Fatigue: causes, diagnostic et problèmes

La fatigue est un terme utilisé pour décrire un sentiment général de fatigue ou de manque d'énergie. Ce n'est pas la même chose que simplement se sentir somnolent ou somnolent. Lorsque vous êtes fatigué, vous n'avez aucune motivation et aucune énergie. La somnolence peut être un symptôme de fatigue, mais ce n'est pas … Lire la suite

La fatigue est un terme utilisé pour décrire un sentiment général de fatigue ou de manque d'énergie. Ce n'est pas la même chose que simplement se sentir somnolent ou somnolent. Lorsque vous êtes fatigué, vous n'avez aucune motivation et aucune énergie. Être somnolent peut être un symptôme de fatigue, mais ce n'est pas la même chose.

La fatigue est un symptôme courant de nombreuses conditions médicales, dont la sévérité varie de légère à grave. C'est aussi un résultat naturel de certains choix de style de vie, tels que le manque d'exercice ou une mauvaise alimentation.

Si votre fatigue ne se résorbe pas avec un repos et une nutrition adéquats, ou si vous soupçonnez qu'elle est due à une maladie physique ou mentale sous-jacente, consultez votre médecin. Ils peuvent aider à diagnostiquer la cause de votre fatigue et travailler avec vous pour le traiter.

Qu'est-ce qui cause la fatigue?

Il existe de nombreuses causes potentielles de fatigue. Ils peuvent être divisés en trois catégories générales:

• facteurs de style de vie
• problèmes de santé physique
• problèmes de santé mentale

facteurs de style de vie

Si vous éprouvez de la fatigue, vos activités et vos autres choix de vie cause première. Par exemple, la fatigue peut résulter de:

• effort physique
• manque d'activité physique
• manque de sommeil
• surcharge pondérale ou obésité
• périodes de stress émotionnel
• ennui
• chagrin > prendre certains médicaments, tels que des antidépresseurs ou des sédatifs
• consommant régulièrement de l'alcool
• avec des drogues illicites, comme la cocaïne
• consommant trop de caféine
• et ne mangeant pas de nourriture nutritive

Problèmes de santé physique

De nombreuses conditions médicales peuvent également causer de la fatigue. Les exemples incluent:

anémie

• arthrite
• fibromyalgie
• syndrome de fatigue chronique
• infections, telles que le rhume et la grippe
• maladie d'Addison, un trouble qui peut affecter vos niveaux hormonaux
• hypothyroïdie, ou hyperthyroïdie
• hyperthyroïdie, ou thyroïde hyperactive
• troubles du sommeil, tels que l'insomnie
• troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie
• troubles auto-immunes
• insuffisance cardiaque congestive
• cancer
• diabète > maladie rénale
• maladie du foie
• maladie pulmonaire obstructive chronique
• emphysème
• problèmes de santé mentale
• Les problèmes de santé mentale peuvent également entraîner de la fatigue. Par exemple, la fatigue est un symptôme courant d'anxiété, de dépression et de trouble affectif saisonnier.

Quand est-il temps de consulter votre médecin?

Vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin si vous vous sentez fatigué et que vous

ne pensez à rien qui puisse expliquer votre fatigue

si votre température corporelle est

• supérieure à la normale avoir éprouvé une perte de poids inexpliquée
• se sentir très sensible aux températures plus froides
• avoir régulièrement du mal à s'endormir ou dormir
• croire que vous pourriez être déprimé
• Si vous avez fait des efforts pour contrer les causes les plus courantes Comme le manque de repos, les mauvaises habitudes alimentaires et le stress, sans succès, et votre fatigue a continué pendant deux semaines ou plus, rendez-vous avec votre médecin.
• Dans certains cas, votre fatigue peut être causée par un problème médical grave. Aller à l'hôpital immédiatement si vous ressentez de la fatigue avec l'un des symptômes suivants:

saignement rectal

vomissements sang

• mal de tête sévère
• douleur dans la région de la poitrine
• sensation de faiblesse
• irrégulière battement du coeur
• essoufflement
• douleur intense dans votre région abdominale, dorsale ou pelvienne
• pensées suicidaires ou automutilation
• pensées de blesser une autre personne
• Comment votre médecin traitera-t-il la fatigue?
• Le plan de traitement recommandé par votre médecin dépend de la cause de votre fatigue. Pour établir un diagnostic, ils vous poseront probablement un certain nombre de questions sur:

la nature de votre fatigue, y compris quand elle a commencé et si elle s'améliore ou empire à certains moments

autres symptômes que vous avez vécus

• autres conditions médicales que vous avez
• votre style de vie et sources de stress
• médicaments que vous prenez
• Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'une affection sous-jacente qui cause votre fatigue, il peut en commander un ou plus de tests. Par exemple, ils peuvent commander des analyses de sang ou d'urine.
• Quels sont les changements de style de vie qui peuvent aider à réduire la fatigue?

Un certain nombre de mesures peuvent aider à atténuer la fatigue causée par un mode de vie moins qu'idéal. Pour aider à augmenter votre niveau d'énergie et votre santé globale:

Buvez suffisamment de liquides pour rester hydraté

Pratiquez des habitudes alimentaires saines

• Faites de l'exercice régulièrement
• Dormez suffisamment
• Évitez les facteurs de stress connus
• Évitez un travail ou un horaire social trop exigeant
• participe à des activités relaxantes, telles que le yoga
• s'abstenir de consommer de l'alcool, du tabac et d'autres drogues récréatives
• Ces changements de style de vie peuvent atténuer votre fatigue. Il est également important de suivre le plan de traitement recommandé par votre médecin pour toute maladie diagnostiquée. Si elle n'est pas traitée, la fatigue peut nuire à votre bien-être physique et émotionnel.
• Écrit par Krista O'Connell

Médical Commenté le 18 octobre 2016 par Elaine K. Luo, MD

Source de l'article:

Fatigue: Plus que d'être fatigué. (2016, 21 juillet). Récupéré de // www. nia. nih. gov / santé / publication / fatigue

Mayo Clinic Staff. (2016, 2 février). Fatigue. Récupéré de // www. mayoclinique. org / symptômes / fatigue / notions de base / définition / sym-20050894

• équipe bien-être. (2015, 24 août). 7 causes cachées pour votre fatigue.Récupéré de // health. clevelandclinic. org / 2015/08/7-causes-de-fatigue-cachées /
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