Nouveau-né Dormir trop: est-ce normal?

Les habitudes de sommeil des nouveau-nés peuvent être déroutantes pour les nouveaux parents. Lorsque votre bébé s'habitue à la vie en dehors de l'utérus, il peut avoir de la difficulté à s'adapter à sa routine quotidienne.

Vous pourriez vous demander s'ils dorment trop ou pas assez. Voici un aperçu de ce que vous attendez des habitudes de sommeil de votre nouveau-né au cours de ses premières semaines de vie.

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Combien de sommeil votre nouveau-né a-t-il besoin?

Dans le confort de l'utérus, votre bébé a passé beaucoup de temps à dormir. Ils étaient entourés de chaleur et bercés par votre voix.

Une fois né, votre bébé pourrait dormir une bonne partie de la journée. Certains bébés dorment de 16 à 18 heures par jour, ne se réveillent que pour de courtes pauses et mangent des couches.

Les nouveau-nés ont un petit estomac, ils se remplissent rapidement. Que vous allaitez ou nourrissez vous-même votre bébé, le fait d'être tenu à proximité et confortablement augmente leur somnolence. Cela peut les amener à s'endormir avant qu'ils ne soient pleins. En conséquence, ils pourraient se réveiller souvent pour manger.

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Mais si votre bébé dort pendant de longues périodes, et il semble qu'ils le font au détriment de se lever pour manger, alors?

Croissance du nouveau-né: à quoi s'attendre

Après une première chute de poids après la naissance, attendez-vous à ce que votre nouveau-né s'installe dans une routine d'alimentation. Ils vont reprendre le poids, et la plupart des bébés grandissent régulièrement depuis lors.

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Vous pouvez surveiller la progression de votre bébé en gardant la trace de ses tétées et de ses couches sales. Votre pédiatre les évaluera également à chaque examen.

Plus de 24 heures, la plupart des bébés ont besoin d'environ 25 onces de lait maternel. Ce volume restera relativement constant pendant les six premiers mois de la vie, sauf pendant les poussées de croissance. Vous devriez voir le poids de votre bébé augmenter, tandis que le nombre de tétées par jour diminuera. Ils deviendront plus forts et leur estomac grossira.

Les bébés nourris au lait maternisé ont une alimentation plus lente que les bébés nourris au sein. Ils restent plus longtemps, donc ils vont nourrir moins souvent.

Pendant les deux ou trois premières semaines qui suivent la naissance, la plupart des bébés ne font que manger et dormir. Mais ils devraient se réveiller pendant au moins huit à 12 tétées par 24 heures. Après trois semaines, les habitudes de sommeil sont plus variables, certains bébés dormant plus longtemps que d'autres. Karen Gill, MD, FAAP

Mon bébé dort-il trop?

Certains bébés sont de meilleurs dormeurs que d'autres. Ils pourraient ne pas se réveiller pour les repas en faveur du sommeil, cependant. Vous devrez faire très attention pendant les deux premières semaines et évaluer leurs progrès.

Surveillez les couches de votre bébé. Leur urine ne devrait pas être trop jaune (un jaune plus foncé est un signe que bébé ne boit pas assez) et il devrait y avoir un nombre suffisant de selles de la bonne couleur.La moutarde de couleur et la texture friable sont normales.

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Un bébé qui ne dort pas assez sera collant et pleurnichard. Ou, ils pourraient être hyper et difficile à apaiser. Un bébé endormi n'a pas ces problèmes, mais peut rendre les parents anxieux en dormant trop profondément.

Il faut au moins six mois pour qu'un bébé établisse son propre rythme circadien. Mais si le vôtre semble être inconscient de toute différence entre la nuit et le jour, un peu d'aide pourrait être juste ce dont ils ont besoin pour s'habituer à se nourrir à intervalles réguliers et en plein essor.

Que faire si votre bébé dort trop

Si vous avez affaire à un bébé trop endormi, vous devez d'abord vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes médicaux qui l'obligent à dormir tout le temps.

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La jaunisse, les infections et toutes les procédures médicales, telles que la circoncision, peuvent rendre votre bébé endormi plus que d'habitude. Votre pédiatre vérifiera si votre bébé prend suffisamment de poids. Sinon, vous devrez peut-être les réveiller pour manger toutes les trois heures (ou plus) selon les recommandations de votre médecin.

Voici ce que vous pouvez essayer:

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• Emmenez votre bébé faire des promenades pendant la journée afin qu'il soit exposé à la lumière naturelle.
• Développer une routine de soirée apaisante qui comprend un bain, un massage et des soins infirmiers.
• Essayez d'enlever quelques couches de vêtements afin qu'elles soient moins chaudes et réveillez-vous quand il est temps de les nourrir.
• Essayez de toucher leur visage avec un gant de toilette humide ou soulevez-les pour faire un rot avant de les déplacer vers l'autre sein.
• Trop de stimulation pendant la journée peut rendre votre bébé fatigué. Ils pourraient s'endormir en dépit d'avoir faim.

Vous pouvez également essayer de surveiller leur stade de sommeil à mouvement rapide (REM). C'est la phase de sommeil léger. Pendant REM, vous devriez être capable de les réveiller plus facilement que lorsqu'ils passent à un stade de sommeil profond. Mais gardez à l'esprit que les stades de sommeil léger et profond alternent plus souvent chez les bébés que chez les adultes.

The Takeaway

Si votre bébé prend régulièrement du poids après quelques semaines, mais qu'il dort toujours beaucoup, essayez de vous détendre. Acceptez le fait que vous pourriez simplement avoir affaire à un bon dormeur. Essayez d'en profiter pendant que ça dure. Tu devrais rattraper ton sommeil aussi.