Le cholestérol est-il un lipide? Le

Aperçu

Points clés

1. Votre corps a besoin de lipides pour fonctionner.
2. Le cholestérol est un type de lipide, bien qu'il soit en fait une partie des lipides et une partie des protéines. Les triglycérides sont un autre type de cholestérol.
3. Avec des médicaments et un mode de vie sain, la plupart des gens peuvent contrôler leur taux de cholestérol.

Vous avez peut-être entendu les termes «lipides» et «cholestérol» utilisés de façon interchangeable, et supposé qu'ils signifiaient la même chose. La vérité est un peu plus compliquée que ça. Les lipides sont des molécules grasses qui circulent dans le sang. Ils peuvent également être trouvés dans les tissus dans tout votre corps.

Il existe plusieurs types de lipides. Le cholestérol est le lipide le plus connu. Le cholestérol est en fait une partie des lipides, une partie des protéines. C'est pourquoi les différents types de cholestérol sont appelés lipoprotéines. Un autre type de lipide est un triglycéride.

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Fonction

Fonction des lipides dans votre corps

Votre corps a besoin de quelques lipides pour rester en bonne santé. Le cholestérol, par exemple, est dans toutes vos cellules. Votre corps produit du cholestérol qui, à son tour, aide votre corps à produire:

• certaines hormones
• vitamine D
• enzymes qui vous aident à digérer les aliments

Vous obtenez également du cholestérol à partir d'aliments d'origine animale. 999> jaunes d'oeufs

• laiterie
• la viande rouge
• le poisson

Des niveaux modérés de cholestérol dans votre corps sont corrects. Des niveaux élevés de lipides, une affection connue sous le nom d'hyperlipidémie ou de dyslipidémie, augmentent le risque de maladie cardiaque.

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LDL vs. HDL

Lipoprotéines de basse densité vs lipoprotéines de haute densité

Les deux principaux types de cholestérol sont les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL).

LDL cholestérol

Le LDL est considéré comme le «mauvais» cholestérol, car il peut former des dépôts cireux appelés plaques dans les artères. La plaque rend vos artères plus rigides. Il obstrue également vos artères, créant moins de place pour que le sang circule. Ce processus est appelé athérosclérose. Vous avez peut-être entendu parler de «durcissement des artères». "

Les plaques peuvent également se rompre, répandant du cholestérol et d'autres matières grasses et des déchets dans les artères. En réponse à une rupture, les cellules sanguines appelées plaquettes se précipitent sur le site et forment des caillots sanguins pour contenir les corps étrangers présents dans la circulation sanguine.

Si le caillot sanguin est assez gros, il peut bloquer complètement le flux sanguin. Lorsque cela se produit dans l'une des artères du cœur, appelées artères coronaires, le résultat est une crise cardiaque. Quand un caillot de sang bloque une artère dans le cerveau ou une artère transportant du sang vers le cerveau, il peut provoquer un accident vasculaire cérébral.

HDL cholestérol

HDL est connu comme le «bon» cholestérol car son travail principal consiste à balayer LDL hors de votre circulation sanguine et de revenir au foie. Plus de cholestérol est ensuite produit dans votre foie, redémarrant tout le processus.

Lorsque le LDL retourne dans le foie, le cholestérol se décompose et s'échappe du corps. HDL représente seulement environ un quart à un tiers du cholestérol dans le sang.

Des niveaux élevés de LDL sont associés à un risque plus élevé de crise cardiaque et d'AVC. D'autre part, des niveaux élevés de HDL sont associés à des risques plus faibles.

Triglycérides

Les triglycérides aident à stocker la graisse dans vos cellules que vous pouvez utiliser pour l'énergie. Si vous mangez trop et ne faites pas d'exercice, votre taux de triglycérides peut augmenter. La consommation excessive d'alcool est également un facteur de risque pour les triglycérides élevés. Comme les LDL, les taux élevés de triglycérides sont également liés à l'athérosclérose. Cela signifie qu'ils augmentent également votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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Taux de lipides

Mesurage des taux de lipides

Un simple test sanguin peut révéler vos taux de HDL, de LDL et de triglycérides. Les résultats sont mesurés en milligrammes par décilitre (mg / dL). Voici les mesures des niveaux de lipides normaux:

