Produits pour aider à augmenter la production de lait maternel: Pour les mamans

Nous choisissons ces articles en fonction de la qualité des produits, et nous énumérons les avantages et les inconvénients de chacun pour vous aider à déterminer lequel vous convient le mieux. Nous travaillons en partenariat avec certaines des sociétés qui vendent ces produits, ce qui signifie que Healthline peut recevoir une partie des revenus lorsque vous achetez quelque chose en utilisant les liens ci-dessous.

Vous vous remettez encore de l'accouchement et le pédiatre vous avertit que votre petit paquet de joie perd trop de poids.

PublicitéPublicité

Votre lait est entré, mais ce n'est pas suffisant. Il peut être alarmant d'entendre que votre bébé ne mange pas assez. Alors, comment pouvez-vous stimuler votre approvisionnement?

Tout d'abord, n'abandonnez pas. Le lait maternel peut être la nourriture parfaite de la nature, mais l'allaitement ne vient pas toujours naturellement. Avec un peu de patience, et parfois une intervention extérieure, l'allaitement peut être un rituel joyeux qui vous rapproche de votre bébé et vous permet de rester en bonne santé.

Si votre approvisionnement en lait n'est pas aussi robuste que vous le souhaitez, voici certaines choses que vous pourriez envisager d'obtenir.

Publicité

1. Spectra Baby USA Tire-lait

L'allaitement maternel est une question d'offre et de demande. Pour stimuler votre approvisionnement, vous devez créer plus de demande.

PublicitéPublicité

En plus du lait que votre bébé mange, extrayez-en plus avec cette pompe de qualité hospitalière pour faire frémir l'usine de lait. Le pompage est particulièrement important si vous complétez avec la formule. Retirer le lait au moins 10 ou 12 fois par jour, soit en nourrissant ou en pompant. Une pompe puissante de qualité hospitalière comme celle-ci stimulera plus efficacement l'approvisionnement et l'extraction du lait qu'une pompe standard.

Cote Amazon: 4. 5 étoiles, 129 $. 89

2. Ensemble de pyjama d'allaitement Eve Alexander

Un excellent moyen de relancer votre approvisionnement en lait - et de récupérer de l'accouchement! - est de prendre un "congé de soins infirmiers. «Restez au lit avec votre bébé pendant quelques jours et ne faites rien d'autre que d'allaiter à n'importe quel moment où votre bébé montre le moindre signe de faim.

OK, vous pouvez aussi regarder Netflix.

Vous aurez envie de vivre dans ces pyjamas pendant tout votre congé de maternité, vacances d'allaitement ou pas.

PublicitéAnnonce

Cible: 3 étoiles, 49 $. 99

3. Camelbak Eddy Glass

Vous ne pouvez pas faire de lait si vous ne buvez pas d'eau. C'est si simple.

Publicité

Une bouteille élégante comme celle-ci, facile à boire, même en position allongée, peut vous aider à rester hydraté. Boire plus que ce dont vous avez besoin ne fera pas de votre alimentation des gangbusters, mais le contraire est définitivement vrai. La déshydratation est un moyen rapide de réduire la production.

Cote d'une étoile: 4. 5 étoiles, 20 $

PublicitéPublicité

4. O'Doul

je sais, je sais. Vous avez enduré neuf longs mois d'abstinence d'alcool et vous méritez une vraie boisson.Mais l'alcool peut empêcher votre lait de tomber. D'autre part, l'orge en bière peut surcharger votre production de lait. La solution: bière non alcoolisée! Celui-ci ne figurera pas en haut de la liste de votre sage-femme, mais beaucoup de mamans ne jurent que par elle.

Liquormart: 6 $. 49 pour un pack de 6

5. UpSpring Baby Milkflow Mélange de boisson de chardon béni au fenugrec

Publicité

Le fenugrec est l'un des galactagogues les plus populaires. Un galactagogue est quelque chose qui vous aide à produire du lait.

Selon le gourou de l'allaitement, Kelly Bonyata, «les mères remarquent généralement une augmentation de la production de 24 à 72 heures après le démarrage de l'herbe, mais cela peut prendre deux semaines pour que les autres voient un changement. "

PublicitéPublicité

Cette boisson inclut aussi le chardon béni, un autre stimulateur de lait populaire.

Cote d'amazonie: 3. 5 étoiles, $ 14. 99

6. Biscuits à l'avoine Milkmakers Biscuits à l'éclats de chocolat

Ces délicieux biscuits sont pleins de déclencheurs de production de lait comme la levure de bière, les graines de lin et l'avoine.

Ce sont toutes des puissances dans la galaxie galactique. De plus, les mères qui allaitent doivent consommer de 300 à 500 calories supplémentaires par jour. Des cookies à la rescousse!

Garde-toi près de ton lit quand ton petit affamé te réveillera au milieu de la nuit et tu te rendras compte que ça fait six heures depuis le dîner. Bien sûr, vous pouvez faire vos propres cookies de lactation, mais qui a le temps?

Babies 'R' Us: 3 étoiles, 2 $. 79

7. Quaker Oats

Il n'y a aucune preuve scientifique qu'un bol de gruau le matin vous aidera à faire plus de lait, mais beaucoup de femmes disent que cela fonctionne.

La farine d'avoine contient du fer et de faibles niveaux de fer peuvent ralentir la production de lait. Astuce Pro: Vous pouvez aussi saupoudrer des graines de lin là-bas. Les graines de lin contiennent des phytoestrogènes, qui peuvent stimuler la production de lait. De plus, ils ont les mêmes acides gras oméga-3 que vous avez pris dans ces capsules d'huile de poisson pendant que vous étiez enceinte. Le sucre brun ne vous aidera pas avec votre approvisionnement en lait, mais il vous tentera dans un deuxième bol.

Classement Amazon: 4 étoiles, $ 10. 51

8. Assurance-maladie

La Loi sur les soins abordables exige que les compagnies d'assurance couvrent le coût d'une visite chez un consultant en lactation avant et après la naissance du bébé. Un consultant sera en mesure d'évaluer le loquet du bébé, diagnostiquer tout problème, offrir des solutions si l'allaitement est douloureux et vous aider à obtenir un horaire d'alimentation qui augmentera votre production de lait.

Les tire-laits sont également libres en vertu de la loi!