17 Problèmes courants des pieds: pied d'athlète, ampoules et plus

Pourquoi mes pieds me font mal?

Vos pieds font partie intégrante de votre vie quotidienne et, à ce titre, ils sont très usés. En fait, on estime que vous aurez probablement parcouru 75 000 miles à l'âge de 50 ans.

À cause de tout cet usage, il y a de fortes chances que vous développiez plusieurs problèmes de pieds tout au long de votre vie. Continuez votre lecture pour savoir comment identifier et traiter les problèmes communs aux pieds.

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Conditions communes

Problèmes communs aux pieds

Pied d'athlète

Les démangeaisons, les picotements et les brûlures des pieds et des orteils peuvent être des signes du pied d'athlète. Cette condition contagieuse apparaît après que vous entriez en contact avec le champignon, habituellement dans des environnements humides tels que des vestiaires, des douches publiques et des piscines.

Vous pouvez également avoir des cloques plantaires, des ongles friables et une peau craquelée, sèche et crue sur vos pieds.

La condition peut parfois être difficile à traiter. Commencez avec un produit over-the-counter (OTC). Il se peut que vous ayez besoin d'une ordonnance d'un médecin pour nettoyer le pied d'un athlète. En savoir plus sur le pied d'athlète

Blisters

Les poches de liquide sur vos pieds sont connues sous le nom de blisters. Cette condition douloureuse peut être causée en marchant ou en se tenant debout pendant de longues périodes, en portant des chaussures mal ajustées ou en ayant les pieds moites.

En général, les ampoules ne sont pas un problème grave et peuvent être traitées à la maison. Essayez de laisser le blister guérir naturellement et soulagez-vous en appliquant un pansement sur le confort. Ne vider le blister que si nécessaire et le faire avec l'équipement stérile approprié. Si vous choisissez de vider une ampoule, assurez-vous de la garder couverte d'un pansement et d'une pommade antibiotique pendant qu'elle guérit.

Discutez des cloques persistantes ou des ampoules accompagnées de symptômes pseudogrippaux avec votre médecin. En savoir plus sur les ampoules

Oignons

Une bosse sur le côté de ton gros orteil peut être un oignon. Cette condition, dans laquelle votre gros orteil se penche vers vos autres orteils, peut rendre pénible à marcher. Il peut causer une inflammation et une irritation sur le gros orteil et le deuxième orteil.

Les oignons peuvent être le résultat de la structure du pied dont vous avez hérité, et les chaussures serrées ou mal ajustées ou rester debout trop longtemps peuvent les aggraver. Des chaussures bien ajustées et des analgésiques en vente libre peuvent être une solution simple pour aider les oignons, ou vous pouvez avoir besoin des conseils et du traitement de votre médecin. En savoir plus sur les oignons

Cors

Des cercles arrondis de peau épaisse sur vos orteils ou la plante de votre pied pourraient être des cors. Votre corps forme des cors pour empêcher la formation de cloques sur vos pieds, et ils ne sont habituellement pas douloureux tout de suite.

Des pointes de marteau, des oignons ou des chaussures mal ajustées peuvent être la cause des cors. Avec le temps, les cors peuvent s'irriter et doivent être traités.

Les traitements en vente libre, comme les pansements de maïs, peuvent aider à soulager la pression exercée sur le maïs et permettre à celui-ci de guérir, ou votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour l'enlever.En savoir plus sur les corns.

Fasciite plantaire

La fasciite plantaire peut causer des douleurs dans le bas du talon ou dans la partie inférieure du pied du milieu. Cela se produit lorsque le ligament fascia plantaire devient tendu à cause de chaussures à semelles souples avec un mauvais soutien de la voûte plantaire, une position debout fréquente, une course longue distance, un gain de poids ou d'autres problèmes de pied.

Il peut se développer avec le temps et la douleur peut aller de sourde à vive. Vous pouvez éprouver plus de douleur quand vos pieds se sont reposés pendant des périodes prolongées. Les traitements à domicile pour la condition comprennent l'application de glace, la prise de médicaments anti-inflammatoires, et l'étirement du pied tous les jours. Votre médecin peut être en mesure de soulager la douleur par des injections de corticostéroïdes, de la physiothérapie, des orthèses ou une intervention chirurgicale. En savoir plus sur la fasciite plantaire.

Éperon du talon

Une douleur, une inflammation ou même une saillie osseuse à l'avant du talon peuvent être des symptômes d'un éperon du talon. Éperons de talon se produisent en raison d'un dépôt de calcium qui se développe entre votre talon et l'arche.

