Caféine et dysfonction érectile: cela peut-il aider?

Quelles sont les causes de l'ED?

Parfois, les hommes ont du mal à se faire ériger. C'est généralement un problème temporaire, mais si cela arrive fréquemment, vous pouvez avoir une dysfonction érectile (DE).

Le saviez-vous? La dysfonction érectile (ED) affecte environ 30 millions d'hommes aux États-Unis. La DE légère et modérée touche environ 10% des hommes par décennie de vie.

Une érection commence par une stimulation physique ou émotionnelle. Le cerveau envoie des signaux dans tout le système nerveux central, ce qui augmente le flux sanguin vers le pénis. Les muscles du pénis se relâchent pour permettre au sang d'entrer. La pression de l'écoulement du sang rend votre pénis ferme et érigé.

Tout ce qui perturbe le flux sanguin vers le pénis peut provoquer une dysfonction érectile. C'est parfois un symptôme d'une maladie sous-jacente comme le diabète, l'hypertension ou les maladies cardiaques. Il peut également survenir après une chirurgie pour un cancer de la vessie, de la prostate ou du côlon.

Autres causes possibles de dysfonction érectile:

• maladie de La Peyronie, qui cause des lésions aux nerfs près du pénis
• faible testostérone
• affection neurologique
• consommation de drogues ou d'alcool
• tabagisme
• être en surpoids ou obèse

Le stress, la dépression et les problèmes relationnels peuvent avoir quelque chose à voir avec l'ED. Avoir ED peut amener ou intensifier ces problèmes. Parfois, il y a plus d'un facteur impliqué.

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Caféine et DE

Est-il vrai que la caféine aide au DE?

La théorie selon laquelle la caféine peut aider à traiter la dysfonction érectile peut provenir d'études sur le sujet.

Une étude récente a révélé que les hommes qui buvaient environ 170 à 375 mg (mg) de caféine par jour étaient moins susceptibles de déclarer un DE que ceux qui n'en buvaient pas. Les chercheurs ont noté, cependant, qu'ils n'étaient pas en mesure de trouver un lien entre la caféine et l'augmentation du flux sanguin. L'étude était également biaisée par nature. Les données proviennent de l'Enquête nationale sur l'examen de la santé et de la nutrition. Plus de recherche est nécessaire pour confirmer les résultats de cette étude.

Boire quelques tasses de café par jour pour traiter l'ED serait une solution intéressante pour certaines personnes, mais il n'y a pas assez de preuves pour conclure que la caféine est utile dans le traitement de l'ED.

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Mode de vie et DE

Style de vie et DE

Certains facteurs liés au mode de vie peuvent contribuer à l'urgence. Vous pourriez être en mesure d'éliminer le besoin de médicaments ou d'autres traitements si vous apportez quelques modifications:

Perdez du poids

Si vous faites de l'embonpoint, examinez vos habitudes alimentaires. Assurez-vous de manger beaucoup d'aliments riches en nutriments. Évitez les aliments qui offrent peu de valeur nutritive. Ajouter un peu d'exercice dans votre routine quotidienne. Si vous êtes obèse, demandez à votre médecin des conseils sur la façon de perdre du poids en toute sécurité.

Limitez la consommation d'alcool

Réduisez ou arrêtez de boire de l'alcool pour voir si cela aide.Si vous fumez, ce serait le bon moment pour arrêter. Obtenez de l'aide médicale si vous avez un problème de toxicomanie.

Déstresser

Lorsque le stress et l'anxiété nuisent à votre qualité de vie, il peut être avantageux de demander conseil.

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Traitement

Traitement pour ED

Traiter la cause et apporter des changements à son mode de vie peut être tout ce qu'il faut. Si cela n'aide pas, il existe d'autres options.

Les médicaments oraux de prescription sont conçus pour aider les muscles de votre pénis à se détendre, ce qui favorise la circulation sanguine. Trois de ces médicaments sont le citrate de sildénafil (Viagra), le vardénafil HCl (Levitra) et le tadalafil (Cialis). Vous avez seulement besoin de les prendre avant d'avoir des relations sexuelles.

Ces médicaments peuvent causer des effets secondaires bénins tels que nez bouché, maux de tête et douleurs musculaires. Les effets secondaires sont généralement temporaires. C'est rare, mais certains hommes ont des effets secondaires plus graves. Ces médicaments peuvent être dangereux si vous prenez des nitrates ou avez une maladie rénale ou hépatique.

Si ces médicaments ne fonctionnent pas, les médicaments auto-administrés ou les suppositoires urétraux peuvent aider. Une autre alternative est le dispositif de montage sous vide, qui aide à retenir le flux sanguin dans le pénis. Enfin, vous pouvez envisager des options chirurgicales, qui comprennent les implants péniens et la chirurgie des vaisseaux sanguins.

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Consultez votre médecin

Quand consulter votre médecin

Si elle n'est pas traitée, la dysfonction érectile peut nuire à l'estime de soi et nuire aux relations intimes. Pour cette raison et parce que la dysfonction érectile peut être un symptôme d'un problème de santé grave, il est important de consulter votre médecin.

Assurez-vous d'expliquer tous vos symptômes à votre médecin. Faites une liste de tous les compléments alimentaires, et les médicaments en vente libre et sur ordonnance que vous prenez.

Votre médecin commencera probablement par prendre des antécédents médicaux complets, suivis d'un examen physique. Selon les résultats, vous pouvez être référé à un urologue ou un autre spécialiste pour d'autres tests de diagnostic.