Douleur thoracique pendant la grossesse: quoi faire

Intro

Si vous êtes enceinte et que vous souffrez de douleurs aux côtes, vous vous demandez peut-être si c'est normal. La douleur des côtes pendant la grossesse est courante, surtout au troisième trimestre, à mesure que votre bébé grandit. Mais la douleur peut également débuter assez tôt dans votre grossesse.

Les douleurs aux côtes de grossesse peuvent résulter du fait que votre bébé vous donne des coups de pied dans les côtes, qu'il s'étire sous vos côtes ou qu'il se déplace simplement par les côtes. La douleur peut également être causée par l'étirement de vos muscles. Dans certains cas rares, il pourrait être causé par une complication médicale.

Voici ce qui cause la douleur des côtes pendant la grossesse, comment l'éviter et comment rester à l'aise jusqu'à l'accouchement.

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Causes

Causes de la douleur thoracique pendant la grossesse

Changements musculo-squelettiques

Les changements dans votre corps qui surviennent pendant la grossesse peuvent causer des douleurs aux côtes. Par exemple, les différentes plages de mouvement sont limitées lorsque votre corps se développe. Il est plus difficile de se pencher en avant parce qu'il y a un être humain devant vous. Cette limitation peut causer des douleurs aux côtes.

Biliaires

La grossesse expose les femmes à un risque plus élevé de lithiase biliaire. C'est en raison de niveaux plus élevés d'oestrogène et de la vidange plus lente de la vésicule biliaire et des voies biliaires. Les deux peuvent conduire à la formation de calculs biliaires.

Jusqu'à 30 pour cent des femmes enceintes et post-partum souffriront de «boue» biliaire à la suite de ces conduits léthargiques. Douze pour cent des femmes vont effectivement développer des calculs biliaires.

Souvent, les boues et les calculs biliaires qui les accompagnent ne provoquent aucun symptôme. Mais parfois, les pierres peuvent être assez sévères pour causer de la douleur. Environ 1 à 3% des femmes auront besoin d'une chirurgie post-partum pour enlever les calculs biliaires.

Brûlures d'estomac

La relaxine hormonale est produite pendant la grossesse. Il aide certains des muscles et des ligaments à devenir plus «détendus» en préparation à l'accouchement.

La relaxine peut également être responsable de certaines des douleurs squelettiques que ressentent les femmes pendant la grossesse. Cela comprend la douleur dans le bassin et peut-être dans les côtes pendant que votre corps fait de la place pour bébé.

La relaxine est également responsable de la relaxation de la partie de l'œsophage. C'est pourquoi les femmes enceintes sont tellement plus sujettes aux brûlures d'estomac. Chez certaines femmes, ces brûlures d'estomac peuvent se manifester comme - vous l'avez deviné - des douleurs aux côtes.

Autres complications

Les douleurs aux côtes pendant la grossesse peuvent généralement être considérées comme un inconfort «normal». Mais pour certaines femmes, cela peut avoir une cause sous-jacente et plus sérieuse.

Par exemple, une douleur survenant dans l'abdomen supérieur droit peut être un signe de maladie hépatique, de prééclampsie ou de syndrome HELLP. HELLP est une complication potentiellement mortelle. Les symptômes comprennent les protéines dans l'urine et l'hypertension artérielle.

Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur thoracique soudaine et grave et si vous présentez l'un des symptômes suivants:

• vertiges
• voir des taches ou flotter dans l'œil
• saigner
• maux de tête
• nausées et vomissements

Douleurs nerveuses et tumeurs

Certaines données indiquent que la grossesse pourrait favoriser la croissance du foie chez les femmes atteintes d'un cancer ou présentant un risque élevé de développer un cancer du foie.Si vous ressentez une douleur intense sous la côte droite, votre médecin peut rechercher des signes de tumeur. Une tumeur pourrait forcer votre foie dans votre cage thoracique.

La grossesse rend également votre caillot sanguin plus important, de sorte que certaines femmes courent un risque plus élevé de caillots sanguins. Ceux-ci peuvent se produire dans un état rare appelé syndrome de Budd-Chiari. Budd-Chiari peut affecter les reins et le foie. Les douleurs des côtes graves doivent toujours être examinées par votre médecin.

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Prévention

Prévenir les douleurs thoraciques pendant la grossesse

Si le pied d'un bébé coincé dans les parties de votre corps cause des douleurs aux côtes, vous risquez de ne pas avoir de chance. Mais vous pourriez être en mesure de prévenir un certain degré de douleur thoracique en restant actif et en faisant de l'exercice pendant la grossesse. Ces deux éléments vous aideront à rester à l'aise et à prévenir le gain de poids. Cela peut contribuer à la douleur.

Pour aider à prévenir la formation des calculs biliaires, concentrez-vous sur une alimentation saine. Manger un régime riche en graisses peut conduire à des calculs biliaires.

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Remèdes

Remèdes contre les douleurs aux côtes

Si vous ressentez des douleurs aux côtes, essayez les remèdes suivants pour soulager votre malaise.

Visitez un chiropraticien

Un ajustement peut vous aider à vous assurer que votre système squelettique est dans la bonne position, d'autant plus que le stress de la grossesse modifie votre corps. Un ajustement peut également aider votre bébé à s'installer dans une position plus basse, en enlevant une certaine pression de vos côtes.

Utilisez un ballon d'exercice

Ces ballons d'exercice surdimensionnés sont des bouées de sauvetage pendant la grossesse, en particulier pour les douleurs aux côtes. Drapez-vous sur votre dos sur la balle et faites quelques roll-out.

Exercice

Cela peut sembler être la dernière chose que vous voulez faire, mais faire des exercices doux, comme le yoga avec beaucoup d'étirements, aidera à garder vos muscles lâches. Cela vous aidera également à garder votre bébé et vous aussi en santé que possible.

Quand j'étais enceinte, j'ai ressenti une douleur thoracique atroce sur mon côté gauche, juste sous ma poitrine. J'étais mal à l'aise, surtout quand j'étais assis. Ma côte était douloureuse tout le temps. Même des semaines après la naissance de ma fille, je ressentais toujours de la douleur. Finalement, j'ai été hospitalisé avec une infection rénale d'une infection urinaire non diagnostiquée (UTI). À l'hôpital, mon médecin a pris soin d'écarter d'autres causes de douleurs aux côtes. Heureusement, les tests ont révélé que j'étais parfaitement bien. Le diagnostic officiel pour ma douleur aux côtes persistantes? Les vraies côtes meurtries du pied géant de ma fille! - Chaunie Brusie, mère de quatre enfants

Prochaines étapes

Prochaines étapes

Une légère douleur thoracique est à prévoir pendant la grossesse. Mais si vous ressentez une douleur nerveuse ou abdominale grave et soudaine, assurez-vous de consulter votre médecin. Ils devront s'assurer que ce n'est pas une autre condition médicale sérieuse.