Eau sur le genou (épanchement articulaire): Les symptômes et plus d'eau

Vue d'ensemble

Nous avons tous une petite quantité de liquide dans nos articulations. C'est notre système de lubrification des articulations qui réduit les frottements et favorise une rotation régulière des articulations.

L'épanchement articulaire se produit lorsque trop de liquide s'accumule autour d'une articulation. Quand cela arrive dans le genou, il est communément appelé genou enflé ou de l'eau sur le genou. Cela peut être le résultat d'une blessure, d'une infection ou d'un problème médical.

Continuez à lire pour en savoir plus sur ce qui cause l'eau sur le genou, ce que vous pouvez faire à ce sujet, et comment vous pourriez être en mesure de l'empêcher de se produire.

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Symptômes

Quels sont les symptômes?

La plupart du temps, l'eau sur le genou n'affecte qu'un seul genou. Vous pouvez remarquer une sensation de lourdeur dans l'articulation, et il aura l'air plus puffrante par rapport à l'autre genou.

Les autres signes et symptômes sont:

gonflement et rougeur de la peau entourant la rotule
raideur articulaire et difficulté à lisser ou à se courber la jambe
douleur et sensibilité, surtout lorsque vous mettez poids sur le genou
le genou sera plus chaud que le genou opposé

L'eau sur le genou peut rendre plus difficile la marche, la montée d'escaliers ou d'autres activités quotidiennes.

Causes

Quelles sont les causes de l'eau sur le genou?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir une accumulation d'eau sur le genou. Certains d'entre eux sont:

surutilisation de l'articulation (blessure répétitive)
ligament déchiré ou cartilage (ménisque)
os cassé
infection bactérienne
bursite prépatellaire
arthrose ou polyarthrite rhumatoïde <999 > goutte ou pseudogout
kystes ou tumeurs
Le liquide est habituellement composé de globules blancs et de certains produits chimiques qu'ils libèrent, ainsi que de globules rouges et de lubrifiants naturels. Lorsque vous avez une blessure au genou, la réponse naturelle du corps est de produire des liquides pour le protéger. Parfois, il y a simplement trop de liquide.

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Facteurs de risque

Qui est à risque?

N'importe qui peut exercer un stress excessif sur le genou ou subir une blessure inattendue. Mais il y a certaines choses qui peuvent augmenter votre risque, telles que:

Âge

: La probabilité de problèmes au genou, en général, augmente avec l'âge. Sports
: Certains sports, comme la lutte, le basketball et le soccer, peuvent fatiguer ou tordre les genoux. Travail
: Les couches de tapis, les jardiniers, les couvreurs et autres professionnels qui ont besoin de passer du temps sur leurs genoux ont un risque plus élevé d'accumulation de liquide dans la bourse (bursite prépatellaire). Poids
: Le poids excédentaire stresse les articulations du genou et peut entraîner une dégénérescence. Problèmes de santé
: L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde peuvent causer des problèmes au genou, un risque qui est amplifié si vous êtes en surpoids. Diagnostic

Comment est-il diagnostiqué?

N'importe qui peut avoir mal au genou pendant quelques jours. Dans de nombreux cas, l'élévation, le repos, la glace et les analgésiques en vente libre amélioreront vos symptômes.

Les symptômes justifiant une visite chez votre médecin comprennent:

Vous savez que vous avez subi une blessure grave au genou.

Vous ne pouvez pas plier ou redresser le genou.
Vous ne pouvez pas rester debout ou marcher confortablement pendant plus de quelques minutes.
Votre genou est chaud au toucher, rouge ou plus grand que l'autre.
La tendresse et la douleur au genou ne s'améliorent pas.
Votre médecin voudra entendre parler de vos antécédents médicaux. Inclure tous les problèmes précédents avec vos genoux et les activités physiques que vous vous engagez, comme les sports, qui peuvent stresser les genoux. Ils vont également procéder à un examen physique approfondi, y compris la vérification de votre amplitude de mouvement.

Ensuite, votre médecin pourrait vouloir retirer le liquide du genou (aspiration articulaire). Ceci est fait en insérant une aiguille longue et fine dans le joint et en retirant le liquide. Il peut être fait dans le bureau du médecin en quelques minutes.

