Lordose: causes, traitements et risques

Qu'est-ce que la lordose?

La colonne vertébrale de tout le monde s'incurve un peu dans le cou, le haut du dos et le bas du dos. Ces courbes, qui créent la forme S de la colonne vertébrale, sont appelées lordotique (cou et bas du dos) et cyphotique (haut du dos). Ils aident votre corps:

• absorbent les chocs
• supportent le poids de la tête
• alignez votre tête sur votre bassin
• stabilisez et maintenez sa structure
• bougez et pliez avec souplesse

Lordose fait référence à votre courbe lordotique naturelle, ce qui est normal. Mais si votre courbe se courbe trop loin vers l'intérieur, cela s'appelle la lordose, ou swayback. La Lordose peut affecter votre bas du dos et votre cou. Cela peut entraîner une pression excessive sur la colonne vertébrale, causant de la douleur et de l'inconfort. Cela peut affecter votre capacité à bouger si elle est grave et si elle n'est pas traitée.

Le traitement de la lordose dépend de la gravité de la courbe et de la lordose. Il y a peu d'inquiétude médicale si votre courbe du bas du dos s'inverse lorsque vous vous penchez vers l'avant. Vous pouvez probablement gérer votre condition avec la thérapie physique et les exercices quotidiens.

Mais vous devriez voir un médecin si la courbe reste la même lorsque vous vous penchez en avant. Lisez la suite pour savoir à quoi ressemble la lordose et comment votre médecin diagnostiquera pour elle.

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Causes

Causes communes de la lordose

La lordose peut affecter des personnes de tout âge. Certaines conditions et facteurs peuvent augmenter votre risque de lordose. Cela inclut:

• Spondylolisthésis: Le spondylolisthésis est une affection de la colonne vertébrale dans laquelle l'une des vertèbres inférieures glisse vers l'os inférieur. Il est généralement traité avec une thérapie ou une chirurgie. En savoir plus sur la condition ici.
• Achondroplasie: L'achondroplasie est l'un des types les plus communs de nanisme. En savoir plus sur ses causes, le diagnostic et le traitement.
• Ostéoporose: L'ostéoporose est une maladie osseuse qui entraîne une perte de densité osseuse, ce qui augmente le risque de fracture. Découvrez ses causes, symptômes et traitements.
• Ostéosarcome: L'ostéosarcome est un cancer des os qui se développe généralement dans le tibia près du genou, le fémur près du genou ou le haut du bras près de l'épaule. En savoir plus sur les symptômes, le diagnostic et les traitements.
• Obésité: L'obésité est une épidémie aux États-Unis. Cette maladie expose les gens à un risque plus élevé de maladies graves, comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer. En savoir plus sur l'obésité ici.

Types

Quels sont les types de lordose?

Lordose dans le bas du dos

La lordose dans le bas du dos, ou colonne vertébrale lombaire, est le type le plus courant. Le moyen le plus simple de vérifier cette condition est de vous allonger sur le dos sur une surface plane. Vous devriez être capable de glisser votre main sous le bas du dos, avec peu d'espace à perdre.

Une personne atteinte de lordose aura plus d'espace entre le dos et la surface.Si elles ont une courbe extrême, il y aura une arche en forme de C visible lorsqu'elles se lèveront. Et à partir de la vue de côté, leur abdomen et leurs fesses vont ressortir.

Lordose cervicale

Dans une colonne vertébrale saine, votre cou devrait ressembler à un C très large, avec la courbe pointant vers l'arrière de votre cou. La lordose cervicale est lorsque votre colonne vertébrale dans la région du cou ne courbe pas comme il le devrait normalement.

Cela peut signifier:

• Il y a trop de courbe.
• La courbe tourne dans la mauvaise direction, aussi appelée lordose cervicale inversée.
• La courbe s'est déplacée vers la droite.
• La courbe s'est déplacée vers la gauche.

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Symptômes

Quels sont les symptômes de la lordose?

Le symptôme le plus commun de la lordose est la douleur musculaire. Lorsque votre colonne vertébrale se courbe anormalement, vos muscles sont tirés dans des directions différentes, ce qui les oblige à se serrer ou à des spasmes. Si vous souffrez de lordose cervicale, cette douleur peut s'étendre au cou, aux épaules et au haut du dos. Vous pouvez également éprouver des mouvements limités dans votre cou ou dans le bas du dos.

Vous pouvez vérifier la présence de lordose en vous allongeant sur une surface plane et en vérifiant s'il y a beaucoup d'espace entre la courbe du cou et du dos et le sol. Vous pouvez avoir la lordose si vous pouvez facilement glisser votre main dans l'espace.

Prenez rendez-vous avec le médecin si vous éprouvez d'autres symptômes, tels que:

• engourdissement
• picotement
• douleurs électriques
• contrôle faible de la vessie
• faiblesse
• difficulté à maintenir le contrôle musculaire

Ceux-ci peuvent être des signes d'un état plus grave, comme un nerf piégé.

Chez les enfants

Lordose chez les enfants

Souvent, la lordose apparaît dans l'enfance sans cause connue. C'est ce qu'on appelle la lordose juvénile bénigne. Cela arrive parce que les muscles autour des hanches de votre enfant sont faibles ou serrés. La lordose juvénile bénigne se corrige généralement lorsque vos enfants grandissent.

