Reconstruire la famille après avoir battu le cancer
Vous avez reçu la note de santé de votre médecin et il est temps de reprendre votre vie à la maison. Vos proches ont appris à vous connaître au cours de vos traitements comme une mauvaise version de vous-même. Maintenant que tu es meilleur, comment peux-tu reconstruire ta famille?
Vos enfants
Les jeunes enfants peuvent être plus résistants au changement et peuvent simplement être heureux d'avoir à nouveau un parent ludique. Prendre le temps de rigoler et d'être bête les aidera à se sentir en sécurité, en sécurité et confiants que vous n'êtes plus malade. Les enfants plus âgés peuvent avoir besoin de plus de temps pour avoir confiance que vous allez bien, et qu'ils peuvent de nouveau compter sur vous pour les aider à faire leurs devoirs, les emmener à des activités ou être à leurs jeux.
publicitéPublicitéPublicitéTout petit problème de santé - que vous éternuez ou que vous ayez un rhume - peut faire croire à vos enfants que vous êtes de nouveau malade. Rassurez-les, tout comme ils deviennent parfois malades et guérissent, vous aussi. Faire des choses ensemble, comme cuisiner, cuisiner ou lire, leur donne le temps de se reconnecter avec vous et de reconstruire cette confiance.
Les adolescents peuvent être heureux de pouvoir se concentrer un peu plus sur eux-mêmes et de ne plus avoir à se mêler des tâches ménagères. Ne soyez pas surpris si passer plus de temps de qualité avec eux devient plus difficile après que vous soyez bien. Ils peuvent être occupés à reconstruire une vie sociale qu'ils ont dû mettre en attente quand vous étiez malade. Laissez-les avoir leur espace, mais laissez-leur savoir que vous êtes disponible. Laissez-les choisir quelque chose qui les intéresse et que vous pouvez faire ensemble.
Votre conjoint ou partenaire
Votre partenaire a tenu la famille ensemble pendant que vous étiez malade. Maintenant, vous avez le temps de vous concentrer sur votre relation plutôt que sur votre cancer, mais l'intimité peut prendre du temps, surtout si votre partenaire a assumé la majorité des tâches ménagères et familiales. Ne vous attendez pas à ce que tout soit à nouveau «normal» comme ça. Faites de petits pas: que ce soit en parlant de vos sentiments, en partageant les activités de la journée, ou même les aspects physiques de votre relation. L'aspect le plus important de la guérison est de garder les lignes de communication ouvertes et fluides. Si cet aspect devient difficile, vous devrez peut-être demander conseil. Si votre partenaire n'accepte pas le conseil, il peut encore vous aider à y aller seul.
Anciennes et nouvelles activités familiales
S'engager dans des activités familiales que vous faisiez avant le cancer ramènera de vieux souvenirs et vous remettra en contact avec la stabilité et la chaleur de l'unité familiale. Une fois qu'il est rétabli, ajoutez de nouveaux souvenirs passionnants afin que la famille puisse se construire une nouvelle dynamique et continuer à chercher un avenir sans cancer avec vous.