Le liquide peut être testé pour:

bactéries susceptibles de provoquer une infection

cristaux, protéines et glucose pouvant indiquer une goutte ou d'autres conditions
cellules sanguines pouvant indiquer une blessure
Retrait de certains le liquide peut également soulager la pression dans votre genou.

Des tests d'imagerie tels que les rayons X, l'IRM, la tomodensitométrie et l'échographie peuvent aider à déterminer la cause du problème.

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Traitement

Peut-il être traité?

La cause du liquide déterminera le traitement, qui peut inclure:

anti-inflammatoires et analgésiques

antibiotiques si vous avez une infection
corticostéroïdes oraux ou ceux qui sont injectés directement dans l'articulation du genou
aspiration articulaire pour soulager temporairement la pression, qui est parfois suivie d'une injection de corticostéroïdes
arthroscopie, une procédure dans laquelle un tube lumineux est inséré dans l'articulation du genou pour aider à réparer les dommages au genou
flexibilité et renforcement de la force dans les muscles autour de l'articulation
Si votre articulation du genou ne répond pas bien à un autre traitement, l'ablation chirurgicale du sac bourse peut être nécessaire. La chirurgie de remplacement du genou est une option pour les cas les plus graves.

Autogestion

Il y a beaucoup de genouillères sur le marché. Certains sont destinés à protéger vos genoux contre les blessures lorsque vous pratiquez certains sports. Certains sont utilisés pour soutenir le genou ou empêcher le genou de se déplacer suite à une intervention médicale. D'autres sont destinés à fournir un peu de soulagement lorsque vous souffrez.

Il est préférable de parler à votre médecin avant d'acheter une orthèse de genou. Utiliser le mauvais type ou l'utiliser incorrectement peut causer d'autres dommages.

Les mesures d'auto-soins doivent inclure:

Reposez votre genou lorsque vous avez de la douleur et de l'enflure et évitez les activités de mise en charge. Si c'est un problème à long terme, envisager d'abandonner l'athlétisme intense ou des mouvements répétitifs sur les genoux.

Utilisez des analgésiques en vente libre ou des anti-inflammatoires au besoin.
Mettez la jambe en l'air et appliquez de la glace sur le genou pendant 15 à 20 minutes toutes les deux ou quatre heures. Idéalement, vous devriez élever votre genou plus haut que votre coeur.
Maintenez un poids santé pour éviter le stress inutile sur vos genoux.
Exercez vos jambes pour aider à construire les muscles de soutien autour de vos genoux. Essayez des exercices à faible impact qui ne sollicitent pas les genoux, comme la natation et l'aquagym.
Départ: Remèdes naturels pour la douleur au genou »

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Perspectives

Votre pronostic dépend de la cause, des traitements disponibles et de la réponse de votre articulation au traitement. L'eau sur le genou peut être temporaire en raison d'une blessure ou d'une infection mineure. Avec le traitement, il est possible que vous vous sentiez mieux en quelques semaines.

Après une blessure sérieuse ou des dommages articulaires, votre genou peut s'améliorer avec le traitement, seulement pour avoir une accumulation de liquide à nouveau. Discutez avec votre médecin des meilleures façons d'aborder le traitement à long terme, ce qui peut inclure une arthroplastie du genou. Le rétablissement de la chirurgie articulaire peut prendre des semaines ou des mois.

Après avoir examiné les résultats de votre test et évalué les options de traitement, votre médecin pourra vous donner une idée de ce à quoi vous attendre.

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Prévention

Existe-t-il un moyen de l'empêcher?

Bien que cela ne puisse pas toujours être évité, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour réduire vos chances de développer de l'eau sur le genou.

Par exemple:

Maintenez un poids santé.

Gardez les muscles autour des articulations du genou forts. Choisissez des exercices à faible impact.
Portez des genouillères si vous pratiquez des sports de contact ou travaillez sur vos genoux.
Arrêtez-vous pour étirer vos jambes souvent pendant la journée.
Si vous croyez avoir mal au genou, consultez votre médecin avant que l'articulation ne subisse d'autres dommages.
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