Eau et réduction des risques d'infection

L'eau potable peut apparemment réduire le risque pour les femmes de contracter des infections des voies urinaires (IVU).

Mais combien avez-vous besoin de boire?

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Selon l'étude présentée à IDWeek 2017, les femmes qui ont régulièrement des infections urinaires peuvent réduire leur risque si elles boivent six verres d'eau de 8 onces par jour.

C'est 1. 5 litres.

Pour les femmes qui ont fréquemment des infections urinaires, on leur dit peut-être d'augmenter leur consommation d'eau.

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Mais les avantages de le faire n'ont pas été étudiés en profondeur jusqu'à présent, disent les auteurs de l'étude.

Les médecins informent souvent les femmes ayant des infections urinaires pour qu'elles boivent plus de liquides. Il est également conseillé de prendre des probiotiques ou des suppléments de D-mannose, d'uriner directement après un rapport sexuel ou de boire du jus de canneberge.

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Mais aucun d'entre eux n'a fait l'objet d'études approfondies, ou ils ont des résultats contradictoires.

"Cette étude fournit des données complémentaires indiquant que l'augmentation de l'apport liquidien est efficace, au moins dans la population étudiée - les femmes préménopausées avec un taux de récurrence élevé et des buveurs à faible volume," Dr. Thomas Hooton, auteur principal de l'étude et directeur clinique de la Division des maladies infectieuses à l'Université de Miami School of Medicine, a déclaré à Healthline.

Hooton a dit qu'il n'est pas clair si l'augmentation des fluides serait efficace chez les femmes âgées, les femmes qui ne reçoivent pas d'infections urinaires régulièrement, ou ceux qui boivent plus de liquide que ceux qui ont participé à l'étude.

Ce que l'étude a montré

Environ 25 pour cent des femmes connaîtront plus d'une infection urinaire dans leur vie.

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Ils sont plus sujets aux infections que les hommes en raison de la taille plus courte de leur urètre. Cela permet aux bactéries de pénétrer plus facilement dans la vessie.

L'étude a évalué 140 femmes de moins de 45 ans ayant eu au moins trois infections urinaires par an.

Toutes les femmes consommaient généralement moins de six verres d'eau de 8 onces par jour.

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La moitié d'entre eux ont bu 8 onces d'eau supplémentaires par jour, ce qui porte leur total à 11 verres par jour.

L'autre moitié ne changeait pas sa consommation quotidienne d'eau et avait environ cinq verres par jour.

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Un an plus tard, les femmes qui ont augmenté leur consommation d'eau avaient environ 1, 5 infections urinaires par rapport aux trois premières.

Les femmes qui buvaient plus d'eau prenaient aussi moins d'antibiotiques, ce qui pouvait réduire leur risque de résistance aux antibiotiques.

L'eau comme guérisseur

Betsy Foxman, Ph.D., professeure d'épidémiologie à l'Université du Michigan, a déclaré que l'apport hydrique est généralement lié à la production d'urine.

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Plusieurs études ont démontré que l'augmentation de la production d'urine diminue le risque d'infection urinaire, a-t-elle noté.

Si le fait de boire plus indépendamment des habitudes de production d'urine diminue le risque d'infection urinaire d'une femme est incertain, mais les preuves ne sont pas solides.

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"Rester hydraté et mousser régulièrement est un bon conseil pour prévenir les infections urinaires", a déclaré Foxman à Healthline.

Vous devriez donc recommencer à vomir le bon vieux H

2 _{0 si vous avez des infections urinaires régulièrement ou non?} "Il n'y a pas de sérieux inconvénient à augmenter l'apport liquidien chez une femme en bonne santé, et si elle récidive, elle devrait être informée de cette étude et des avantages possibles d'une augmentation de la consommation de liquides et d'antimicrobiens utiliser - elle peut décider ", a déclaré Hooton.

Pourtant, d'autres études doivent être faites.

M. Hooton a fait remarquer que son étude doit faire l'objet d'une évaluation par les pairs pour publication, sur laquelle il travaille.