside dans sa capacité à faire en sorte que chaque message soit une conversation, que ce soit en décodant la recherche médicale en anglais courant, en introduisant un poste d'invité ou en défendant des personnes atteintes de maladies mentales moins connues. Découvrez Chipur pour des morceaux stimulants avec une touche de poids intellectuel.

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ou tweetez-le @chipur . Tout est important: Beyond Meds Informée de ses expériences en tant qu'ex-patient et professionnelle de la santé mentale, Monica Cassani dirige Beyond Meds, une ressource pour les personnes qui cherchent un traitement de rechange pour des problèmes de santé mentale. Bien que n'étant pas unique à la dépression, le contenu de Beyond Meds maintient un accent particulier sur les méthodes naturelles d'auto-soins et de guérison. Les articles sur la dépression incluent des articles réfléchis comme «La dépression comme douleur» et des explorations des options de traitement non médicamenteuses. Si les remèdes naturels et les traitements alternatifs piquent votre intérêt, Beyond Meds est un bon endroit pour commencer.

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ou tweetez-la @ParadoxNow_ . Dépression sur mon esprit par Psych Central Le centre dépressionnaire de Psych Central présente des articles hebdomadaires de la journaliste Christine Stapleton. Les articles de Christine sur la dépression et les sujets connexes, comme le rétablissement de la toxicomanie, s'inspirent de ses expériences personnelles. Elle parle ouvertement de sa sobriété dans des messages abordant des questions délicates comme: «Si je prends des antidépresseurs, suis-je encore sobre? "En fait, ses messages les plus populaires traitent de front des problèmes pratiques, comme l'explication de votre dépression à votre patron. La plupart des messages sont rapides, des lectures quippy. Ils offrent d'excellentes ressources pour tous ceux qui souffrent de dépression et de dépendance.

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. Wing of Madness Lancé en 1995, Wing of Madness est l'un des blogs de dépression les plus anciens du Web. Maintenu par le webmaster Deborah, le blog est une archive riche et profonde d'informations et de témoignages personnels sur la vie avec une dépression majeure. Des messages récents explorent des sujets comme la dépression chez les hommes et comment survivre aux vacances tout en gérant la dépression. Creusez dans les archives pour trouver des réponses à des questions telles que la dépression et les ressources sur la façon de vivre avec, de chercher un traitement ou d'aider quelqu'un souffrant de dépression.

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. Blurt Fondé à l'origine par Jayne Hardy, Blurt est le blog de la Fondation Blurt fondée par U.K. Le blog est dédié à la sensibilisation, la compréhension et le soutien à la dépression. L'équipe Blurt blogue sur la vie avec, la gestion et le soutien aux autres souffrant de dépression. Les postes adoptent une approche réfléchie de la question et recadrent les expériences communes sous l'angle de la dépression.L'équipe s'inspire également des groupes de soutien par les pairs de Blurt pour accroître la sensibilisation à la dépression et dissiper les mythes sur la maladie.

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ou tweetez-les @blurtalerts . Maman expressive Miriam Slozberg a plusieurs rôles: consultante en médias sociaux, défenseur de la dépression et blogueuse, pour n'en nommer que quelques-unes. Son site a de nombreux domaines de contenu, personnels et professionnels, y compris un cache de messages sur la dépression. Les messages de Miriam éclatent de personnalité. Elle adopte une approche conversationnelle pour explorer à la fois les événements actuels et les expériences personnelles avec la dépression à l'esprit. Lisez plus de Expressive Mom pour des opinions passionnées, de l'humour, et de la perspicacité astrologique occasionnelle.