Les éperons du talon peuvent être diagnostiqués par la douleur que vous ressentez dans votre talon ou à la suite d'une autre maladie des pieds, comme la fasciite plantaire. Il peut être difficile de diagnostiquer vous-même cette affection.

Vous devez reposer vos pieds, évaluer vos chaussures et consulter votre médecin si vous ressentez une douleur au talon. Éperons de talon peuvent être traités avec des compresses froides, des médicaments, la thérapie physique et éventuellement la chirurgie. En savoir plus sur les éperons du talon.

Orteil en griffe

L'orteil en griffe est également connu sous le nom de griffe. Cela se produit lorsque votre première articulation de l'orteil pointe vers le haut et la deuxième articulation pointe vers le bas.

L'orteil de la griffe peut apparaître soudainement ou être apparent à la naissance. La condition peut ou ne peut pas causer de la douleur et de l'inconfort, et il peut être un signe d'une condition médicale plus sérieuse comme la polyarthrite rhumatoïde, le diabète ou la paralysie cérébrale.

Vous ne saurez jamais ce qui cause la griffe des orteils, mais il est important que votre médecin diagnostique et traite la maladie. Les traitements comprennent des chaussures adéquates, des attelles, des exercices pour les orteils, des médicaments et une intervention chirurgicale. En savoir plus sur les griffes.

Dent de maillet ou de marteau

Le maillet ou la pointe de marteau donne un bout incurvé qui pointe vers le bas plutôt que vers l'extérieur. Comme beaucoup de conditions de pied, l'orteil de maillet peut être le résultat de la génétique, des chaussures qui ne correspondent pas bien, ou d'autres problèmes de pied comme de hautes arches ou des oignons. L'arthrite ou une blessure à l'orteil peut également être la cause d'un orteil de maillet.

Cette condition peut être douloureuse en marchant ou en étirant votre pied, et vous ne pourrez peut-être pas bouger votre orteil. Le port de chaussures adaptées et l'utilisation de coussins et de coussinets pour les pieds en vente libre peuvent aider à soulager vos symptômes. En savoir plus sur l'orteil de maillet.

Goutte

La goutte est une maladie qui affecte souvent vos pieds, particulièrement au niveau du gros orteil, à cause de trop d'acide urique dans votre corps. La zone affectée peut se sentir très douloureuse. Certains décrivent la douleur comme le sentiment que votre pied est en feu.

Cette condition se présente sous plusieurs formes et en quatre étapes. Vous pouvez éprouver la goutte qui va et vient ou développer plus de goutte chronique au fil du temps qui endommage vos articulations.

La goutte peut être aggravée pour de nombreuses raisons, comme la consommation de certains aliments, et survient le plus souvent chez les hommes âgés de 40 à 50 ans et chez les femmes ménopausées.

Votre médecin devrait traiter la goutte et recommander des habitudes de vie saines pour gérer les symptômes. En savoir plus sur la goutte.

Ongle incarné

On entend par ongles incarnés les ongles qui poussent dans la peau environnante. Ceux-ci peuvent se produire si vous avez des ongles de cette courbe, des ongles mal taillés, des orteils comprimés, ou une blessure à vos orteils. La génétique peut également jouer un rôle.

Les cas bénins d'ongles incarnés peuvent causer de l'inconfort et une peau tendre autour de l'ongle. Ces cas peuvent d'abord être traités à la maison avec des bains chauds, des analgésiques et des antibiotiques topiques.

Les ongles incarnés les plus sévères peuvent ne pas guérir par eux-mêmes ou être infectés et entraîner des rougeurs, des saignements, du pus et des douleurs. Ceux-ci doivent être traités par un médecin qui peut même recommander une intervention chirurgicale pour enlever l'ongle incarné. En savoir plus sur les ongles incarnés.

Infection fongique des ongles

Des écailles ou des stries, des émiettures, des écailles et des taches jaunes sur vos ongles peuvent indiquer que vous avez une infection fongique. Cela peut se produire à partir de champignons entrant dans votre ongle en raison de son environnement humide.

Les symptômes peuvent se développer lentement. Vous pouvez attraper le champignon en raison d'une condition médicale comme le diabète, l'exposition à des instruments à ongles contaminés, l'utilisation d'un lieu public comme une piscine ou un vestiaire, ou une blessure à la peau près de l'ongle.

