Peut-on avoir une vessie hyperactive à un jeune âge?
Table des matières:
- Qu'est-ce que la vessie hyperactive?
- Fluides limites?
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- La caféine augmente la fréquence des mictions et peut aggraver l'hyperactivité vésicale. Limitez votre consommation quotidienne d'alcool et de caféine si vous souffrez d'OAB.
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- Les personnes atteintes d'OAB se sentent souvent gênées par leur état. Les sentiments de honte et d'isolement pour cacher votre condition peuvent contribuer à des sentiments de dépression et de solitude.
- Vous pouvez gérer, améliorer et éventuellement contrôler votre carnet d'adresses avec certaines stratégies de style de vie. Par exemple:
Qu'est-ce que la vessie hyperactive?
La vessie hyperactive se caractérise par un besoin incontrôlable d'uriner pouvant entraîner une libération involontaire d'urine.
La quantité d'urine libérée involontairement par l'OAB varie de quelques gouttes à une vessie pleine.
La condition est plus fréquente chez les femmes et les personnes de plus de 40 ans, selon l'Institut national sur le vieillissement. Mais le problème peut survenir à tout âge. Une étude publiée dans les Annals of Internal Medicine a rapporté que plus de 10 pour cent des femmes de l'étude, dont l'âge moyen était de 22 ans, souffraient d'OAB.
faiblesse des muscles de la vessie- dommages aux nerfs qui contrôlent la miction
- blocage de la prostate chez les hommes
- irritation de la paroi de la vessie <999 > AdvertisementPublicité
- Âge et sexe
L'hyperactivité vésicale est plus fréquente chez les femmes de plus de 40 ans parce que les muscles contrôlant la miction s'affaiblissent avec le temps. Les facteurs contribuant aux muscles affaiblis incluent la pression physique de la grossesse et de l'accouchement.
Certaines personnes ont une prédisposition génétique à l'OAB. L'incontinence urinaire est parfois présente dans les familles. De plus, les hommes qui développent une vessie hyperactive doivent subir un examen de la prostate pour déterminer si les voies urinaires sont resserrées ou non.
Qu'est-ce que l'OAB?Qu'est-ce que l'OAB?
Si vous pensez souffrir d'hyperactivité vésicale, il est important de consulter un médecin afin d'écarter toute autre pathologie pouvant être confondue avec l'hyperactivité vésicale. D'autres conditions qui peuvent avoir des symptômes semblables à OAB incluent:
infections des voies urinaires (IVU), y compris les infections des reins et de la vessie
pression d'une hypertrophie de la prostate- Ces deux conditions nécessitent un traitement.
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Nombre de visites dans la salle de bain
Quel est le nombre normal de visites dans la salle de bain?Il n'y a pas de nombre normal de visites de salle de bain par jour, ce qui fait qu'il est difficile de savoir combien de voyages à la salle de bain pourraient indiquer une vessie hyperactive. Une directive très générale est que faire moins de 10 visites à la salle de bain par jour suggère une fonction normale de la vessie. Il est important de reconnaître si vous urinez plus souvent que d'habitude ou si vous ressentez un besoin incontrôlable d'uriner.
Fluides limites?
Dois-je limiter ma consommation de liquide?
Il est important de boire beaucoup de liquides tous les jours. Vous pouvez décider de la bonne quantité pour vous, mais 64 onces par jour de non-alcoolique, les fluides sans caféine peuvent être votre guide. Trop de liquide augmentera vos visites de salle de bains si vous avez ou non OAB.
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Quelles boissons à éviter
Quels types de boissons devrais-je éviter?Il peut y avoir une relation entre ce que vous buvez et votre carnet d'adresses en mode hors connexion. Beaucoup de gens trouvent que boire de l'alcool irrite la vessie et augmente la miction.La consommation excessive d'alcool peut également contribuer à la perte de contrôle des muscles de la vessie.
La caféine augmente la fréquence des mictions et peut aggraver l'hyperactivité vésicale. Limitez votre consommation quotidienne d'alcool et de caféine si vous souffrez d'OAB.
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Sexe
Est-ce que le sexe cause l'hyperactivité vésicale?Une vie sexuelle saine ne cause pas l'hyperactivité vésicale. En fait, pour les femmes, une vie sexuelle saine pourrait en fait aider l'OAB. Contractions vaginales pendant les rapports sexuels et l'orgasme sont un entraînement pour les muscles du plancher pelvien, également connu sous le nom de muscles Kegel. Les muscles forts de Kegel peuvent aider les femmes ayant une miction de contrôle de l'hyperactivité vésicale en renforçant leur plancher pelvien.
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Dépression
L'hyperactivité vésicale provoque-t-elle une dépression?Se lever plus de deux fois par nuit est fréquent chez les personnes atteintes d'hyperactivité vésicale. Cela signifie que les personnes qui souffrent d'OAB ne dorment pas suffisamment, ce qui peut entraîner une dépression.
Les personnes atteintes d'OAB se sentent souvent gênées par leur état. Les sentiments de honte et d'isolement pour cacher votre condition peuvent contribuer à des sentiments de dépression et de solitude.
Gestion de l'OAB
Que puis-je faire pour gérer mon carnet d'adresses en mode hors connexion?
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour contrôler vos muscles de la vessie. Il existe également des chirurgies pour OAB dans lequel le tissu est connecté d'un côté de l'abdomen à l'autre pour soutenir la vessie.
Vous pouvez gérer, améliorer et éventuellement contrôler votre carnet d'adresses avec certaines stratégies de style de vie. Par exemple:
Renforcez les muscles pelviens en faisant de l'exercice.
Tenez un journal de la fréquence à laquelle vous visitez la salle de bain. Cela peut vous aider à déterminer quels facteurs aident ou blessent votre carnet d'adresses en mode hors connexion.
- Réduire la consommation quotidienne de boissons alcoolisées et caféinées.
- Mettez-vous sur l'horaire de la salle de bain. Visitez la salle de bain toutes les heures, ou plus souvent, sans faute. Cela empêche votre vessie d'être trop pleine.
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- Vous et OAB
Même si l'OAB peut être difficile à discuter, il est important d'en parler avec votre médecin. Vous pourriez trouver que vous avez une maladie sous-jacente qui peut être traitée. Vous en apprendrez davantage sur les options de traitement médical, comme les médicaments et la chirurgie. Ne laissez pas OAB vous empêcher de profiter de votre vie.