Hypothyroïdie: causes, symptômes, traitement, et plus

Qu'est-ce que l'hypothyroïdie?

L'hypothyroïdie survient lorsque votre corps ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes. La thyroïde est une petite glande en forme de papillon qui se trouve à l'avant de votre cou. Il libère des hormones pour aider votre corps à réguler et à utiliser l'énergie.

Votre thyroïde est responsable de fournir de l'énergie à presque tous les organes de votre corps. Il contrôle les fonctions comme le battement de votre cœur et le fonctionnement de votre système digestif. Sans la bonne quantité d'hormones thyroïdiennes, les fonctions naturelles de votre corps commencent à ralentir.

Également appelée thyroïde sous-active, l'hypothyroïdie affecte plus fréquemment les femmes que les hommes. Il affecte généralement les personnes de plus de 60 ans, mais peut commencer à tout âge. Il peut être découvert par un test sanguin de routine ou après le début des symptômes.

Si vous avez récemment reçu un diagnostic de maladie, il est important de savoir que le traitement est considéré comme simple, sûr et efficace. La plupart des traitements reposent sur la supplémentation de vos faibles niveaux d'hormones avec des variétés artificielles. Ces hormones remplaceront ce que votre corps ne produit pas de lui-même et aideront les fonctions de votre corps à revenir à la normale.

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Symptômes

Quels sont les signes et les symptômes de l'hypothyroïdie?

Les signes et les symptômes de l'hypothyroïdie varient d'une personne à l'autre. La gravité de l'affection affecte également les signes et les symptômes apparaissent et quand. Les symptômes sont parfois difficiles à identifier.

Les premiers symptômes peuvent inclure un gain de poids et de la fatigue. Les deux deviennent plus communs que vous vieillissez, indépendamment de la santé de votre thyroïde. Vous ne pouvez pas réaliser que ces changements sont liés à votre thyroïde jusqu'à ce que plus de symptômes apparaissent.

Pour la plupart des gens, les symptômes de la maladie progressent graduellement sur plusieurs années. Comme la thyroïde ralentit de plus en plus, les symptômes peuvent être plus facilement identifiés. Bien sûr, beaucoup de ces symptômes deviennent également plus fréquents avec l'âge en général. Si vous soupçonnez que vos symptômes sont le résultat d'un problème de thyroïde, il est important de parler avec votre médecin. Ils peuvent commander un test sanguin pour déterminer si vous avez une hypothyroïdie.

Les signes et symptômes les plus fréquents de l'hypothyroïdie sont:

• fatigue
• dépression
• constipation
• sensation de froid
• peau sèche
• prise de poids
• faiblesse musculaire
• diminution de la transpiration
• fréquence cardiaque ralentie
• hypercholestérolémie
• douleur et raideur dans les articulations
• cheveux secs et clairsemés
• altération de la mémoire
• difficultés de fertilité ou changements menstruels
• raideur musculaire, courbatures et tendresse
• enrouement
• bouffi, visage sensible

Causes

Quelles sont les causes de l'hypothyroïdie?

Les causes courantes d'hypothyroïdie comprennent:

Une maladie auto-immune

Votre système immunitaire est conçu pour protéger les cellules de votre corps contre les bactéries et les virus envahissants.Lorsque des bactéries ou des virus inconnus pénètrent dans votre corps, votre système immunitaire réagit en envoyant des cellules de combat pour détruire les cellules étrangères.

Parfois, votre corps confond les cellules normales et saines pour envahir les cellules. C'est ce qu'on appelle une réponse auto-immune. Si la réponse auto-immune n'est pas réglementée ou traitée, votre système immunitaire peut attaquer les tissus sains. Cela peut causer des problèmes médicaux graves, y compris des conditions comme l'hypothyroïdie.

La maladie de Hashimoto est une maladie auto-immune et la cause la plus fréquente d'une thyroïde sous-active. Cette maladie attaque votre glande thyroïde et provoque une inflammation chronique de la thyroïde. L'inflammation peut réduire la fonction thyroïdienne. Il est fréquent de trouver plusieurs membres de la famille avec cette même condition.

