ÉRythème craniofacial idiopathique: causes, traitement, et plus

Aperçu

Points clés

Si vous rougissez beaucoup, vous pourriez avoir une affection connue sous le nom d'érythème craniofacial idiopathique.
S'arrêter de rougir peut être difficile. C'est parce que s'inquiéter de rougir peut vous faire rougir encore plus.
Les techniques de relaxation ou de thérapie peuvent aider à réduire les épisodes de rougissement. Les médicaments peuvent également aider. Votre médecin peut recommander une chirurgie dans les cas graves.

Ressentez-vous régulièrement des rougeurs au visage extrêmes? Vous pouvez avoir un érythème craniofacial idiopathique.

L'érythème craniofacial idiopathique est une affection définie par un rougissement excessif ou extrême du visage. Il peut être difficile ou impossible à contrôler. Il peut se produire sans provocation ou à la suite de situations sociales ou professionnelles qui provoquent des sentiments de stress, d'embarras ou d'anxiété. La plupart du temps, ce n'est pas agréable et peut être une expérience négative.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur cette condition.

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Symptômes

Le rougissement du visage provoque des rougeurs dans les joues et peut aussi provoquer une sensation de chaleur au visage. Chez certaines personnes, la rougeur peut s'étendre aux oreilles, au cou et à la poitrine.

Comment le rougissement diffère-t-il de la rosacée?

La rosacée est une affection cutanée chronique. Rougir peut être un symptôme de la rosacée, mais les personnes atteintes de rosacée connaîtront également de petites bosses rouges sur la peau lors d'une poussée. Les poussées de rosacée peuvent durer quelques semaines ou jusqu'à quelques mois. En revanche, les rougeurs dues au rougissement disparaîtront une fois la gâchette retirée ou peu de temps après.

Causes

Diverses situations peuvent vous faire rougir. Le rougissement se produit souvent à la suite d'une situation embarrassante, gênante ou pénible qui vous apporte une attention non désirée. Rougissement peut également se produire dans des situations où vous pensez que vous devriez ressentir de la honte ou de l'embarras. Mais comment tes émotions déclenchent-elles le rougissement?

Des situations embarrassantes peuvent déclencher le système nerveux sympathique et déclencher ce qu'on appelle la réaction de combat ou de fuite. Le système nerveux sympathique comprend les muscles qui dilatent ou resserrent les vaisseaux sanguins. Ces muscles peuvent être activés lorsque votre système nerveux sympathique est déclenché. Le visage a plus de capillaires par unité de surface que les autres parties du corps, et les vaisseaux sanguins dans les joues sont plus larges et plus proches de la surface. Cela rend le visage sujet à des changements rapides, tels que le rougissement.

On pense que l'érythème craniofacial idiopathique est causé par des déclencheurs émotionnels ou psychologiques. Les déclencheurs peuvent être n'importe quel type de stress, d'anxiété ou de peur. Le début de rougissement crée souvent plus de ces sentiments, qui peuvent vous faire rougir encore plus.Les recherches sur le rougissement sont limitées, mais une étude a révélé que les personnes qui rougissaient fréquemment étaient plus susceptibles de ressentir de la honte à l'égard de rougir que celles qui rougissaient moins souvent. La même étude a révélé que les femmes rougissaient plus souvent que les hommes.

Les chercheurs ne comprennent pas parfaitement pourquoi certaines personnes rougissent plus que d'autres. Il peut être causé par un système nerveux sympathique hyperactif. Certaines personnes qui rougissent beaucoup souffrent également de transpiration excessive, connue sous le nom d'hyperhidrose. L'hyperhidrose est également causée par le système nerveux sympathique.

Vous risquez également de rougir beaucoup si vous avez un membre de votre famille qui rougit trop. Les personnes à la peau claire peuvent également être plus à risque pour cette maladie.

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Consultez un médecin

Doit-on consulter un médecin?

Parlez à votre médecin si votre rougeur affecte votre qualité de vie ou si vous craignez de trop rougir. Votre médecin peut vous aider à gérer vos symptômes et à élaborer un plan de traitement si nécessaire.

