Intoxication alimentaire pendant la grossesse: quoi faire

Si vous avez une intoxication alimentaire, cela signifie que vous avez consommé quelque chose qui contient une bactérie, un virus ou une toxine qui fait réagir votre corps négativement. Souvent caractérisé par des vomissements, des nausées ou de la diarrhée, l'intoxication alimentaire est une expérience désagréable pour quiconque.

Pendant la grossesse, l'intoxication alimentaire peut causer encore plus d'anxiété. En plus de vous sentir malade, vous vous inquiétez de la sécurité de votre bébé.

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La sécurité alimentaire est un enjeu important pour les femmes enceintes, pour de bonnes raisons. Si vous avez une intoxication alimentaire pendant la grossesse, cela peut être dangereux. Dans les cas les plus graves, il peut causer une fausse couche, une mortinaissance ou un accouchement prématuré. Si vous avez une intoxication alimentaire pendant la grossesse, il est important de le signaler immédiatement à votre médecin.

Malheureusement, les femmes enceintes sont plus susceptibles aux intoxications alimentaires en raison de changements dans leur métabolisme et leur circulation.

Voici un aperçu des symptômes et des options de traitement pour l'empoisonnement alimentaire pendant la grossesse.

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Symptômes

En plus des nausées, des vomissements et de la diarrhée, les symptômes courants d'une intoxication alimentaire pendant la grossesse sont:

• maux de tête
• fièvre
• douleurs ou malaises abdominaux
• déshydratation < 999> selles sanglantes
• Avec les changements constants que votre corps éprouve pendant la grossesse, il peut être difficile de dire si les symptômes comme la nausée et les vomissements sont normaux, ou s'ils résultent d'une intoxication alimentaire. Recherchez les symptômes qui se présentent soudainement ou qui vous paraissent anormaux. Si vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter votre médecin pour éliminer une infection ou un virus.

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Causes de l'intoxication alimentaire pendant la grossesse

Selon la FDA, vous êtes sujet aux maladies d'origine alimentaire pendant la grossesse parce que votre système immunitaire est altéré. Cet état d'immunité supprimé est en grande partie parce que vos hormones sont en mouvement. La priorité de votre corps est d'aider à développer une autre vie humaine.

Faire grandir le bébé est la première mission de votre corps, et la plus grande partie de votre énergie va dans cette direction. Pour cette raison, les femmes enceintes doivent faire attention à ce qu'elles mangent et comment elles sont préparées. De plus, le système immunitaire de votre bébé est sous-développé. Si vous avez un empoisonnement alimentaire, cela peut être dangereux pour eux.

Traitement de l'intoxication alimentaire pendant la grossesse

La déshydratation est l'une des complications les plus courantes de l'intoxication alimentaire. C'est à cause de la diarrhée et des vomissements que vous éprouvez. Pour reconstituer les fluides perdus, il est important d'augmenter la consommation d'eau. Si vous vomissez, commencez par boire lentement une gorgée d'eau jusqu'à ce que les liquides soient tolérés, puis accumulez lentement à partir de là.

Gardez à l'esprit que votre corps est composé principalement d'eau. C'est le nettoyant principal, le flusher et le detoxifier du corps. Garder votre apport hydrique continu jouera un rôle dans la rapidité avec laquelle votre corps récupère de la maladie.

L'eau est le moyen le plus économique et le plus efficace pour aider votre corps à guérir. Idéalement, vous voulez consommer de l'eau propre et purifiée à partir d'un filtre domestique de confiance ou d'une source embouteillée.

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Informez votre médecin si vous êtes déshydraté. Une déshydratation sévère pendant la grossesse peut nécessiter une hospitalisation et / ou une perfusion intraveineuse.

Types d'intoxication alimentaire

Les types d'intoxication alimentaire les plus courants sont la listériose, E. coli et la salmonelle. Si elle n'est pas traitée, tous ces éléments peuvent être dangereux pendant la grossesse. Si vous pensez que vous avez une intoxication alimentaire due à une maladie d'origine alimentaire, informez-en votre médecin immédiatement. Si vous pensez que vous êtes tombé malade après avoir mangé, contactez votre service de santé local. Ils peuvent enquêter s'il y a une grave éclosion de maladie d'origine alimentaire dans votre région.

Complications de l'intoxication alimentaire pendant la grossesse

Listeria peut causer des problèmes de développement neurologique à long terme chez votre bébé. E. coli peut causer des dommages aux parois des vaisseaux sanguins ou une insuffisance rénale, souvent indiquée par des selles sanglantes. La salmonelle a le potentiel de causer la méningite, l'arthrite réactionnelle et la bactériémie (bactéries dans le sang). Dans les cas extrêmes, l'intoxication alimentaire peut provoquer une fausse couche ou une mortinaissance.

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Pour ces raisons, il est important de faire attention à ce que vous mangez pendant la grossesse.

Prévenir les intoxications alimentaires pendant la grossesse

La sécurité alimentaire est importante pendant la grossesse. Pour éviter de tomber malade, suivez toutes les instructions de votre médecin pour préparer la nourriture et évitez les aliments qui ne sont pas adaptés à la grossesse. Il existe plusieurs précautions que vous pouvez prendre afin de minimiser vos risques d'intoxication alimentaire pendant la grossesse.

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Gardez ces conseils à l'esprit lorsque vous préparez un repas:

Conservez les aliments crus séparés des aliments prêts-à-manger.

• Faites bien cuire votre viande crue. Utilisez un thermomètre à viande si nécessaire. Certaines bactéries nocives ne peuvent pas survivre à haute température.
• Conservez les aliments périssables en toute sécurité.
• Faites attention aux dates d'expiration.
• Stocker au congélateur pour conserver une fraîcheur optimale.
• Optez pour la décongélation des aliments au lieu de les laisser s'asseoir à température ambiante.
• Autant que possible, évitez les viandes emballées.
• Évitez les produits laitiers crus ou non pasteurisés.
• Laver les fruits et légumes bien avant de manger.
• Aliments à éviter pendant la grossesse:

viande, volaille, fruits de mer, œufs

• jus de fruits ou de légumes non pasteurisés
• pâtes à tartiner au fromage et à la viande
• viandes emballées
• > Se débarrasser des symptômes d'intoxication alimentaire légère peut être une période terrible d'essais et d'erreurs, en particulier pendant la grossesse. Parlez à votre médecin pour décider quelle est la meilleure approche de guérison pour vous.

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Malheureusement, l'intoxication alimentaire ne peut pas toujours être traitée à la maison. Votre médecin peut vous recommander et prescrire des médicaments. Des cas plus graves d'intoxication alimentaire peuvent nécessiter des antibiotiques. Listeria pendant la grossesse est généralement traité par l'hospitalisation et administré des antibiotiques intraveineux.