LDL

<100>	HDL <999 >> 40 mg / dL
Triglycérides	<150>
Une mesure importante des lipides, appelée cholestérol total, est calculé en ajoutant vos niveaux de LDL et de HDL, et 20 pour cent de vos triglycérides. Votre taux de cholestérol total peut aider votre médecin à déterminer votre risque de crise cardiaque future. Chez un adulte en bonne santé, le cholestérol total devrait être inférieur à 200 mg / dL.	C'est une bonne idée de faire vérifier votre taux de cholestérol toutes les quelques années, à moins que votre médecin ne recommande des contrôles annuels. Si vous avez des facteurs de risque de crise cardiaque tels que l'hypertension artérielle, des antécédents de tabagisme ou des antécédents familiaux de maladie cardiaque, il peut vous être conseillé de faire vérifier votre taux de cholestérol chaque année ou même plus fréquemment.

Votre médecin voudra peut-être aussi vérifier régulièrement votre taux de cholestérol si vous avez récemment commencé à prendre un médicament pour aider à réduire votre LDL, juste pour voir si le médicament fonctionne.

Vos taux de LDL ont tendance à augmenter avec l'âge. La même chose n'est pas vraie pour les niveaux de HDL. Un mode de vie sédentaire peut également entraîner une augmentation de votre taux de cholestérol.

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Traitement

Traitement

La dyslipidémie est un facteur de risque grave de maladie cardiaque, mais elle peut être traitée pour la plupart des gens. Les personnes ayant des taux élevés de LDL ont souvent besoin de médicaments pour aider à maintenir les niveaux de LDL dans une plage saine.

Les statines sont parmi les médicaments les plus largement utilisés pour aider à contrôler le cholestérol. Ces médicaments sont généralement bien tolérés et très efficaces. Il existe plusieurs types de statines sur le marché. Chacun fonctionne un peu différemment, mais ils sont tous conçus pour abaisser les niveaux de LDL dans la circulation sanguine.

6 statines et leurs effets secondaires »

Certaines statines peuvent aussi aider à réduire les triglycérides. Pour avoir un effet significatif, la statine doit souvent être prise à très forte dose. Certaines statines peuvent également aider à élever légèrement les niveaux de HDL, mais abaisser le cholestérol LDL est toujours le travail principal d'une statine.

Si on vous prescrit une statine, mais que vous avez des effets secondaires, par exemple des douleurs musculaires, parlez-en à votre médecin. Une dose plus faible ou un type différent de statine peut être efficace sans provoquer d'effets secondaires.

Vous devrez peut-être utiliser des statines ou un autre médicament hypocholestérolémiant à vie. Vous ne devriez pas arrêter de prendre le médicament à moins d'en avoir reçu l'ordre de votre médecin, même si vous avez atteint vos objectifs en matière de cholestérol.

Les autres médicaments qui aident à abaisser les taux de LDL comprennent:

résines liant les acides biliaires

inhibiteurs de l'absorption du cholestérol

• inhibiteur combiné de l'absorption du cholestérol et statine
• fibrates
• niacine
• combinaison statine et niacine < 999> Inhibiteurs de PCSK9
• Avec des médicaments et un mode de vie sain, la plupart des gens peuvent contrôler leur taux de cholestérol.
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• Étapes suivantes

Conseils pour gérer le cholestérol

En plus des statines ou d'autres médicaments hypocholestérolémiants, vous pourriez améliorer votre profil lipidique en modifiant certains modes de vie:

Mangez un régime faible en cholestérol diététique et en graisses saturées, comme une alimentation pauvre en viande rouge et en produits laitiers entiers. Travaillez avec un diététicien si vous avez besoin d'aide pour développer ce type de régime.

Exercez la plupart, sinon tous les jours de la semaine. L'American Heart Association recommande au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée, comme une marche rapide, chaque semaine. Plus d'activité physique est associée à des niveaux de LDL inférieurs.

Suivez les recommandations de votre médecin pour un travail de sang régulier et faites attention à vos taux de lipides. Ceux-ci peuvent changer considérablement d'une année à l'autre. Garder une trace de vos chiffres vous permettra de savoir que vous devez parler avec votre médecin de votre taux de cholestérol et de triglycérides.