Traitement

Si vous pensez que votre rougissement est dû à une détresse psychologique, votre médecin pourrait vous recommander une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC est faite avec un thérapeute. Il peut être utilisé pour vous aider à trouver des outils d'adaptation pour changer votre façon de voir les situations ou les expériences. La TCC peut vous aider à vous sentir plus positif au sujet des situations sociales qui déclenchent habituellement une réaction fardée.

Grâce à la TCC, vous explorez la raison pour laquelle vous voyez le rougissement comme un problème. Vous pouvez également travailler avec votre thérapeute pour améliorer votre réponse émotionnelle aux situations sociales où vous ne vous sentez pas à l'aise. Rougissement du visage est commun chez les personnes ayant un certain type de phobie sociale. Votre thérapeute peut vous encourager à vous mettre dans des situations ou des activités qui vous mettent mal à l'aise pour surmonter ces sentiments. Vous pouvez également travailler sur d'autres émotions et angoisses liées au rougissement. Une fois que vous supprimez les sentiments de stress sur le rougissement, vous pouvez constater que vous rougissez moins.

Changements de style de vie

Les changements de mode de vie peuvent également aider à réduire le rougissement excessif du visage.

Évitez la caféine, le sucre et les aliments transformés. Ils peuvent augmenter les sentiments d'anxiété.
Portez un maquillage correcteur de couleur vert, qui peut aider à réduire l'apparence du rougissement.
Buvez des liquides froids ou utilisez une compresse froide lorsque vous commencez à vous sentir rougir.
Pratiquez la méditation, les exercices de respiration et les techniques de pleine conscience. Ceux-ci peuvent vous aider à vous sentir plus détendu et peuvent réduire votre incidence de rougissement.

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Médicaments

Si vous avez essayé d'autres traitements et que vous les avez jugés inefficaces, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments. Anti-anxiété ou des médicaments psychotropes peuvent être des options si votre rougissement est causé par des troubles d'anxiété sociale ou généralisée. Les bêta-bloquants ou la clonidine (Catapres) peuvent également être prescrits. Ces médicaments sont souvent utilisés pour aider à gérer la pression artérielle, mais ils peuvent également aider à contrôler la dilatation des vaisseaux sanguins dans votre visage et réduire vos épisodes de rougissement.Les injections de Botox peuvent être utilisées pour bloquer temporairement la capacité de votre corps à rougir en paralysant les nerfs de la peau.

Chirurgie

Dans certains cas de rougissement sévère, la chirurgie peut être une option. La chirurgie est appelée sympathectomie thoracique endoscopique (ETS). Dans cette procédure, un chirurgien coupe les nerfs qui provoquent la dilatation des vaisseaux sanguins du visage. Puisque la dilatation de ces vaisseaux sanguins vous fait rougir, la chirurgie peut réduire votre capacité à rougir.

En raison de la possibilité d'effets secondaires graves, cette chirurgie n'est envisagée que si toutes les autres options de traitement ont échoué. Parlez à votre médecin des risques de cette chirurgie.

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Perspectives

Changer votre perception du rougissement est la clé pour traiter l'érythème craniofacial idiopathique. Certains chercheurs ont examiné le côté positif du rougissement et suggéré qu'il pourrait s'agir d'un outil adaptatif pour aider les gens à fonctionner dans la société. Il est également important de se rappeler que vous ne rougissez peut-être pas autant que vous le pensez. La sensation de chaleur sur votre visage lorsque vous rougissez peut être plus perceptible que la couleur de vos joues pour les autres. Aussi, plus vous pensez et vous vous inquiétez de rougir, plus vous êtes susceptible de répondre en rougissant.

Travailler avec un thérapeute formé à la TCC peut vous aider à avoir une vision plus positive du rougissement et vous sentir moins gêné ou anxieux à l'égard de certaines situations sociales. Si la TCC et les changements de mode de vie n'aident pas, d'autres options incluent des médicaments ou, dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale.