15 Semaines Enceinte: symptômes, bouts et plus

Aperçu

À 15 semaines de grossesse, vous êtes au deuxième trimestre. Vous pourriez commencer à vous sentir mieux si vous aviez souffert de nausées matinales au début de votre grossesse. Vous pouvez aussi vous sentir plus énergique.

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Votre corps

Changements dans votre corps

Vous remarquerez peut-être plusieurs changements extérieurs. Votre ventre, vos seins et vos mamelons peuvent devenir plus gros. Et vous pouvez envisager de passer à des vêtements de maternité pour le confort.

En quelques semaines - généralement pendant les semaines 17 à 20 - vous sentirez les premiers mouvements de votre bébé.

Gain de poids à la semaine 15 Vous devriez viser à gagner 1 à 2 livres cette semaine, ce qui portera votre gain de poids total à 3 à 8 livres.

Lorsque votre corps s'adapte à la mi-grossesse, vos émotions peuvent changer. N'oubliez pas de garder un dialogue ouvert avec votre partenaire et de partager ce que vous ressentez.

Vous pouvez vous sentir anxieux à propos de votre grossesse ou exalté par ce qui va arriver. Votre vie sexuelle peut même changer pendant ce temps. Les sentiments au sujet du sexe peuvent augmenter ou disparaître pendant que votre corps change.

Votre bébé

Votre bébé est encore petit, mais il se passe beaucoup de choses pendant la semaine 15. Votre bébé a maintenant la taille d'une pomme ou d'une orange. Leur squelette commence à se développer et ils remuent et déplacent leurs parties du corps. Vous commencerez à sentir de petits battements de mouvement bientôt. Votre bébé fait également pousser plus de peau et de poils et même des sourcils.

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Jumeaux

Développement jumeau à la semaine 15

La longueur de vos bébés de la couronne à la croupe est d'environ 3 1/2 pouces, et ils pèsent chacun 1 1/2 onces. Votre médecin peut vous encourager à pratiquer une amniocentèse pour évaluer la santé de vos bébés. Ce test est généralement effectué après la semaine 15.

Symptômes

15 semaines de grossesse

Maintenant que vous êtes au deuxième trimestre, vos symptômes peuvent être moins intenses qu'au cours du premier trimestre. Cela ne signifie pas que vous êtes sans symptômes. Pendant votre deuxième trimestre, vous pourriez éprouver les symptômes suivants:

courbatures
picotements dans les mains et les pieds (syndrome du canal carpien)
assombrissement de la peau autour des mamelons
poursuite du gain de poids

À la quinzième semaine, il se peut que vous ressentiez des symptômes persistants au début de la grossesse, comme des nausées ou des vomissements. Mais il est probable que vous retrouviez bientôt votre appétit. Il est également possible que vous ressentiez une hyperémèse gravidique.

Hyperémèse gravidique

Certaines femmes peuvent présenter une hyperémèse gravidique, une maladie de l'extrême matin qui peut nécessiter une hospitalisation. Si vous souffrez de nausées matinales sévères, vous pourriez devenir déshydraté et avoir besoin d'une réanimation par perfusion intraveineuse et d'autres médicaments.

L'hypermèse gravidique du deuxième trimestre peut entraîner des complications au cours de la grossesse, notamment des risques accrus de prééclampsie prématurée et de décollement placentaire (séparation prématurée du placenta de la paroi de l'utérus), suggère une étude fondée sur des données probantes. Allaitement.Assurez-vous d'appeler votre médecin si vous souffrez de nausées persistantes au deuxième trimestre.

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Que faire

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

À ce stade de la grossesse, vous devriez retrouver votre appétit. Cela peut être le moment idéal pour élaborer un plan d'alimentation saine à suivre pour le reste de votre grossesse.

Vous devez également garder à l'esprit que les calories supplémentaires que vous consommez pendant la grossesse devraient être nutritives. L'American Pregnancy Association vous conseille d'ajouter 300 calories supplémentaires par jour à votre alimentation. Ces calories supplémentaires devraient provenir d'aliments comme:

viandes maigres
produits laitiers faibles en gras
fruits
légumes
grains entiers

Ces aliments vous fourniront des nutriments supplémentaires comme les protéines, le calcium, l'acide folique et d'autres vitamines. Ces nutriments aideront à fournir à votre corps ce dont il a besoin pendant la grossesse.

Si vous aviez un poids normal avant de devenir enceinte, essayez de gagner de 25 à 35 livres pendant la grossesse. Pendant votre deuxième trimestre, vous pouvez gagner une livre par semaine. Mangez une variété d'aliments sains et limitez votre concentration sur l'échelle.

Pour déterminer une alimentation saine pendant la grossesse, le département de l'Agriculture des États-Unis (USDA) offre un plan alimentaire quotidien pour les mamans qui vous aidera à élaborer un plan d'alimentation saine. Vous devez également vous assurer d'éviter les aliments qui ne sont pas sûrs pendant la grossesse, et boire beaucoup de liquides pour rester hydraté. Le Bureau de la santé des femmes fournit des lignes directrices pour la préparation et la consommation de certains aliments pendant la grossesse.

Grâce à un plan d'alimentation sain, vous pouvez profiter d'aliments qui procurent à votre bébé et à lui-même une bonne nutrition. Ce plan peut également vous aider à faire des choix judicieux si vous mangez au restaurant.

Appeler le médecin

Quand appeler le médecin

Contactez votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants au cours du deuxième trimestre:

crampes inhabituelles ou sévères ou douleurs abdominales
difficulté à respirer ou essoufflement qui s'aggrave
signes de travail prématuré
saignements vaginaux ou saignements

Vous consultez régulièrement votre médecin une fois par mois pendant cette étape de la grossesse, alors assurez-vous d'appeler si des symptômes inhabituels surgir entre les visites.