Traitement de l'hyperthyroïdie

Si votre glande thyroïde produit trop d'hormones thyroïdiennes, vous souffrez d'une affection appelée hyperthyroïdie. Le traitement de cette affection vise à réduire et à normaliser la production d'hormones thyroïdiennes. Parfois, le traitement peut faire en sorte que les niveaux de votre hormone thyroïdienne restent faibles en permanence. Cela se produit souvent après un traitement à l'iode radioactif.

Enlèvement chirurgical de votre thyroïde

Si votre glande thyroïde est entièrement enlevée à cause de problèmes thyroïdiens, vous développerez une hypothyroïdie. L'utilisation de médicaments pour la thyroïde pour le reste de votre vie est le traitement principal.

Si seulement une partie de la glande est enlevée, votre thyroïde peut encore produire suffisamment d'hormones par elle-même. Des analyses de sang vous aideront à déterminer la quantité de médicaments thyroïdiens dont vous aurez besoin.

Radiothérapie

Si vous avez reçu un diagnostic de cancer de la tête, du cou, d'un lymphome ou d'une leucémie, vous avez peut-être subi une radiothérapie. Les rayonnements utilisés pour le traitement de ces affections peuvent ralentir ou arrêter la production d'hormones thyroïdiennes. Cela conduira presque toujours à l'hypothyroïdie.

Médicaments

Plusieurs médicaments peuvent réduire la production d'hormones thyroïdiennes. Ceux-ci incluent ceux utilisés pour traiter les conditions psychologiques, ainsi que le cancer et les maladies cardiaques. Cela peut conduire à l'hypothyroïdie.

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Diagnostic

Diagnostic d'hypothyroïdie

Deux principaux outils sont utilisés pour déterminer si vous avez une hypothyroïdie:

Évaluation médicale

Votre médecin procédera à un examen physique approfondi et à vos antécédents médicaux. Ils vont vérifier les signes physiques d'hypothyroïdie, y compris:

• peau sèche
• réflexes ralentie
• gonflement
• un rythme cardiaque lent

En outre, votre médecin vous demandera de signaler tous les symptômes que vous ' Avoir eu, comme la fatigue, la dépression, la constipation, ou se sentir constamment froid.

Si vous avez des antécédents familiaux connus d'affection thyroïdienne, il est important que vous en informiez votre médecin lors de cet examen.

Tests sanguins

Les tests sanguins sont le seul moyen de confirmer de manière fiable un diagnostic d'hypothyroïdie.

Un test de thyréostimuline (TSH) mesure la quantité de TSH produite par votre glande pituitaire:

• Si votre thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones, l'hypophyse augmentera la TSH pour augmenter la production d'hormones thyroïdiennes.
• Si vous souffrez d'hypothyroïdie, vos taux de TSH sont élevés, car votre corps essaie de stimuler davantage l'activité des hormones thyroïdiennes.
• Si vous souffrez d'hyperthyroïdie, votre taux de TSH est bas, car votre corps essaie d'arrêter la production excessive d'hormones thyroïdiennes.

Un test de thyroxine (T4) est également utile pour diagnostiquer l'hypothyroïdie. T4 est l'une des hormones directement produites par votre thyroïde. Utilisés ensemble, les tests T4 et TSH aident à évaluer la fonction thyroïdienne.

En règle générale, si vous avez un faible niveau de T4 et un taux élevé de TSH, vous souffrez d'hypothyroïdie. Cependant, il existe un spectre de maladie thyroïdienne, et d'autres tests de la fonction thyroïdienne peuvent être nécessaires pour diagnostiquer correctement votre état.

Médicaments

Médicaments contre l'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une maladie qui dure toute la vie. Pour beaucoup de gens, les médicaments réduisent ou atténuent les symptômes.

L'hypothyroïdie est mieux traitée en utilisant la lévothyroxine (Levothroid, Levoxyl). Cette version synthétique de l'hormone T4 copie l'action de l'hormone thyroïdienne que votre corps produirait normalement.

Le médicament est conçu pour redonner à votre sang des taux adéquats d'hormones thyroïdiennes. Une fois les niveaux d'hormones rétablis, les symptômes de la maladie risquent de disparaître ou du moins de devenir beaucoup plus faciles à gérer.

Une fois que vous commencez le traitement, il faut plusieurs semaines avant de commencer à ressentir un soulagement. Vous aurez besoin de tests sanguins de suivi pour surveiller vos progrès. Vous et votre médecin travaillerez ensemble pour trouver une dose et un plan de traitement qui répond le mieux à vos symptômes. Cela peut prendre du temps.

