Rhume: deux à la fois
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Le rhume est un virus envahissant.
En fait, c'est la raison principale pour les enfants manquant l'école et les adultes manquant le travail, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
PublicitéPublicitéBien qu'il existe plus de 200 souches de virus pouvant contribuer au rhume, les plus courantes sont les rhinovirus.
Et bien que le rhinovirus soit banal et bien compris, il n'existe actuellement aucune solution miracle pour guérir le rhume.
En fait, c'est si courant que techniquement, vous pouvez attraper deux rhumes en même temps.
PublicitéDeux rhumes à la fois?
L'expérience de plus d'un rhume pendant la saison froide est assez courante, donc est-ce que cela signifie qu'il est possible d'avoir deux rhumes en même temps?
Bref, oui - mais si vous vous sentez malade depuis longtemps, il est probable qu'il se refroidisse l'un après l'autre, plutôt que plusieurs rhumes en même temps.
«En théorie, oui, il est possible d'avoir deux infections en même temps», Dr Brenna Velker, médecin de famille et professeure adjointe au Département de médecine familiale de l'Université Western Ontario. ainsi qu'un blogueur au Huffington Post, a déclaré à Healthline. "Il est peu probable que quelqu'un ait des symptômes des deux en même temps, cependant. Chaque infection a une période d'incubation - c'est-à-dire le temps écoulé entre l'exposition à l'infection et le moment où vous développez des symptômes. Sachant cela, il est assez courant à cette période de l'année d'avoir les symptômes d'une infection, et un ou plusieurs assis dans le corps en attendant de voir si le système immunitaire peut se battre. "
"On se plaindra souvent:" J'ai été malade pendant trois mois! Ajouta Velker. "Bien qu'ils ne se soient probablement pas bien sentis tout le temps, la probabilité est qu'ils ont eu une infection après l'autre, et ils semblent se fondre les uns dans les autres pour faire une longue maladie. "
Le rhume se propage facilement dans l'air et entre en contact direct avec des objets contaminés - qu'il s'agisse d'une main ou d'une surface.
Une fois infecté, un rhume peut causer ces symptômes familiers - maux de gorge, congestion, écoulement nasal et éternuements ou toux, parfois accompagnés de fatigue.
Qu'est-ce qui rend cette saison froide?
Anecdotique, beaucoup de gens diront qu'ils ressentent plus de symptômes du rhume pendant les mois froids de l'hiver.
AdvertisementAdvertisementVelker a dit à Healthline qu'il y avait quelques raisons possibles à cela.
"Nous voyons certainement plus de cas de rhume et de grippe durant les mois d'hiver", écrit-elle dans un courriel. "Il y a quelques théories sur pourquoi cela arrive. Je pense que c'est une combinaison de tous ces facteurs.D'abord, parce qu'il fait froid, les gens passent plus de temps à l'intérieur, et donc plus de temps autour des autres. Deuxièmement, les virus responsables du rhume et de la grippe semblent être plus stables à basse température, ce qui signifie qu'ils peuvent rester plus longtemps et donc se propager à plus de gens. Troisièmement, septembre signifie retour à l'école. Les enfants sont exposés à davantage d'agents infectieux dont ils ne sont probablement pas immunisés, et ils les ramènent chez eux pour les partager avec le reste de la famille. Dans le même ordre d'idées, le retour à l'école signifie souvent moins de sommeil, plus de stress et moins de temps pour faire les choses que nous savons nous garder en bonne santé, comme l'exercice et bien manger. "
Comme le souligne Velker, la saison froide est aussi la saison de la grippe. Puisque les deux affections partagent souvent des symptômes similaires, il peut être difficile de déterminer si vous avez un rhume ou une grippe.
Publicité"En général, avec la grippe, vous vous sentez vraiment malade - muscles endoloris, fièvre, maux de tête, et cetera", écrit Velker. "Avec un rhume, vous pourriez avoir un nez qui coule, une toux sèche et une pression des sinus, mais vous n'êtes généralement pas alité avec les symptômes. "
Limiter le risque
Il n'y a aucun moyen de vous protéger complètement, ni vos enfants, contre le rhume, mais la pleine conscience et la propreté sont les meilleures méthodes pour limiter les risques.
PublicitéPublicitéParce que le virus hautement transmissible peut survivre sur une surface pendant des heures, ce conseil médical séculaire sur le lavage des mains est particulièrement important.
Velker recommande de se laver les mains et ajoute: «Tout le temps, plus que ce dont vous pensez avoir besoin», et tousser ou éternuer dans votre coude ou votre aisselle.
Quand il s'agit d'éviter la grippe, il est également recommandé que tout le monde se fasse vacciner contre la grippe pendant la saison de la grippe.
PublicitéIl n'est pas toujours nécessaire de consulter votre médecin si vous avez un rhume, mais il est important de surveiller vos symptômes.
"Vous devriez consulter votre médecin si vous avez de la fièvre (température supérieure à 38,5 ° C ou 101,3 ° F), si vous avez beaucoup de douleur, ou si vos symptômes durent plus de 10 à 14 jours », écrit Velker. "Cela dit, consultez toujours un médecin si vous êtes concerné. Le pire qui puisse arriver est qu'ils vous disent que c'est un virus et qu'ils se reposent. Fait important, ni un rhume ni la grippe n'a besoin d'antibiotiques. Rester au travail est un peu plus compliqué. Cela dépend de ce que sont vos règles de travail, ce que votre travail implique, et une foule d'autres choses. Une bonne règle, cependant: si vous ne pouvez pas garder vos sécrétions pour vous, vous devriez probablement rester à l'écart des autres. "
PublicitéAdvertisementVelker vous conseille également de rester en bonne santé tout au long de l'année: mangez des aliments sains et végétaux, faites de l'exercice régulièrement, dormez suffisamment et faites attention à votre niveau de stress.
