À Quoi ressemble une crise d'asthme?

Quelque chose ne marche pas

Dans le froid printemps du Massachusetts, au début de 1999, je faisais partie d'une autre équipe de football qui courait dans les champs. J'avais 8 ans et c'était ma troisième année de suite à jouer au football. J'ai adoré courir sur le terrain. La seule fois où je m'arrêtais était de donner un coup de pied aussi fort que possible.

Je courais des sprints un jour particulièrement froid et venteux quand j'ai commencé à tousser. Je pensais que je descendais avec un rhume au début. Je pourrais dire que quelque chose était différent à ce sujet, cependant. Je me sentais comme il y avait du liquide dans mes poumons. Peu importe à quel point j'ai inhalé, je n'ai pas pu reprendre mon souffle. Avant que je le sache, je respirais de façon incontrôlable.

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Voir mon médecin

Pas une chose unique

Une fois que j'ai retrouvé le contrôle, je suis rapidement revenu sur le terrain. J'ai haussé les épaules et je n'y ai pas vraiment réfléchi. Cependant, le vent et le froid n'ont pas ralenti à mesure que le printemps progressait. En regardant en arrière, je peux voir à quel point cela a affecté ma respiration. Les quintes de toux sont devenues la nouvelle norme.

Un jour, pendant la pratique du football, je ne pouvais plus m'arrêter de tousser. Bien que la température chutait, il y avait plus qu'un refroidissement soudain. J'étais fatigué et j'avais mal, alors l'entraîneur a appelé ma mère. J'ai quitté la pratique tôt pour qu'elle puisse m'emmener aux urgences. Le médecin m'a posé beaucoup de questions sur ma respiration, sur les symptômes que j'avais et quand ils étaient plus graves.

Après avoir pris connaissance de l'information, il m'a dit que je pouvais avoir de l'asthme. Bien que ma mère en ait entendu parler auparavant, nous n'en savions pas grand-chose. Le médecin a rapidement dit à ma mère que l'asthme était une condition courante et que nous ne devions pas nous inquiéter. Il nous a dit que l'asthme pourrait se développer chez les enfants dès l'âge de 3 ans et qu'il apparaissait souvent chez les enfants avant l'âge de 6 ans.

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Diagnostic

Une réponse officielle

Je n'ai pas eu diagnostic jusqu'à ce que je visite un spécialiste de l'asthme environ un mois plus tard. Le spécialiste a vérifié ma respiration avec un débitmètre de pointe. Cet appareil nous a cloués à ce que mes poumons étaient ou ne faisaient pas. Il a mesuré comment l'air a coulé de mes poumons après avoir expiré. Il a également évalué à quelle vitesse je pouvais pousser l'air de mes poumons. Après quelques autres tests, le spécialiste a confirmé que j'avais de l'asthme.

Mon médecin traitant m'a dit que l'asthme est une maladie chronique qui persiste avec le temps. Il a poursuivi en disant que, malgré cela, l'asthme pourrait être une condition facilement gérable. C'est aussi très commun. Environ 7% des adultes américains ont un diagnostic d'asthme, et 6,3 millions, soit environ 8,6% des enfants, l'ont.

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Jour après jour

Apprendre à vivre avec l'asthme

Vivre avec l'asthme m'a donné les moyens de mieux prendre soin de ma santé.- Neel Duggal

Lorsque mon médecin m'a diagnostiqué pour la première fois de l'asthme, j'ai commencé à prendre les médicaments prescrits. Il m'a donné une tablette appelée Singulair à prendre une fois par jour. J'ai également dû utiliser un inhalateur Flovent deux fois par jour. Il m'a prescrit un inhalateur plus puissant contenant de l'albutérol que je devais utiliser lorsque j'avais une attaque ou que je subissais des poussées soudaines de temps froid.

Au début, les choses se sont bien passées. Cependant, je n'étais pas toujours diligent à propos de la prise du médicament. Cela a conduit à quelques visites à la salle d'urgence quand j'étais gamin. En grandissant, j'ai pu m'installer dans la routine. J'ai commencé à avoir des attaques moins fréquemment. Quand je les ai eu, ils n'étaient pas aussi sévères.