Dans la plupart des cas, les personnes atteintes d'hypothyroïdie doivent continuer à prendre ce médicament toute leur vie. Cependant, il est peu probable que vous continuiez à prendre la même dose. Pour s'assurer que votre médicament fonctionne toujours correctement, votre médecin devrait tester vos niveaux de TSH chaque année.

Si les concentrations sanguines indiquent que le médicament ne fonctionne pas aussi bien qu'il le devrait, votre médecin ajustera la dose jusqu'à ce que l'équilibre soit atteint.

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Alternatives

Autre traitement pour l'hypothyroïdie

Des extraits d'animaux contenant des hormones thyroïdiennes sont disponibles. Ces extraits proviennent des glandes thyroïdiennes des porcs. Ils contiennent à la fois T4 et triiodothyronine (T3).

Si vous prenez de la lévothyroxine, vous ne recevez que T4. Mais c'est tout ce dont vous avez besoin parce que votre corps est capable de produire du T3 à partir du T4 synthétique.

Ces extraits d'animaux modifiés ne sont souvent pas fiables et n'ont pas été démontrés meilleurs que la lévothyroxine. Pour ces raisons, ils ne sont pas systématiquement recommandés.

En outre, vous pouvez acheter des extraits glandulaires dans certains magasins d'aliments naturels. Ces produits ne sont pas surveillés ou réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis. Pour cette raison, leur puissance, leur légitimité et leur pureté ne sont pas garanties. Utilisez ces produits à vos risques et périls. Mais dites à votre médecin si vous décidez d'essayer ces produits afin qu'ils puissent ajuster votre traitement en conséquence.

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Régime alimentaire

Recommandations diététiques pour les personnes atteintes d'hypothyroïdie

En règle générale, les personnes atteintes d'hypothyroïdie n'ont pas de régime particulier à suivre.Cependant, voici quelques recommandations à garder à l'esprit:

Mangez une alimentation équilibrée

Votre thyroïde a besoin de quantités suffisantes d'iode pour fonctionner pleinement. Vous n'avez pas besoin de prendre un supplément d'iode pour que cela se produise. Une alimentation équilibrée composée de grains entiers, de haricots, de protéines maigres et de fruits et légumes colorés devrait fournir suffisamment d'iode.

Surveiller l'absorption de soja

Le soja peut nuire à l'absorption des hormones thyroïdiennes. Si vous buvez ou mangez trop de produits à base de soja, vous pourriez ne pas être en mesure d'absorber correctement vos médicaments. Cela peut être particulièrement important chez les nourrissons ayant besoin d'un traitement contre l'hypothyroïdie et qui boivent également des préparations à base de soja.

On trouve le soja dans:

• tofu
• fromages et produits carnés végans
• soja
• soja
• sauce soja

Vous avez besoin de doses régulières du médicament pour obtenir des niveaux uniformes de thyroïde hormone dans votre sang. Évitez de manger ou de boire des aliments à base de soja pendant au moins deux heures avant et après la prise de vos médicaments.

Soyez intelligent avec la fibre

Comme le soja, les fibres peuvent interférer avec l'absorption des hormones. Trop de fibres alimentaires peuvent empêcher votre corps d'obtenir les hormones dont il a besoin. La fibre est importante, alors ne l'évitez pas entièrement. Au lieu de cela, évitez de prendre votre médicament dans les heures qui suivent la consommation d'aliments riches en fibres.

Ne prenez pas de médicament pour la thyroïde avec d'autres suppléments

Si vous prenez des suppléments ou des médicaments en plus d'un médicament pour la thyroïde, essayez de prendre ces médicaments à des moments différents. D'autres médicaments peuvent interférer avec l'absorption, il est donc préférable de prendre votre médicament pour la thyroïde à jeun et sans autres médicaments ou aliments.

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Considérations

Vivre avec l'hypothyroïdie: Choses à considérer

Même si vous subissez un traitement, vous pouvez traiter des problèmes de longue durée ou complications à cause de la condition. Il existe des façons de réduire l'effet de l'hypothyroïdie sur votre qualité de vie:

Développer des stratégies d'adaptation à la fatigue

Même si vous prenez des médicaments, vous pouvez ressentir de la fatigue de temps en temps. Il est important d'avoir un sommeil de qualité chaque soir, de manger un régime riche en fruits et légumes et d'utiliser des mécanismes de soulagement du stress, comme la méditation et le yoga, pour vous aider à combattre les faibles niveaux d'énergie.