La lordose peut aussi être le signe d'une dislocation de la hanche, surtout si votre enfant a été heurté par une voiture ou est tombé quelque part.

D'autres affections pouvant causer la lordose chez l'enfant sont normalement liées au système nerveux et aux problèmes musculaires. Ces conditions sont rares et comprennent:

• paralysie cérébrale
• myéloméningocèle, une maladie héréditaire où la moelle épinière passe à travers un espace dans les os du dos
• dystrophie musculaire, un groupe de troubles héréditaires qui provoquent une faiblesse musculaire < 999> atrophie musculaire spinale, une maladie héréditaire qui provoque des mouvements involontaires
• arthrogrypose, un problème qui survient à la naissance où les articulations ne peuvent pas bouger autant que la normale
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Chez la femme enceinte

Lordose chez Femmes enceintes

Beaucoup de femmes enceintes ont des douleurs dorsales et présentent des signes de lordose, un ventre saillant et des fesses. Mais selon Harvard Gaze, la recherche montre que la lordose pendant la grossesse est en fait votre colonne vertébrale s'ajustant pour réaligner votre centre de gravité.

Dans l'ensemble, la douleur dorsale peut être due à une modification du flux sanguin dans votre corps, et la douleur disparaîtra probablement après la naissance.

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Diagnostic

Comment diagnostique-t-on la lordose?

Votre médecin examinera vos antécédents médicaux, procédera à un examen physique et s'informera des autres symptômes pour déterminer si vous souffrez de lordose. Pendant l'examen physique, votre médecin vous demandera de vous pencher en avant et sur le côté. Ils vérifient:

si la courbe est flexible ou non

• votre amplitude de mouvement
• si votre colonne vertébrale est alignée
• s'il y a des anomalies
• Ils peuvent également poser des questions comme: < 999> Quand avez-vous remarqué la courbe excessive dans votre dos?

Est-ce que la courbe s'aggrave?

• La courbe change-t-elle de forme?
• Où ressentez-vous la douleur?
• Après en avoir réduit les causes possibles, votre médecin vous prescrira des tests, y compris des radiographies de votre colonne vertébrale, pour observer l'angle de votre courbe lordotique. Votre médecin déterminera si vous avez une lordose en fonction de l'angle par rapport à d'autres facteurs tels que votre taille, votre âge et votre masse corporelle.
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Traitement

Traitement de la lordose

La plupart des personnes atteintes de lordose n'ont pas besoin de traitement médical, sauf s'il s'agit d'un cas grave. Le traitement de la lordose dépendra de la gravité de votre courbe et de la présence d'autres symptômes.

Les options de traitement comprennent:

médicaments, pour réduire la douleur et l'enflure

physiothérapie quotidienne, pour renforcer les muscles et l'amplitude des mouvements

• perte de poids, pour aider la posture
• accolades chez les enfants et les adolescents 999> chirurgie, dans les cas graves avec des préoccupations neurologiques
• suppléments nutritionnels tels que la vitamine D
• Perspectives
• Quelles sont les perspectives pour la lordose?
• Pour la plupart des gens, la lordose ne cause pas de problèmes de santé importants. Mais il est important de maintenir une colonne vertébrale saine, car la colonne vertébrale est responsable de la plupart de nos mouvements et de notre souplesse. Ne pas traiter la lordose pourrait conduire à une gêne à long terme et un risque accru de problèmes avec:

colonne vertébrale

ceinture de hanche

jambes

• organes internes
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• Prévention
• Comment prévenir la lordose

Bien qu'il n'y ait pas de lignes directrices sur la prévention de la lordose, vous pouvez effectuer certains exercices pour maintenir une bonne posture et la santé de la colonne vertébrale. Ces exercices peuvent être:

épaulements

inclinaison du cou

poses de yoga, comme Cat et Pont posent

• élévations de la jambe
• inclinaison pelvienne sur une balle de stabilité
• debout prolongée peut également changer la courbe de votre colonne vertébrale. Selon une étude, s'asseoir diminue considérablement les changements dans la courbe du bas du dos. Si vous vous trouvez souvent debout, en raison de votre travail ou de vos habitudes, essayez de prendre des pauses assis. Vous voudrez également vous assurer que votre chaise a suffisamment de soutien pour le dos.
• Quand consulter un médecin
• Quand consulter un médecin pour une lordose

Si la courbe lordotique se corrige lorsque vous vous penchez en avant (la courbe est flexible), vous n'avez pas besoin de chercher un traitement.

Mais si vous vous penchez et que la courbe lordotique reste (la courbe n'est pas flexible), vous devriez chercher un traitement.

Vous devriez également rechercher un traitement si vous éprouvez de la douleur qui interfère avec vos tâches quotidiennes. Une grande partie de notre flexibilité, de notre mobilité et de nos activités quotidiennes dépendent de la santé de la colonne vertébrale.Votre médecin sera en mesure de fournir des options pour gérer l'excès de courbure. Traiter la lordose maintenant peut aider à prévenir les complications plus tard dans la vie, comme l'arthrite et les maux de dos chroniques.