: Les bienfaits, les effets secondaires et plus
Table des matières:
- Qu'est-ce que l'agropyre?
- 1. Wheatgrass est un mélange d'éléments nutritifs qui le rendent extrêmement utile pour votre santé. Il a de nombreux avantages thérapeutiques et est connu comme une alimentation complète. La vaste combinaison de vitamines et de nutriments peut faire de l'agropyre un choix exceptionnel pour améliorer votre bien-être. L'agropyre a des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires.
- Les nutriments dans l'agropyre aident le corps à se débarrasser des impuretés et des toxines stockées. Par exemple, la chlorophylle aide à désintoxiquer le corps et aide à soutenir la fonction hépatique saine. Une fois que votre corps est nettoyé, vous pouvez voir une augmentation des niveaux d'énergie et une meilleure santé globale.
- Agropyre a des niveaux élevés d'enzymes qui aident à la digestion en aidant votre corps à décomposer les aliments et à absorber les nutriments. Cela peut aider à la digestion.
- L'agropyre peut stimuler votre métabolisme et aider à la perte de poids. C'est un excellent choix si vous regardez votre poids, car il est faible en calories et n'a pas de graisse.
- L'agropyre est également connu pour abaisser le taux de cholestérol. Perdre du poids peut également vous aider à réduire les niveaux de cholestérol, ce qui peut vous rendre moins à risque de développer une maladie cardiaque.
- Agropyre améliore la fonction de votre système immunitaire. Cela peut aider à prévenir l'infection et la maladie. De plus, vous vous sentirez beaucoup mieux lorsque votre immunité fonctionne à des niveaux optimaux. Si vous avez un type de maladie, avoir un système immunitaire fort peut vous aider à récupérer plus rapidement.
- Votre niveau d'énergie peut être plus élevé que d'habitude à cause de la nourriture que vous recevez. Une fois que votre corps a éliminé les substances nocives, votre énergie peut être dirigée vers les tâches quotidiennes et l'exercice. Vous vous sentirez rajeuni et rafraîchi.
- Vous pouvez abaisser votre tension artérielle en consommant de l'agropyre. La molécule de chlorophylle est similaire à l'hémoglobine et augmente le nombre de cellules sanguines. Cela aide à normaliser la pression artérielle. Il est également pensé pour purifier le sang et améliorer la circulation sanguine.
- L'herbe de blé peut améliorer la fonction mentale globale et soulager l'anxiété. Ses effets neuroprotecteurs permettent une meilleure fonction cognitive et peuvent aider à prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer. Il aide à prévenir la perte de mémoire et peut être utilisé pour améliorer la coordination œil-main.
- Il a été démontré que l'herbe de blé améliore le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Ceci est, en partie, parce que l'agropyre a des composés qui ont un effet similaire à l'insuline. Il abaisse l'indice glycémique des aliments, ce qui a un effet positif sur les niveaux de sucre dans le sang.
- Les propriétés anti-inflammatoires de l'herbe de blé peuvent soulager certains des symptômes de l'arthrite, tels que la raideur, la douleur et l'enflure. Cela peut entraîner moins d'inconfort et améliorer la fonction.
- Vous ne devez acheter de l'agropyre que chez un fournisseur de confiance, tel qu'un magasin de produits de santé de bonne réputation. Parlez avec un associé pour vous assurer que les plantes ont été cultivées et nettoyées correctement. Cela aide à éliminer la possibilité de bactéries et de moisissures nocives.
- L'agropyre peut être un ajout puissant aux plans de traitement du cancer.
- Pour tirer le meilleur parti de ces bienfaits, essayez de prendre une portion d'agropyre tous les jours ou tous les deux jours. Faites attention aux changements que vous remarquez dans votre corps. Vous voudrez peut-être prendre des notes à la fin de chaque journée pour aider à cartographier lorsque vous ressentez des effets secondaires ou lorsque vous voyez un autre impact, comme une augmentation de l'énergie.
Qu'est-ce que l'agropyre?
L'agropyre est un aliment fabriqué à partir de la plante Triticum aestivum. Il est considéré comme un aliment santé super puissant avec des avantages incroyables. Il est généralement consommé sous forme de jus frais, mais il se présente également sous forme de poudre. Le jus d'agropyre frais est considéré comme un aliment vivant.