Parlez-en

Il peut être difficile d'avoir une maladie chronique, surtout si elle s'accompagne d'autres problèmes de santé. Trouvez des personnes que vous pouvez exprimer ouvertement vos sentiments et vos expériences. Cela peut être un thérapeute, un ami proche, ou un membre de la famille, ou un groupe de soutien d'autres personnes vivant avec cette maladie.

De nombreux hôpitaux parrainent des réunions pour des personnes atteintes de maladies comme l'hypothyroïdie. Demandez une recommandation au bureau de l'éducation de votre hôpital et assistez à une réunion. Vous pourriez être en mesure de communiquer avec des personnes qui comprennent exactement ce que vous vivez et qui peuvent vous guider.

Surveiller pour d'autres problèmes de santé

Il existe un lien entre d'autres maladies auto-immunes et l'hypothyroïdie.

L'hypothyroïdie s'accompagne souvent d'autres affections comme:

• maladie coeliaque
• diabète
• polyarthrite rhumatoïde
• lupus
• troubles des glandes surrénales
• problèmes hypophysaires
• apnée obstructive du sommeil

En savoir plus sur comment l'hypothyroïdie peut affecter vos relations »

Dépression

Hypothyroïdie et dépression

Lorsque les niveaux d'hormones thyroïdiennes sont faibles, les fonctions naturelles de votre corps ralentissent et retardent.Cela crée une variété de symptômes, y compris la fatigue, le gain de poids, voire la dépression.

Certaines personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent seulement éprouver des difficultés d'humeur. Cela peut rendre le diagnostic de l'hypothyroïdie difficile. Au lieu de traiter uniquement le cerveau, les médecins devraient également envisager de tester et de traiter une thyroïde sous-active.

La dépression et l'hypothyroïdie partagent plusieurs symptômes. Ceux-ci incluent:

• difficulté à se concentrer
• gain de poids
• fatigue
• humeur dépressive
• désir et satisfaction réduits
• difficultés de sommeil

Les deux conditions ont aussi des symptômes qui peuvent les distinguer. Pour l'hypothyroïdie, les problèmes tels que la peau sèche, la constipation, l'hypercholestérolémie et la perte de cheveux sont fréquents. Pour la dépression seule, ces conditions ne seraient pas attendues.

La dépression est souvent un diagnostic basé sur les symptômes et les antécédents médicaux. La fonction thyroïdienne basse est diagnostiquée avec un examen physique et des analyses de sang. Pour voir s'il existe un lien entre votre dépression et votre fonction thyroïdienne, votre médecin peut commander ces tests pour un diagnostic définitif.

Si votre dépression est causée uniquement par une hypothyroïdie, la correction de l'hypothyroïdie devrait traiter la dépression. Si ce n'est pas le cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour les deux conditions. Ils ajusteront lentement vos doses jusqu'à ce que votre dépression et votre hypothyroïdie soient sous contrôle.

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Anxiété

Hypothyroïdie et anxiété

Alors que l'hypothyroïdie a longtemps été associée à la dépression, une étude récente indique qu'elle peut aussi être associée à l'anxiété. Des chercheurs ont récemment évalué 100 patients âgés de 18 à 45 ans ayant des antécédents connus d'hypothyroïdie. À l'aide d'un questionnaire d'anxiété, ils ont constaté que près de 60% des personnes atteintes d'hypothyroïdie répondaient aux critères d'une certaine forme d'anxiété.

La recherche à ce jour a consisté en de petites études. Des études plus vastes et plus ciblées sur l'anxiété peuvent aider à déterminer s'il existe un lien réel entre l'hypothyroïdie et l'anxiété. Il est important pour vous et votre médecin de discuter de tous vos symptômes lors d'une évaluation de votre état thyroïdien.

Grossesse

Hypothyroïdie et grossesse

L'hypothyroïdie affecte tout le corps. Votre thyroïde est responsable de plusieurs fonctions quotidiennes de votre corps, y compris le métabolisme, le rythme cardiaque et le contrôle de la température. Lorsque votre corps ne produit pas assez d'hormones thyroïdiennes, toutes ces fonctions peuvent ralentir.