Je me suis éloigné des sports épuisants et j'ai cessé de jouer au football. J'ai aussi commencé à passer moins de temps dehors. Au lieu de cela, j'ai commencé à faire du yoga, à courir sur un tapis roulant et à soulever des poids à l'intérieur. Ce nouveau régime d'exercice conduit à moins d'attaques d'asthme pendant mes années d'adolescence.

Je suis allé à l'université à New York, et j'ai dû apprendre à me déplacer dans le temps en constante évolution. J'ai traversé une période particulièrement stressante pendant ma troisième année d'école. J'ai arrêté de prendre mes médicaments régulièrement et je me suis souvent mal habillé pour le temps. Une fois, j'ai même porté des shorts à 40 °. Finalement, tout a rattrapé à moi.

En novembre 2011, j'ai commencé à siffler et à tousser du mucus. J'ai commencé à prendre mon albutérol, mais ce n'était pas suffisant. Quand j'ai consulté mon médecin, il m'a donné un nébuliseur. Je devais l'utiliser pour expulser l'excès de mucus de mes poumons chaque fois que j'avais une grave crise d'asthme. J'ai réalisé que les choses commençaient à devenir sérieuses, et je me suis remis sur les rails avec mes médicaments. Depuis lors, j'ai seulement utilisé le nébuliseur dans des cas extrêmes.

Vivre avec l'asthme m'a permis de mieux prendre soin de ma santé. J'ai trouvé des façons de faire de l'exercice à l'intérieur afin de rester en forme et en santé. Dans l'ensemble, cela m'a fait prendre conscience de ma santé et j'ai forgé de solides relations avec mes médecins de soins primaires.

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Support

Mes systèmes de support

Je me sentais isolé de mes pairs quand je grandissais. - Neel Duggal

Après que mon médecin m'a formellement diagnostiqué de l'asthme, j'ai reçu beaucoup de soutien de la part de ma famille. Ma mère s'est assurée que je prenais mes comprimés de Singulair et utilisais régulièrement mon inhalateur Flovent. Elle s'est également assurée que j'avais un inhalateur d'albutérol à portée de la main pour chaque pratique ou partie de soccer. Mon père était diligent au sujet de ma tenue vestimentaire, et il s'assurait toujours que j'étais bien habillé pour le temps constamment changeant de la Nouvelle-Angleterre. Je ne me souviens pas d'un voyage aux urgences où ils n'étaient pas tous les deux à mes côtés.

Pourtant, je me sentais isolé de mes pairs quand je grandissais. Même si l'asthme est courant, j'ai rarement discuté des problèmes que j'ai vécus avec d'autres enfants qui souffraient d'asthme.

Maintenant, la communauté de l'asthme ne se limite pas aux interactions en face-à-face. Plusieurs applications, telles que AsthmaMD et AsthmaSenseCloud, fournissent un soutien régulier pour la gestion des symptômes de l'asthme. D'autres sites Web, tels que AsthmaCommunityNetwork.org, fournissez un forum de discussion, un blog et des webinaires pour vous guider dans votre situation et vous mettre en contact avec d'autres personnes.

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Ici et maintenant

Vivre avec l'asthme maintenant

Je souffre d'asthme depuis plus de 17 ans maintenant, et je ne l'ai pas laissé perturber ma vie de tous les jours. Je m'entraîne encore trois ou quatre fois par semaine. Je fais encore de la randonnée et passe du temps dehors. Tant que je prends mes médicaments, je peux naviguer confortablement dans ma vie personnelle et professionnelle.

Si vous souffrez d'asthme, il est important d'être cohérent. Rester sur la bonne voie avec vos médicaments peut vous empêcher d'avoir des complications à long terme. La surveillance de vos symptômes peut également vous aider à détecter les irrégularités dès qu'elles se produisent.

Vivre avec l'asthme peut parfois être frustrant, mais il est possible de mener une vie avec des interruptions limitées.