Les adeptes de la santé ont longtemps déliré des innombrables avantages de cette plante, et pour de bonnes raisons. Il peut être utilisé comme un tonique de santé quotidien et peut même aider à traiter des maladies spécifiques. Plus de recherche est nécessaire pour vraiment déterminer son efficacité, mais les chercheurs conviennent que l'agropyre a un potentiel.
Continuez votre lecture pour découvrir les avantages potentiels de guérison de l'agropyre.
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1. Wheatgrass est un mélange d'éléments nutritifs qui le rendent extrêmement utile pour votre santé. Il a de nombreux avantages thérapeutiques et est connu comme une alimentation complète. La vaste combinaison de vitamines et de nutriments peut faire de l'agropyre un choix exceptionnel pour améliorer votre bien-être. L'agropyre a des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires.
fer
- calcium
- enzymes
- magnésium
- phytonutriments
- 17 acides aminés
- vitamines A, C, E, K, et complexe B
- chlorophylle
- protéines
- Detox
2. Il peut éliminer les toxines
Les nutriments dans l'agropyre aident le corps à se débarrasser des impuretés et des toxines stockées. Par exemple, la chlorophylle aide à désintoxiquer le corps et aide à soutenir la fonction hépatique saine. Une fois que votre corps est nettoyé, vous pouvez voir une augmentation des niveaux d'énergie et une meilleure santé globale.
3. Il peut aider à la digestion
Agropyre a des niveaux élevés d'enzymes qui aident à la digestion en aidant votre corps à décomposer les aliments et à absorber les nutriments. Cela peut aider à la digestion.
Les effets désintoxiquants de l'agropyre nettoient les intestins, ce qui réduit les gaz, les ballonnements et les malaises abdominaux. L'agropyre peut également aider à soulager la constipation, le syndrome du côlon irritable et d'autres problèmes digestifs.
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Métabolisme
4. Il peut stimuler votre métabolisme
L'agropyre peut stimuler votre métabolisme et aider à la perte de poids. C'est un excellent choix si vous regardez votre poids, car il est faible en calories et n'a pas de graisse.
L'agropyre est un aliment riche en nutriments, ce qui permet à beaucoup de se sentir plus vite et plus longtemps. Cela peut aider à réduire les fringales.
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Cholestérol5. Il peut réduire votre cholestérol
L'agropyre est également connu pour abaisser le taux de cholestérol. Perdre du poids peut également vous aider à réduire les niveaux de cholestérol, ce qui peut vous rendre moins à risque de développer une maladie cardiaque.
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Système immunitaire6. Il peut stimuler votre système immunitaire
Agropyre améliore la fonction de votre système immunitaire. Cela peut aider à prévenir l'infection et la maladie. De plus, vous vous sentirez beaucoup mieux lorsque votre immunité fonctionne à des niveaux optimaux. Si vous avez un type de maladie, avoir un système immunitaire fort peut vous aider à récupérer plus rapidement.
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Énergie7. Il peut vous donner de l'énergie
Votre niveau d'énergie peut être plus élevé que d'habitude à cause de la nourriture que vous recevez. Une fois que votre corps a éliminé les substances nocives, votre énergie peut être dirigée vers les tâches quotidiennes et l'exercice. Vous vous sentirez rajeuni et rafraîchi.
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Pression artérielle
8. Il peut abaisser votre pression artérielle
Vous pouvez abaisser votre tension artérielle en consommant de l'agropyre. La molécule de chlorophylle est similaire à l'hémoglobine et augmente le nombre de cellules sanguines. Cela aide à normaliser la pression artérielle. Il est également pensé pour purifier le sang et améliorer la circulation sanguine.
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Amplificateur de cerveau9. Il peut améliorer la fonction cognitive
L'herbe de blé peut améliorer la fonction mentale globale et soulager l'anxiété. Ses effets neuroprotecteurs permettent une meilleure fonction cognitive et peuvent aider à prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer. Il aide à prévenir la perte de mémoire et peut être utilisé pour améliorer la coordination œil-main.
