Douleurs au cou chez les enfants: Les options de traitement

Des douleurs au cou peuvent survenir chez des personnes de tout âge, même chez les enfants. Une douleur mineure est généralement le résultat d'une tension ou d'une blessure musculaire, mais il est important de ne pas ignorer les plaintes de votre enfant. Dans certains cas, cela peut être le signe d'une maladie plus grave.

La douleur au cou chez les enfants et les adolescents n'a pas été largement ou systématiquement étudiée. Mais selon un article paru en 2014 dans le journal brésilien de physiothérapie, les douleurs du dos et du cou sont l'une des principales causes d'invalidité chez les adolescents et jusqu'à 25% des cas affectent la participation à des activités scolaires ou physiques.

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Apprendre à vérifier les blessures et connaître les causes possibles de la douleur au cou est une compétence importante à avoir en tant que parent. Il vous aidera à déterminer quand il est préférable de consulter un médecin. De nombreuses blessures mineures au cou sont traitables à la maison et devraient disparaître dans quelques jours.

Causes de la douleur au cou

La douleur au cou chez les enfants peut avoir des causes multiples. Si votre enfant est actif ou participe à des activités sportives, il est possible qu'il ait subi une entorse musculaire ou une entorse au cours de l'une de ses activités. La douleur au cou peut également être causée par un événement traumatique tel qu'un accident de voiture ou une chute. Souvent, un mauvais positionnement pendant l'assise ou le sommeil, l'utilisation d'un ordinateur ou le transport d'un lourd sac à dos sont des facteurs de risque d'aggravation de la douleur au cou. Les ganglions enflés réagissant à une infection peuvent également causer des douleurs au cou.

Selon un article de la chiropratique et des thérapies manuelles, il a été démontré que la douleur au dos et au cou est courante chez les enfants, mais la douleur est habituellement légère et temporaire. Certains enfants peuvent être plus gravement atteints, et une légère douleur peut se déplacer progressivement vers plus de zones de la colonne vertébrale et devenir plus intense, entraînant souvent des problèmes musculo-squelettiques dans la vie adulte.

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Quand est-ce plus grave?

Les causes plus graves mais rares de douleur ou de raideur du cou comprennent:

• méningite
• morsures de tiques
• cancer
• polyarthrite rhumatoïde

Si douleur ou raideur au cou les symptômes de la méningite, comme la fièvre, l'irritabilité, les maux de tête, la sensibilité à la lumière, une mauvaise alimentation, des nausées ou des vomissements, ou une éruption cutanée, il est important de demander de l'aide immédiatement. Selon un article publié en 2006 dans The Lancet, la maladie méningococcique peut rapidement évoluer de symptômes initiaux à des symptômes graves ou la mort. Un diagnostic précoce par un professionnel de la santé est crucial.

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Une autre cause de douleur au cou est la maladie de Lyme. Ceci est souvent contracté et se propage par les piqûres de tiques. Toujours inspecter la zone du cou pour les signes d'une piqûre de bug. Vous verrez souvent une zone rouge ou une éruption autour de la marque de morsure. Les enfants peuvent également présenter des symptômes tels que:

• nausées
• faiblesse
• maux de tête
• ganglions lymphatiques enflés
• fièvre
• douleurs musculaires et articulaires

si votre enfant souffre d'une blessure cervicale traumatique un accident de voiture ou une chute, cherchez une aide médicale immédiate.

Inspection du cou pour les blessures

Si la blessure est légère et n'a pas de début traumatique, vous pouvez inspecter le cou et les épaules de votre enfant à la maison avant de vous rendre chez le médecin.

Après avoir inspecté la peau à la recherche de signes de traumatisme, tels que des ecchymoses, des rougeurs, de l'enflure ou de la chaleur, demandez à votre enfant de s'asseoir devant vous en regardant droit devant lui. Dites-leur de pencher la tête d'un côté, puis de l'autre. Demandez-leur s'ils ont mal ou si c'est pire d'un côté. Demandez-leur de lever la tête et de regarder en bas, en identifiant les zones qui causent de la douleur ou de la raideur. Vous devriez également rechercher des signes de faiblesse musculaire lorsque votre enfant joue ou mange.

Demandez à votre enfant s'il ressent un engourdissement, des picotements ou une faiblesse dans le cou, le haut du dos ou les bras. Si l'un d'eux est présent, consultez un médecin immédiatement.

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Il se peut que votre enfant ne puisse pas communiquer lorsqu'il a mal. Recherchez des signes d'inconfort ou de faiblesse, comme ne pas tourner la tête d'un côté, difficulté à s'asseoir ou dormir, ou difficulté à utiliser les bras pendant les activités. Ceux-ci peuvent parfois indiquer une douleur au cou, une faiblesse ou une lésion nerveuse.

Traitements à domicile pour les blessures mineures au cou

Les traitements conservateurs contre les douleurs musculaires ou les foulures comprennent l'application de glace ou d'un sachet de chaleur humide pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour. Le repos et l'évitement des activités aggravantes sont les meilleurs jusqu'à ce que la douleur se résout.

Vous pouvez également demander à votre enfant d'étirer doucement son cou en inclinant la tête d'un côté jusqu'à ce qu'il s'étire, en maintenant cette position pendant 30 secondes. Répétez de l'autre côté. Ils peuvent également faire un étirement similaire en inclinant leur tête pour regarder dans leur aisselle et en utilisant leur main pour doucement tirer la tête vers le bas jusqu'à ce qu'ils sentent un étirement. D'autres tronçons comprennent des cercles de tête doux dans les deux directions, et des roulements d'épaule avant et arrière.

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Les techniques de respiration profonde et de relaxation peuvent également aider à soulager les tensions dans les épaules et le cou, ce qui peut contribuer à la douleur. L'utilisation de médicaments contre la douleur comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène peut aider à diminuer temporairement la douleur causée par la foulure ou l'entorse.

Limiter le temps d'écran de votre enfant peut être un moyen de prévenir la douleur au cou et d'autres problèmes en vieillissant. Une étude publiée en 2006 dans la Revue européenne de santé publique a identifié une association entre l'augmentation des activités liées à l'informatique et l'augmentation de la douleur au cou-épaule et à la lombalgie chez les adolescents. Ils ont constaté que le risque de douleur au cou-épaule augmentait lorsque l'ordinateur était utilisé deux à trois heures par jour ou plus.

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Le Plaisir

La prochaine fois que votre enfant se plaint de douleurs au cou, assurez-vous d'observer d'autres symptômes. Si la douleur est grave, le résultat d'un incident traumatique, ou est accompagnée d'autres symptômes, assurez-vous de consulter un médecin immédiatement.

Si votre enfant se plaint souvent de douleurs au cou, cela peut être le résultat d'une mauvaise ergonomie, d'un sac d'école trop lourd ou d'une mauvaise posture lors de l'utilisation d'un ordinateur ou d'une tablette.Informez toujours votre pédiatre et demandez une orientation vers la physiothérapie ou l'ergothérapie afin de prévenir la douleur récurrente au cou.