Douleur au dessus du pied

Douleur dans le pied

Nos pieds sont constitués non seulement d'os et de muscles, mais aussi de ligaments et de tendons. Ces pièces portent tout notre poids tout au long de la journée, il n'est donc pas surprenant que la douleur au pied soit relativement commune.

Parfois, nous ressentons de la douleur au sommet de nos pieds qui peut être inconfortable en marchant et même en restant immobile. Cette douleur peut être légère ou grave, selon la cause et l'étendue de toute blessure possible.

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Causes

Qu'est-ce qui cause la douleur sur le dessus du pied?

La douleur sur le dessus du pied peut être causée par différentes conditions, dont les plus courantes sont dues à une surutilisation dans des activités telles que courir, sauter ou donner des coups de pied.

Les conditions causées par une surutilisation comprennent:

• Tendinite de l'extenseur: Ceci est dû à une surutilisation ou à des chaussures bien ajustées. Les tendons qui courent le long du pied et tirent le pied vers le haut deviennent enflammés et douloureux.
• Syndrome du sinus tarsi: rare et caractérisé comme un sinus tarsi enflammé, ou le canal trouvé entre le talon et l'os de la cheville. Cette condition provoque des douleurs au sommet du pied et à l'extérieur de la cheville.
• Fractures de l'os dans les pieds: La douleur peut résulter en particulier de fractures des os métatarsiens situés dans le haut des pieds. Cette blessure aura probablement un gonflement en tant que symptôme.

la goutte, qui peut causer une douleur soudaine et intense dans l'articulation à la base de la grosse pointe

• des éperons osseux, qui sont des excroissances douloureuses qui se forment le long de vos articulations, dans les articulations de vos pieds par les orteils
• neuropathie périphérique, qui provoque une douleur, un picotement ou un engourdissement qui peut se propager des pieds dans les jambes
• dysfonction du nerf péronier commun, qui est le dysfonctionnement d'une branche du nerf sciatique qui peut causer des picotements et de la douleur au sommet du pied, ainsi qu'une faiblesse du pied ou de la partie inférieure de la jambe
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Diagnostic

Comment la douleur est-elle diagnostiquée?

Si vous avez des douleurs persistantes au pied qui durent plus d'une semaine malgré un traitement à domicile, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin. Vous devriez également appeler votre médecin si votre douleur est assez grave pour vous empêcher de marcher, ou si vous avez une douleur brûlante, un engourdissement ou des picotements sur le pied affecté. Vous pouvez appeler votre médecin généraliste, qui peut vous référer à un podiatre.

Lorsque vous prenez rendez-vous avec votre médecin, il vous posera des questions sur d'autres symptômes et les façons dont votre pied pourrait avoir été blessé. Ils peuvent vous poser des questions sur votre activité physique et vos blessures passées aux pieds ou à la cheville.

Votre médecin examinera alors votre pied. Ils peuvent appuyer sur différentes zones du pied pour voir où vous ressentez de la douleur.Ils peuvent également vous demander de marcher et d'effectuer des exercices comme rouler votre pied pour évaluer votre amplitude de mouvement.

Pour tester la tendinite des extenseurs, votre médecin vous demandera de baisser le pied vers le bas, puis d'essayer de tirer les orteils vers le haut pendant que vous résistez. Si vous ressentez une douleur, la tendinite de l'extenseur est probablement la cause.

Si votre médecin soupçonne un os cassé, une fracture ou des éperons osseux, il vous prescrira une radiographie du pied.

D'autres tests que votre médecin peut exécuter incluent:

des tests sanguins, qui peuvent identifier des conditions telles que la goutte

• une IRM pour rechercher des dommages du nerf péronier
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Traitement

Comment la douleur traitée?

Parce que nos pieds supportent tout notre poids corporel, une blessure légère pourrait devenir plus importante si elle n'est pas traitée. Demander un traitement rapide si vous soupçonnez une blessure est importante.

Le traitement dépend de la cause sous-jacente de la maladie et peut comprendre:

une thérapie physique qui peut aider à traiter des conditions telles que la neuropathie périphérique, la tendinite extenseur et les lésions du nerf fibulaire

• ; blessures telles que fractures ou fractures
• AINS ou autres anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l'inflammation, y compris l'inflammation due à la goutte
• traitement à domicile
• Le traitement à domicile peut soulager les douleurs au pied. Vous devriez vous reposer et rester à l'écart du pied affecté autant que possible. Vous pouvez appliquer de la glace sur la zone touchée pendant vingt minutes à la fois, mais pas plus. Lorsque vous devez marcher, portez des chaussures de soutien bien ajustées qui ne sont pas trop serrées.

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Perspectives

Perspectives

La plupart des causes de douleur sur le dessus du pied peuvent être soignées, mais elles doivent être traitées avant que la douleur et les blessures ne s'aggravent. Si vous avez des douleurs au sommet du pied, essayez de rester le plus possible sur vos pieds pendant au moins cinq jours et appliquez de la glace sur la zone touchée pendant au plus 20 minutes à la fois. Si les traitements à domicile ne semblent pas aider après cinq jours, prenez rendez-vous avec votre médecin.