La faible testostérone provoque-t-elle ma dépression?

Qu'est-ce que la testostérone?

Faits saillants

1. Un faible taux de testostérone (faible T) peut provoquer des symptômes physiques et émotionnels chez les hommes et les femmes.
2. Il existe un lien confirmé entre les creux dans les niveaux de testostérone et la dépression.
3. Des options de traitement et de soutien sont disponibles pour les personnes souffrant de dépression et d'autres symptômes de faible T.

La testostérone est une hormone masculine appelée un androgène. Et il contribue aux fonctions corporelles qui incluent:

• force musculaire
• libido
• densité osseuse
• distribution de graisse corporelle
• production de sperme

Bien que la testostérone soit classée comme une hormone mâle, les femmes produisent aussi mais à des concentrations plus faibles que les hommes.

Une faible concentration de testostérone (faible T) chez les hommes et les femmes peut causer un certain nombre de symptômes physiques et émotionnels, y compris la dépression.

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Types

Pourquoi ma testostérone est-elle faible?

Low T est connu sous le nom d'hypogonadisme. L'hypogonadisme primaire est un problème avec vos testicules, les organes qui produisent la testostérone.

Les hommes ayant subi une lésion testiculaire peuvent présenter un hypogonadisme primaire pouvant être causé par:

• traitements contre le cancer
• oreillons
• taux de fer supérieur à la normale

L'hypogonadisme secondaire survient lorsque l'hypophyse ne reçoit pas de signaux pour produire plus de testostérone. Les causes de cet échec de signalisation pourraient inclure:

• vieillissement normal
• VIH
• SIDA
• tuberculose
• obésité
• utilisation de médicaments opioïdes

Testostérone

Symptômes d'une faible testostérone

Faible T peut mener à plusieurs changements dans votre vie physique et émotionnelle. La plus grande différence pourrait être votre désir sexuel et votre fonction. Il n'est pas inhabituel pour les hommes ayant un faible T de connaître une baisse significative de la libido. Vous pourriez trouver les érections sont plus difficiles à réaliser et à maintenir ou vous pouvez éprouver l'infertilité.

La testostérone joue également un rôle dans la force des os et des muscles. Lorsque vos niveaux d'hormones chutent, vous risquez de perdre de la masse osseuse et musculaire, et vous pourriez prendre du poids. Ces changements peuvent vous exposer à un risque accru de maladie cardiaque, de diabète et d'ostéoporose.

Les hommes de tout âge peuvent souffrir d'un faible T, mais c'est plus fréquent chez les personnes âgées.

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Faible T et dépression

Faible T et dépression

La dépression, l'anxiété, l'irritabilité et d'autres changements d'humeur sont fréquents chez les hommes et les femmes ayant un T faible. la corrélation. La thérapie à la testostérone peut stimuler l'humeur de nombreuses personnes à faible T, en particulier les adultes plus âgés.

Est-ce faible T ou est-ce la dépression?

Les symptômes communs d'un T faible et d'une dépression peuvent rendre le diagnostic difficile. Pour compliquer les choses, la dépression, la difficulté à penser et l'anxiété sont aussi des signes normaux du vieillissement.

Les symptômes communs à la dépression et à la dépression sont:

• irritabilité
• anxiété
• tristesse
• faible libido
• problèmes de mémoire
• difficulté à se concentrer
• problèmes de sommeil <999 > Les symptômes physiques d'une faible testostérone et d'une dépression ont cependant tendance à être différents. Les personnes qui souffrent de dépression mais qui ont des taux hormonaux normaux ne présentent généralement pas de gonflement des seins et une diminution de la masse musculaire et de la force associées à un T faible.

Les manifestations physiques de la dépression sont souvent centrées sur les maux de tête et les maux de dos.

Si vous ou un être cher vous semble bleuté, irritable ou tout simplement pas vous-même, prenez rendez-vous avec votre médecin. Un examen physique et des analyses de sang peuvent vous aider à déterminer si vos taux de testostérone sont normaux ou si vous souffrez d'une déficience en androgènes.

Chez les femmes

Faible chez les femmes et chez les femmes

Les hommes ne sont pas les seuls à présenter un déclin de leur santé mentale lorsque leurs taux hormonaux essentiels diminuent. Une étude a révélé que les femmes qui ont un faible T souffrent souvent de dépression. Les femmes à faible T sont diagnostiquées et traitées principalement chez les femmes en périménopause ou ménopausées.

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Traitements

Options thérapeutiques

L'hormonothérapie substitutive est une option de traitement qui aide à rétablir les taux normaux de testostérone. La testostérone synthétique est disponible sous plusieurs formes différentes. Les choix les plus courants comprennent les injections, les patchs que vous portez sur votre peau, et un gel topique que votre corps absorbe à travers la peau.

Votre médecin peut vous aider à choisir la méthode de livraison qui convient le mieux à votre style de vie, à votre niveau de santé et à votre couverture d'assurance.

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Support

Support

Chez certains hommes, un faible T peut affecter la confiance en soi et le bien-être physique. L'insomnie, les problèmes de mémoire et la difficulté de concentration qui peuvent accompagner T faible peuvent tous être des facteurs contributifs.

Une fois le traitement établi, le côté physique de l'équation peut être résolu, mais les symptômes psychologiques persistent parfois. Heureusement, il y a un traitement pour ça aussi.

Les exercices de respiration et la méditation consciente sont souvent utilisés pour les problèmes de sommeil et l'anxiété. Se concentrer sur chaque respiration vous aide à vous détendre et peut vous aider à vider votre esprit de pensées négatives.

La journalisation est un moyen pour certaines personnes d'organiser leurs pensées et leurs sentiments. Ecrivez ce que vous avez en tête à un moment donné chaque jour, ou chaque fois que vous en avez envie. Parfois, le simple fait d'avoir vos pensées sur papier vous aide à vous sentir mieux.

Low T affecte tout le monde différemment. La thérapie cognitivo-comportementale peut également être en règle si vous éprouvez des difficultés à composer avec des symptômes psychologiques de faible T. Un thérapeute peut vous aider à développer des techniques d'adaptation.

En outre, être patient et compréhensif peut être un excellent moyen de montrer son soutien à un ami, un membre de la famille ou un partenaire qui a un faible T.