Ichtyose vulgaire et alimentation: y a-t-il un lien?

Aperçu

Points clés

L'ichtyose vulgaire est une maladie génétique de la peau. Il n'y a pas de remède, mais des changements dans votre alimentation peuvent aider à gérer les symptômes.
Les allergies alimentaires peuvent causer une poussée de symptômes.
Évitez les allergènes alimentaires connus. Si vous n'êtes pas sûr si vous avez une allergie alimentaire, travaillez avec votre médecin.

L'ichtyose vulgaire (IV) est un trouble de la peau. On l'appelle aussi parfois maladie de l'écaille de poisson ou maladie de la peau du poisson. Pourquoi exactement? Avec IV, les cellules mortes de la peau s'accumulent sur la surface de votre peau et conduit à l'entartrage. Les symptômes de ce trouble héréditaire peuvent varier de légers à sévères. Il se développe souvent tôt dans l'enfance, mais parfois, les gens ne reçoivent pas un diagnostic de IV parce que la mise à l'échelle peut ressembler à une peau sèche.

PublicitéPublicité

Connexion régime

Régime alimentaire et ichtyose vulgaire

IV touche environ 1 personne sur 250. C'est une maladie chronique et il n'y a pas de remède. Mais, vous pouvez gérer vos symptômes grâce à des changements de style de vie. Éviter certains allergènes dans votre alimentation peut vous aider à éviter de déclencher ou d'aggraver les symptômes.

Par exemple, une récente étude de cas sur une femme de 20 ans avec IV a révélé que les changements de régime peuvent avoir un impact positif sur les symptômes. La mère de la femme a cru que l'intraveineuse de sa fille avait commencé quand elle était bébé après avoir commencé à manger des aliments solides. Ses médecins l'ont testée pour des allergies alimentaires et ont découvert qu'elle était sensible aux produits laitiers, aux œufs, aux arachides, à l'épeautre, au blé entier, à la gliadine, au gluten et à la levure de boulanger.

Beaucoup de ces aliments sont des allergènes communs. Quand elle a éliminé ces aliments de son alimentation, sa peau s'est considérablement améliorée en deux semaines.

Détermination des allergènes

Comment déterminer vos allergènes alimentaires

Il n'y a pas beaucoup de recherches sur les effets du régime alimentaire sur IV. Plus de recherche est nécessaire pour identifier les changements de régime qui ont le plus grand impact sur les symptômes. Il existe des preuves que le régime a un impact sur la peau et les conditions de la peau. Certains aliments sont plus susceptibles de provoquer des réactions allergiques et des problèmes de peau.

Aliments allergènes courants:

arachides
noix>
laits
oeufs
blé
soja
poisson
coquillages
sésame

Vôtre les déclencheurs peuvent être uniques à vous, que ce soit des allergies alimentaires ou des intolérances. Voici quelques façons d'identifier les déclencheurs de vos symptômes:

Tenez un journal alimentaire

Conservez un journal pour consigner les aliments que vous avez mangés et si votre peau s'est améliorée ou moins bien. Vous pouvez également utiliser cette information lorsque vous consultez votre médecin pour un traitement. Il est important de ne pas diagnostiquer soi-même une allergie alimentaire. Assurez-vous de recevoir les soins et les informations appropriés.

Faites-vous tester pour des allergies

Votre médecin peut vous référer à un allergologue pour les tests. Vos antécédents médicaux peuvent aider à révéler différentes sensibilités alimentaires ou allergies.En plus de cela, il existe des tests que votre médecin peut utiliser pour confirmer vos résultats, notamment:

test cutané
test sanguin
test alimentaire oral

En savoir plus sur les tests allergologiques »

Participer à une élimination alimentation

Une autre façon que votre médecin peut diagnostiquer une allergie alimentaire ou une intolérance est à travers un régime d'élimination. Ce régime est temporaire, généralement de deux à quatre semaines, au cours de laquelle vous arrêtez de manger tous les aliments allergènes soupçonnés. Ensuite, vous les ajoutez à votre régime un par un pour voir lesquels provoquent une réaction ou aggravent vos symptômes.

Travaillez avec votre médecin et une diététiste si vous suivez un régime d'élimination. Ils peuvent recommander des aliments à éliminer et vous aider à les réintégrer en toute sécurité dans votre alimentation.