Diabète
10. Il peut aider avec le diabète
Il a été démontré que l'herbe de blé améliore le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Ceci est, en partie, parce que l'agropyre a des composés qui ont un effet similaire à l'insuline. Il abaisse l'indice glycémique des aliments, ce qui a un effet positif sur les niveaux de sucre dans le sang.
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Arthrite
11. Il peut aider avec l'arthrite
Les propriétés anti-inflammatoires de l'herbe de blé peuvent soulager certains des symptômes de l'arthrite, tels que la raideur, la douleur et l'enflure. Cela peut entraîner moins d'inconfort et améliorer la fonction.
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Effets secondaires possiblesY at-il des effets secondaires?
Vous ne devez acheter de l'agropyre que chez un fournisseur de confiance, tel qu'un magasin de produits de santé de bonne réputation. Parlez avec un associé pour vous assurer que les plantes ont été cultivées et nettoyées correctement. Cela aide à éliminer la possibilité de bactéries et de moisissures nocives.
Lorsque vous commencez à prendre de l'agropyre, commencez par une petite dose et augmentez graduellement votre dose pour atteindre la dose recommandée. Cela aidera votre corps à s'adapter à l'agropyre digérant.
Une dose de liquide typique se situe entre 1 et 4 onces (oz), soit environ 2 doses. La dose habituelle en poudre est de 3 à 5 grammes, soit environ 1 cuillère à café. Boire un 8 oz. tasse d'eau après avoir pris agropyre peut aider à réduire votre risque d'effets secondaires.
Les effets secondaires possibles comprennent:
nausées
- maux de tête
- constipation
- maux d'estomac
- fièvre
- Ces symptômes disparaissent généralement dans les deux semaines ou après que l'organisme se soit adapté à l'agropyre.
Ne prenez pas d'agropyre si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Des réactions allergiques sont possibles chez certaines personnes, en particulier chez les personnes allergiques au blé ou à l'herbe. Il peut également vous affecter différemment si vous avez un trouble sanguin, une maladie cœliaque ou une intolérance au gluten.
Agropyre et cancer
Existe-t-il un lien entre l'agropyre et le cancer?
L'agropyre peut être un ajout puissant aux plans de traitement du cancer.
Une revue des études réalisée en 2015 a montré que l'agropyre était potentiellement anticancéreux. Cela pourrait être dû au fait que l'agropyre tue certaines cellules. Lorsqu'il est utilisé avec un traitement conventionnel contre le cancer, l'agropyre peut stimuler le système immunitaire et aider le corps à se désintoxiquer. Des études plus importantes sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
Une étude réalisée en 2007 a révélé que les personnes atteintes d'un cancer du sein soumis à une chimiothérapie réduisaient leur niveau de toxicité en prenant du jus d'agropyre. Cela peut être dû à sa teneur élevée en chlorophylle. L'agropyre peut également réduire la myélotoxicité causée par la chimiothérapie. La myélotoxicité réduit la fonction de la moelle osseuse et peut augmenter le risque d'infection.
Une revue de 2011 montre également que l'agropyre a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à prévenir le cancer. La valeur nutritive élevée de l'herbe de blé aide à construire un système immunitaire fort, qui est censé garder le corps sain et exempt de maladie.
À emporter
La ligne de fond
Pour tirer le meilleur parti de ces bienfaits, essayez de prendre une portion d'agropyre tous les jours ou tous les deux jours. Faites attention aux changements que vous remarquez dans votre corps. Vous voudrez peut-être prendre des notes à la fin de chaque journée pour aider à cartographier lorsque vous ressentez des effets secondaires ou lorsque vous voyez un autre impact, comme une augmentation de l'énergie.
Il est important de trouver le dosage et l'heure du jour qui vous conviennent. Les essais et les erreurs peuvent vous aider à décider s'il vaut mieux prendre l'estomac vide ou après un repas.
Si vous prenez de l'agropyre pour un problème de santé particulier, examinez d'autres changements de style de vie qui peuvent vous aider à améliorer votre santé. Votre médecin peut également recommander des changements spécifiques au régime ou à la routine.
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