Des problèmes psychiatriques sous-jacents

Il y a un bon équilibre entre travailler pour vivre et vivre pour travailler.

Pour beaucoup de gens, le travail est plus que quelque chose que nous faisons pour payer nos factures. Cela peut devenir un appel, un moyen d'accomplissement.

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Mais il y a une différence entre être dévoué à son travail et être un bourreau de travail.

Une nouvelle recherche publiée dans la revue PLOS ONE a examiné la prévalence du workaholism et à quelle fréquence des tactiques de travail trop dédiées recoupent des symptômes de maladie psychiatrique.

Ceux-ci comprennent le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), la dépression et l'anxiété.

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"Les bourreaux de travail ont obtenu des résultats supérieurs sur tous les symptômes psychiatriques que les non-travailleurs", explique Cecilie Schou Andreassen, chercheuse principale au département de psychosociologie de l'Université de Bergen (UiB) en Norvège. communiqué de presse.

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Lire la suite: Obtenir les faits sur le travail Addiction »

Examiner les troubles psychiatriques

Les chercheurs ont utilisé les données de 16 426 travailleurs de 16 à 75 ans qui ont mené une série d'enquêtes pour évaluer leur dépendance au travail et leurs inventaires autodéclarés sur le TDAH, le TOC, l'anxiété et la dépression.

Dans l'ensemble, près de 8% des personnes interrogées ont ce que les chercheurs appellent le workaholism, défini comme «trop préoccupé par le travail, motivé par une motivation incontrôlable au travail, et investissant autant de temps et d'efforts que d'autres zones.

Parmi les personnes dépendantes à leur travail, près de 34% répondaient aux critères d'anxiété, près de 33% au TDAH, plus de 25% au TOC et près de 9% à la dépression.

Ces taux étaient deux à quatre fois plus élevés que chez les non-travailleurs.

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Cela soulève une question plus vaste: les bourreaux de travail ont-ils ces conditions sous-jacentes et utilisent-ils le travail comme un traitement ou est-ce que travailler trop dur fait ressortir ces troubles?

Le travail à l'extrême peut être le signe de problèmes psychologiques ou émotionnels plus profonds. Cecilie Schou Andreassen, Université de Bergen

La prévalence des symptômes psychiatriques chez les bourreaux de travail a intrigué les chercheurs.

"Ainsi, le travail à l'extrême peut être le signe de problèmes psychologiques ou émotionnels plus profonds", a déclaré Schou Andreassen. "Que cela reflète des vulnérabilités génétiques qui se chevauchent, des troubles menant au workaholism ou, inversement, le workaholism provoquant de tels désordres, demeurent incertains."

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Pourtant, il y a un scénario de la poule et de l'œuf parce que ces champs peuvent être plus attrayants pour les personnes atteintes de certaines maladies, notamment le TDAH. Les bourreaux de travail, disent les chercheurs, peuvent choisir des postes, des emplois ou des secteurs qui permettent des activités quotidiennes qui leur conviennent le mieux. Ceux-ci peuvent inclure un rythme rapide, des délais rapides ou des tâches changeantes.

Rob Dobrenski, Ph. D., psychologue clinicien agréé à New York City qui n'était pas affilié à l'étude, a déclaré qu'il n'avait pas remarqué de lien entre la condition et la carrière des patients dans sa pratique, mais il a ajouté une mauvaise idée pour les personnes atteintes de TDAH ou de TOC.

AdvertisementAdvertisementCe ne serait pas forcément le pire scénario pour diriger les gens vers le travail qui n'exploite pas ces problèmes. Rob Dobrenski, psychologue clinicien

"Aucune de ces maladies n'a de" guérison "en soi, elles sont pour la plupart juste gérées, donc ce ne serait pas forcément le pire scénario pour diriger les gens vers un travail qui n'exploite pas ces problèmes" il a dit à Healthline. "Le problème serait de pousser les gens dans des carrières qui amplifient réellement le problème. "

Il pourrait également y avoir d'autres problèmes en jeu.

«Les personnes atteintes de TDAH devront peut-être travailler plus fort et plus longtemps pour compenser leur comportement professionnel causé par des déficits neurologiques. Ils peuvent également être à risque d'entreprendre des projets et des tâches de manière impulsive - résultant en plus de travail que ce qu'ils peuvent faire de façon réaliste dans les heures normales de travail », affirme l'étude. "En outre, il est émis l'hypothèse que ces types de TDAH bourreaux de travail se poussent dans leur travail afin de réfuter les conceptions de ceux-ci par les autres comme étant paresseux ou inintelligent. "

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Dans le cas de l'anxiété et de la dépression, les chercheurs disent que le travail peut agir comme un mécanisme d'échappement.

Dobrenski, auteur de "Crazy: Notes on and off the Couch", dit dans le scénario idéal, que le travail pourrait être une forme de thérapie en donnant aux gens un but et un sens, un moyen de contribuer à la société ou une méthode amour propre.

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"Cela peut aussi servir de distraction significative par rapport à d'autres difficultés", a-t-il dit. "Mais, comme beaucoup d'autres choses qui

peuvent être utiles, exagérer il a des limites et peut servir à pas aborder d'autres aspects importants de la vie, simplement parce que vous n'avez laissé aucune temps pour ceux-ci et n'ont plus l'énergie émotionnelle / cognitive pour eux. " Lire la suite: Les 10 meilleurs emplois pour les personnes atteintes de TDAH»

Êtes-vous un bourreau de travail?

Les chercheurs ont utilisé sept critères valides pour tracer la ligne entre un comportement addictif et non addictif afin de déterminer si une personne pouvait être considérée comme un bourreau de travail.

En utilisant une échelle de un à cinq, l'un étant jamais et cinq étant toujours, demandez-vous si vous avez vécu ces scénarios au cours de la dernière année.

Vous pensez à la façon dont vous pouvez libérer plus de temps pour travailler.

• Vous passez beaucoup plus de temps à travailler qu'initialement prévu.
• Vous travaillez pour réduire les sentiments de culpabilité, d'anxiété, d'impuissance ou de dépression.
• Les autres vous ont dit de réduire leur travail sans les écouter.
• Vous devenez stressé s'il vous est interdit de travailler.
• Vous passez votre temps à préférer vos passe-temps, vos loisirs et / ou votre activité physique à cause de votre travail.
• Vous travaillez tellement que cela a influé négativement sur votre santé.
• Si vous avez obtenu quatre ou cinq sur quatre critères ou plus, désolé, mais les chercheurs disent que votre comportement vous qualifie de bourreau de travail.

Bien que d'autres études soient nécessaires sur le sujet, les chercheurs affirment que les médecins ne devraient pas négliger le fait qu'un travailleur du travail apparemment réussi ne souffre pas de TDAH ou d'autres problèmes sous-jacents qui nécessitent de l'attention. <

"Leurs considérations affectent à la fois l'identification et le traitement de ces troubles", a déclaré Schou Andreassen.

Avec la technologie - smartphones, tablettes, ordinateurs portables, etc. - fournir un accès au travail presque partout, prendre un peu de repos sur vos appareils numériques peut avoir un effet thérapeutique.

"Tout le monde devrait avoir des moments de" débranchement ", indépendamment du bourreau de travail ou pas," a déclaré Dobrenski. "Mais définitivement, si vous êtes accro à votre travail et que la technologie en est une petite partie, le débranchement peut vous permettre de reprendre votre souffle et de vous reconnecter au monde réel. "

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