Mauvais air, bon cholestérol et maladie cardiaque
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Le mauvais air n'est apparemment pas bon pour le bon cholestérol.
Des chercheurs de l'American Heart Association (AHA) ont conclu que la pollution de l'air peut réduire les niveaux de bon cholestérol dans le corps, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Leur étude a été publiée ce mois-ci dans le journal de l'AHA, l'artériosclérose, la thrombose et la biologie vasculaire.
AdvertisementAdvertisementLes chercheurs ont étudié les effets de la pollution de l'air sur plus de 6 000 adultes d'âge moyen et plus âgés d'origines diverses aux États-Unis.
Ils ont constaté que les personnes vivant dans des zones où la pollution de l'air liée à la circulation était plus élevée tendaient à avoir des taux plus faibles de lipoprotéines de haute densité (HDL). HDL, communément appelé «bon» cholestérol, peut stimuler la santé cardiaque.
Il s'agit d'une nouvelle importante, car même si le lien entre la pollution de l'air et la santé du cœur est connu depuis longtemps, les raisons de ce lien sont troubles.
Publicité"Notre étude contribue à renforcer la plausibilité biologique du lien entre la pollution de l'air liée au trafic et les maladies cardiovasculaires", a déclaré l'auteur principal Griffith Bell, Ph.D., MPH et ancien boursier de l'Université de Washington. Santé, dans une version. "Nous commençons lentement à comprendre une partie de la biologie du fonctionnement de ce lien. "
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PublicitéPublicitéRéaction à l'étude
Les chercheurs ont déclaré que les composants de la pollution atmosphérique semblent réduire le nombre de petites cellules appauvries en cholestérol Particules de HDL, laissant la quantité moyenne de cholestérol dans les particules de HDL plus élevée sur une base par particule.
Les chercheurs ont constaté que les hommes et les femmes étaient affectés, mais l'effet de la pollution de l'air sur les femmes avait tendance à être plus important.
Les experts dans le domaine ont trouvé les résultats de l'étude intrigants.
"Nous savons depuis longtemps que la pollution de l'air semble être liée à une incidence plus élevée d'événements cardiovasculaires", a déclaré le Dr Andrew Freeman, directeur de la prévention cardiovasculaire et du mieux-être à National Jewish Health et co-président du Groupe de travail sur la nutrition et le style de vie à l'American College of Cardiology.
"Cette étude était intéressante en ce sens qu'elle essayait de poser un mécanisme, en ce sens que HDL est peut-être abaissée pour une raison quelconque, ou que sa fonction diminue pour une raison quelconque," explique Freeman. "Nous constatons, en général, que dans certaines parties du monde où il y a plus de pollution de l'air, il y a aussi plus de maladies cardiovasculaires. Je pense que ce n'est certainement pas surprenant de voir qu'il y a un effet sur certains marqueurs intermédiaires du risque, qui serait inférieur HDL. "
PublicitéPublicitéDr.Ragavendra Baliga, professeur de médecine interne au Wexner Medical Center de l'Ohio State University et rédacteur en chef des Cliniques d'Insuffisance Cardiaque d'Amérique du Nord, a déclaré à Healthline que le HDL est reconnu pour sa santé cardiaque - mais il peut être difficile de augmenter les niveaux de HDL dans le corps.
"Avec HDL - ou comme je dis à mes patients, le cholestérol sain - nous savons que l'association entre des niveaux plus élevés de HDL est bénéfique, mais malheureusement, nous n'avons aucun médicament qui améliore les HDL", at-il dit.. "HDL est bon, mais nous n'avons aucune intervention en dehors de la perte de poids et de l'exercice qui se sont révélés être des marqueurs de la longévité. "
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PublicitéLa fumée inflige des dégâts
Quelle que soit la forme de la fumée, elle risque d'endommager le système cardiovasculaire.
"Je pense que beaucoup de ceci concerne aussi ce que nous apprenons sur le tabac, en ce sens que les particules semblent vraiment créer beaucoup d'inflammation, et cela pourrait être la voie commune entre la pollution de l'air et les cigarettes. d'autres choses ", a déclaré Freeman. "Je pense, au moins en ce qui concerne le sujet ici, éviter de fumer de toute sorte semble être une chose clé, surtout maintenant que la marijuana devient légale dans de nombreuses parties du monde. "
PublicitéPublicitéFreeman a également partagé une histoire de sa formation qui met en évidence une autre façon que la fumée peut nuire au corps.
"J'ai passé un mois dans ma formation en Afrique, et beaucoup de gens avaient développé une MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique) ou de l'emphysème - pas du tabac, mais de la fumée de cuisine, parce que leurs maisons n'étaient pas correctement ventilées, " il a dit.
Et ce n'est pas seulement le système cardiovasculaire qui est endommagé par la fumée.
Publicité"Là où il y a de la pollution, là où il y a des particules dans l'air, il ne fait aucun doute qu'une partie de ce que vous inhalez pénètre dans votre circulation sanguine et se dépose le long des parois des vaisseaux sanguins. «Cela peut affecter le contrôle neural du cœur, avoir un impact direct sur la façon dont le cœur bat, et il y a des données émergentes indiquant qu'il peut aussi causer le diabète. Donc, tous ces mécanismes sont en cours de réalisation et sont toujours en train d'être mis en avant par les experts. "
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PublicitéPublicitéMesures à prendre
Si la fumée de cigarette peut être évitée relativement facilement, la pollution atmosphérique est plus répandue.
M. Freeman a déclaré qu'il existe des mesures de protection que peuvent prendre les personnes qui vivent dans des régions où la pollution de l'air est importante.
Il recommande d'utiliser un équipement de protection individuelle, s'il est disponible, de garder les fenêtres fermées et d'investir dans un bon système de filtration de l'air et dans la ventilation de la maison.
Éviter l'air vicié est important, mais ce n'est qu'un élément de la bonne santé cardiaque.
"Je dirais que les moyens de garder son coeur en santé ne se limitent pas à la pollution de l'air et à la qualité de l'air et de la qualité de l'eau, mais bien sûr à l'exercice régulier. les aliments, et de travailler sur le soulagement du stress et la pleine conscience, qui semblent affecter les résultats cardiovasculaires », a déclaré Freeman."Il est également important de s'assurer que l'on a suffisamment de connexions de soutien dans leur vie. Les gens qui ont les meilleurs systèmes de soutien semblent toujours faire mieux. Je pense donc que la combinaison de ces éléments est essentielle, et qu'il est évidemment important d'éviter de fumer et de polluer l'air. "