PublicitéPublicitéPublicité

Remèdes à la maison

En plus de changer votre alimentation pour éviter les allergènes alimentaires, il y a d'autres choses que vous pouvez essayer à la maison pour gérer vos symptômes.

Tremper dans le bain peut aider à adoucir votre peau. Évitez les savons durs qui peuvent dessécher la peau. Pour enlever délicatement les écailles, essayez d'utiliser une loofa ou une pierre ponce.
Lorsque vous séchez votre peau, tapotez-la avec une serviette au lieu de la frotter. Cela aidera à garder un peu d'humidité dans votre peau et éviter d'irriter votre peau.
Utilisez des hydratants et des lotions après le bain. Cela permettra de garder le plus d'humidité dans votre peau.
Essayez des crèmes hydratantes contenant de l'urée ou du propylène glycol. La gelée de pétrole est une autre option. Ces produits chimiques peuvent aider à garder votre peau hydratée.
Expérimentez avec de l'urée, de l'acide lactique ou de l'acide salicylique jusqu'à deux fois par jour. De faibles concentrations de ces ingrédients peuvent vous aider à contrôler les cellules mortes de la peau et à les empêcher de s'accumuler.
Ajoutez de l'humidité à l'air ambiant en utilisant un humidificateur. Vous pouvez acheter un humidificateur autonome ou celui qui s'attache à votre four.

Traitement

Traitements traditionnels

Si les remèdes maison ne vous aident pas, consultez un dermatologue. Bien qu'il n'y ait pas de remède pour IV, ils peuvent vous aider à gérer vos symptômes.

Votre médecin peut vous prescrire des onguents et des crèmes médicamentés qui hydratent et exfolient les écailles. Ces traitements topiques contiennent souvent des alpha-hydroxy-acides (AHA) comme l'acide lactique ou l'acide glycolique. Ils peuvent travailler en aidant à contrôler l'entartrage et en augmentant l'humidité dans votre peau.

Médicaments oraux pouvant aider à inclure les rétinoïdes. Ces médicaments sont dérivés de la vitamine A et peuvent aider à ralentir la production de cellules cutanées. Il est important de savoir que ces médicaments peuvent causer des effets secondaires, y compris l'inflammation, les éperons osseux et la perte de cheveux.

Parlez avec votre médecin des risques et des avantages de prendre ces médicaments.

PublicitéPublicité

Perspectives

Bien qu'inconfortable, une IV légère ne met pas la vie en danger. Les cas plus graves peuvent nécessiter des soins médicaux spéciaux et des heures de soins de la peau chaque jour. IV est une maladie chronique, donc il n'y a pas de remède. En travaillant pour garder votre peau hydratée et en évitant certains aliments, vous pourrez peut-être gérer vos symptômes.

Conseils

Conseils pour éviter les allergènes

Éviter les allergènes peut être difficile au premier abord, mais ces conseils peuvent vous aider à les identifier et à les éviter:

Cuisinez davantage à la maison pour contrôler les ingrédients entrent dans vos repas. La cuisson de votre propre nourriture est également un bon moyen de se familiariser avec les recettes afin de mieux repérer les plats susceptibles de masquer les allergènes.
Lisez attentivement les étiquettes. Lorsque vous magasinez, essayez de magasiner dans le périmètre du magasin pour vous en tenir à des aliments entiers. Pour les aliments contenant plusieurs ingrédients, prenez le temps de lire les étiquettes.
Familiarisez-vous avec les différents termes utilisés pour les aliments auxquels vous êtes allergique ou que vous évitez. Les ingrédients portent des noms différents, il est donc important de connaître les autres noms pour les choses que vous voulez éviter. L'organisation Kids with Food Allergies maintient des listes pratiques. Par exemple, le lait peut être dans un aliment si vous voyez les mots «galactose», «caséine» ou «ghee». "
Sachez avant de partir. Si vous visitez un restaurant de la chaîne, vous pourrez peut-être accéder aux ingrédients d'un repas sur le site Web de l'établissement. Pensez à vous connecter sur Internet et à chercher à vous armer avec l'information.

Si vous ne le savez pas, demandez. Les menus ne listent pas toujours différents allergènes. Vous pouvez toujours demander à votre serveur de savoir ce qu'il y a exactement dans l'entrée ou l'entrée que vous souhaitez commander.