IBS: 12 Choses que je suis fatiguée d'entendre

Lorsque j'ai reçu mon premier diagnostic de syndrome du côlon irritable (SCI) il y a près de 10 ans, je pensais naïvement que tous mes problèmes digestifs feraient partie du passé. Maintenant que les médecins savaient quels étaient ces symptômes implacables, ils pourraient sûrement me corriger.

J'avais quatorze ans, j'avais tort. Ce n'était que le début d'un voyage très long et émouvant. Des conditions comme IBS affectent les habitudes alimentaires, la vie quotidienne et les agendas sociaux.

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Je suis venu à accepter le fait que souffrir en silence avec une condition digestive est contre-productif. Alors que j'ai déjà essayé de le cacher à tout le monde sauf à ma mère, je parle maintenant de ma santé sur Internet, en dévoilant tout pour que le monde voie.

Et c'est curieusement thérapeutique.

Mais quand vous partagez votre histoire, vous avez également accès à des commentaires étranges et merveilleux en retour. En fin de compte, tout le monde a une opinion à ce sujet aussi.

Parlons des 12 choses que tout le monde avec IBS est fatigué d'entendre.

Parce qu'ils sont définitivement plus experts que les différents gastroentérologues que j'ai vus, n'est-ce pas? Qu'ils pensent ou non que cette perle de sagesse est utile, il est difficile de savoir si je devrais lever les yeux ou accepter qu'ils essaient d'être compatissants.

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Il y a toujours cette personne qui ressent le besoin d'ajouter sa carte à la pile quand je reconnais ou parle de mon IBS. Leur douleur à l'estomac est tellement plus douloureuse que la mienne apparemment. Et si j'essaye de le faire, attention! Oh, comme je voudrais que ce ne soit qu'un mauvais estomac temporaire.

Quand je soulève mes problèmes digestifs, il est naturel de s'attendre à quelques réponses. Cependant, il y a généralement quelqu'un qui se laisse aller un peu trop. Et 90 minutes plus tard, je serais probablement en mesure de passer un quiz sur l'ensemble de leur histoire GI.

Je sais qu'ils essayent de faire preuve d'empathie, mais IBS n'est pas quelque chose qu'une personne «obtient juste une fois. "Pour commencer, les gens reçoivent seulement un diagnostic parce qu'ils ont eu des symptômes pendant des mois, ou plus longtemps. Si seulement IBS élevait sa tête laide une fois et disparaissait complètement. Mes problèmes seraient résolus.

La chose merveilleuse à propos des conditions invisibles comme IBS est que je fais probablement bonne figure à l'extérieur. Et je suppose que c'est un compliment que je ressemble à mon moi normal quand il y a tellement de troubles internes. Mais si quelqu'un avait une jambe cassée, les gens ne lui disaient généralement pas de l'aspirer et de marcher dessus. Juste parce que IBS ne peut pas être vu cela ne signifie pas que ce n'est pas là.

Généralement livré en tandem avec un lourd soupir et un roulis des yeux. Je comprends que c'est frustrant d'avoir des besoins alimentaires, mais cela ne m'aide pas non plus à me sentir mal à l'aise avec eux. C'est déjà assez mauvais que j'ai dû abandonner le chocolat, le fromage, le lait, les produits laitiers, le beurre.Mais regarde, je suis toujours là, je marche et je parle, donc je dois pouvoir manger QUELQUE CHOSE.

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Oui, une bonne nourriture et de l'exercice peuvent aider à soulager les symptômes. Mais dans certains cas, ils peuvent également les exacerber. Il est donc un peu antipathique de supposer que tout le monde est le même et que la solution est si simple. Quand quelqu'un me dit cela, je comprends qu'ils essaient seulement d'aider. Mais c'est un peu frustrant de supposer que je ne suis pas déjà en train d'essayer.

Sûrement que tout le monde sait que même Sa Majesté la Reine opte pour le numéro deux? Bien que ce ne soit pas la chose la plus agréable au monde, j'apprécierais un peu plus d'une réponse digne. Mais ce genre de commentaire rend une personne embarrassée pour l'ouverture.

C'est ce que je me dis aussi quand je suis assis sur les toilettes pour la septième fois ce matin-là. Je ne crois pas à ce malarkey non plus! Si seulement IBS était un mythe, cela résoudrait tous mes problèmes.

Nous avons tous entendu l'expression «esprit sur la matière» et, dans une certaine mesure, c'est vrai. Avec IBS, s'inquiéter des symptômes évasifs signifie invariablement que les symptômes s'enflamment à cause de l'anxiété. Je ne peux pas gagner! Mais dire que tout est dans ma tête? C'est insensible et carrément inconsidéré.

Je pensais que j'étais enfin à la fin de mes symptômes, et puis, oups, là je vais à nouveau. C'est de retour à l'IBS grind. Qu'est-ce que je voudrais que les gens qui n'ont pas IBS comprennent: Je suis fatigué d'être contrôlé par mon système digestif, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je ne serai probablement jamais 100% mieux, mais je fais de mon mieux. C'est frustrant, mais je peux contourner cela.

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Dites que j'ai 10 chats et que quelqu'un allergique aux chats vient me rendre visite. Le fait de se débarrasser de neuf des chats signifie-t-il que cette personne n'a pas de réaction allergique? (Non.) Si je pouvais manger ce pouding au chocolat chaud et fondant, je le ferais. Mais je ne peux pas.

Certes, il est difficile de savoir ce qu'il faut dire à quelqu'un qui souffre du syndrome du côlon irritable, parce que du point de vue d'un étranger, il peut être frustrant de ne pas savoir comment aider. Je me souviens que ma mère était en larmes parce qu'elle se sentait impuissante à m'aider. Il peut être difficile de savoir quelle sera la chose la plus utile à dire.

Mais rassurez-vous, parfois, moi et d'autres personnes comme moi ont juste besoin d'une oreille sympathique (et d'une toilette à proximité). Votre soutien signifie plus que vous ne le savez.

Scarlett Dixon est une journaliste basée à U. K., blogueuse sur le style de vie, et YouTuber qui dirige des événements de réseautage à Londres pour les blogueurs et les experts des médias sociaux. Elle a un vif intérêt à parler de tout ce qui pourrait être considéré comme tabou, et une longue liste de seau. Elle est également une grande voyageuse et partage avec passion le message selon lequel IBS n'a pas à vous retenir dans la vie! Visitez son site Web et tweetez-la @Scarlett_London.