Les infections des ongles peuvent être très persistantes et nécessiter un médicament antifongique disponible sur ordonnance. En savoir plus sur les infections fongiques des ongles.

Verrue plantaire

Une verrue sur le dessous de votre pied est une affection courante connue sous le nom de verrue plantaire. Ceci est causé par le virus du papillome humain et est transmis dans des environnements humides comme les vestiaires et les piscines.

Les verrues plantaires peuvent être douloureuses, surtout en marchant. Cependant, ils sont très traitables. Parfois, les verrues disparaissent d'elles-mêmes et d'autres fois vous devez les traiter à la maison avec des produits contenant de l'acide salicylique ou avec l'aide de votre médecin. Dans la plupart des cas, les traitements nécessitent plusieurs applications au cours de plusieurs semaines. En savoir plus sur les verrues plantaires.

Ecchymose

Une ecchymose est également connue sous le nom de métatarsalgie. Cette condition affecte la boule de votre pied et est causée par des chaussures mal ajustées, un exercice à fort impact ou d'autres conditions sous-jacentes.

La zone située entre les orteils et l'arche peut sembler picotée ou engourdie, fortement douloureuse ou comme si vous aviez un caillou dans votre chaussure. Les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps.

Le repos des pieds, l'application de glace, l'utilisation d'analgésiques et la recherche de chaussures mieux ajustées sont des moyens courants de traiter une ecchymose. Des symptômes plus graves devraient être vus par un docteur. En savoir plus sur les ecchymoses de pierre.

Pied plat

Le pied plat fait référence au manque d'arche dans votre pied en position debout. Ceci est généralement une condition génétique qui ne nécessite un traitement que si elle est gênante lors de l'exercice ou debout pendant de longues périodes.Si la maladie vous dérange, consultez votre médecin pour un diagnostic.

Le traitement peut inclure des orthèses, des analgésiques ou des modifications de votre style de vie. En savoir plus sur le pied plat.

Le névrome de Morton

Vous pouvez ou non réaliser que vous avez le névrome de Morton, car il n'est pas toujours douloureux. Ceci est une condition qui épaissit le tissu autour d'un nerf dans la balle de votre pied, entre votre arcade et les orteils.

Le névrome de Morton survient le plus souvent chez les femmes d'âge moyen et peut être causé par des talons hauts, des chaussures trop serrées, un athlétisme nécessitant des mouvements répétitifs ou une anomalie du pied ou de la marche.

Changer de chaussures ou reposer vos pieds peut être un traitement de première intention. Si la condition ne s'améliore pas, votre médecin examinera le pied et établira un plan de traitement pouvant inclure des coussinets, de la physiothérapie et d'autres interventions. En savoir plus sur le neurome de Morton.

Sesamoiditis

Sesamoiditis est un type d'inflammation d'os du pied qui cause la douleur. Les sésamoïdes sont des os dans votre pied où les tendons se connectent pour aider à plier votre gros orteil.

La sésamoïdite survient lorsque les sésamoïdes sont blessés ou enflammés, souvent après des activités particulières comme participer à un ballet ou jouer au ballon au baseball.

Se reposer les pieds, utiliser de la chaleur ou de la glace, prendre des analgésiques ou essayer un bandage compressif peuvent être les traitements initiaux de cette maladie. Vous pouvez également avoir besoin d'autres traitements selon les directives de votre médecin. En savoir plus sur la sésamoïdite

Neuropathie diabétique

Surveiller vos pieds pour détecter des changements est un élément essentiel de la prise en charge du diabète. C'est parce que vous pouvez éprouver la neuropathie diabétique, qui est des dommages aux nerfs en raison de l'hyperglycémie non régulée.

Vous pourriez ressentir des picotements dans les pieds comme des fourmillements ou d'autres symptômes comme une perte de sensibilité ou de sensibilité dans vos pieds ou des problèmes de marche. Si vous êtes diabétique, vous devriez consulter votre médecin immédiatement si vous développez ces symptômes, car ils peuvent entraîner des complications telles que des infections et des blessures, ce qui peut entraîner une amputation.

Le maintien d'une glycémie adéquate aide à réduire le risque de neuropathie diabétique. En savoir plus sur la neuropathie diabétique.

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Consultez un médecin

Consultez un médecin

Les conditions des pieds peuvent varier selon leur type, leurs symptômes et leur gravité. Vous devriez voir un médecin si un problème de pied nuit à votre vie quotidienne ou si les traitements à domicile ne semblent pas aider.