Les femmes qui ont une hypothyroïdie et qui souhaitent devenir enceintes sont confrontées à un ensemble particulier de défis. La fonction thyroïdienne basse ou hypothyroïdie incontrôlée pendant la grossesse peut causer:

• anémie
• fausse couche
• prééclampsie
• mortinatalité
• faible poids à la naissance
• problèmes de développement du cerveau
• anomalies congénitales

Femmes avec thyroïde les problèmes peuvent et ont très souvent des grossesses saines. Si vous souffrez d'hypothyroïdie et que vous êtes enceinte, il est important de garder à l'esprit les points suivants pendant votre séjour:

Tenez-vous au courant des médicaments

Continuez à prendre vos médicaments tels que prescrits.Il est fréquent d'avoir des tests fréquents afin que votre médecin puisse faire les ajustements nécessaires à votre médicament pour la thyroïde au fur et à mesure que votre grossesse progresse.

Parlez à votre médecin des tests

Les femmes peuvent développer une hypothyroïdie pendant leur grossesse. Cela se produit dans trois à cinq sur 1 000 grossesses. Certains médecins vérifient régulièrement les niveaux de thyroïde pendant la grossesse pour surveiller les niveaux d'hormones thyroïdiennes faibles. Si les taux sont inférieurs à ce qu'ils devraient être, votre médecin peut vous suggérer un traitement.

Certaines femmes qui n'ont jamais eu de problèmes de thyroïde avant leur grossesse peuvent les développer après avoir eu un bébé. C'est ce qu'on appelle la thyroïdite post-partum. Chez environ 80% des femmes, la maladie disparaît après un an et les médicaments ne sont plus nécessaires. Environ 20% des femmes qui ont ce diagnostic auront besoin d'un traitement à long terme.

Bien manger

Votre corps a besoin de plus de nutriments, de vitamines et de minéraux pendant la grossesse. Une alimentation équilibrée et la prise de multivitamines pendant la grossesse peuvent aider à maintenir une grossesse en santé.

En savoir plus sur la façon dont l'hypothyroïdie peut affecter la fertilité et la grossesse »

Perte de poids

Hypothyroïdie et perte de poids

Votre glande thyroïde crée des hormones responsables d'un grand nombre de fonctions corporelles. Ces fonctions comprennent l'utilisation de l'énergie, le contrôle de la température corporelle, le fonctionnement des organes et la régulation du métabolisme.

Lorsque les taux d'hormones thyroïdiennes sont faibles, la recherche montre que les gens sont plus susceptibles de prendre du poids. C'est probablement parce que leur corps ne brûle pas l'énergie aussi efficacement qu'un corps avec une thyroïde plus saine. La quantité de gain de poids n'est cependant pas très élevée. La plupart des gens vont gagner entre 5 et 10 livres.

Une fois que vous êtes traité pour cette condition, vous pouvez perdre tout poids que vous avez gagné. Si le traitement ne contribue pas à éliminer le poids supplémentaire, vous devriez être en mesure de perdre du poids avec un changement de régime et une augmentation de l'exercice. C'est parce qu'une fois vos niveaux de thyroïde sont restaurés, votre capacité à gérer votre poids revient à la normale.

En savoir plus sur l'hypothyroïdie et la gestion du poids »

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Gain de poids

Hypothyroïdie et gain de poids

Lorsque votre thyroïde ne fonctionne pas comme elle le devrait, beaucoup de fonctions de votre corps ralentissent. Cela comprend le taux auquel vous utilisez l'énergie ou le taux métabolique.

Si votre glande thyroïde ne fonctionne pas correctement, votre métabolisme au repos ou basal peut être faible. Pour cette raison, une thyroïde sous-active est généralement associée à un gain de poids. Plus la condition est grave, plus votre gain de poids est susceptible d'être élevé.

Traiter correctement la maladie peut vous aider à perdre le poids que vous avez gagné pendant que vos taux de thyroïde étaient incontrôlés. Cependant, il est important de savoir que ce n'est pas toujours le cas. Les symptômes de thyroïde sous-active, y compris le gain de poids, se développent sur une longue période de temps.

Il n'est pas rare que les personnes ayant une faible hormone thyroïdienne ne perdent pas de poids après avoir été traitées.Cela ne signifie pas que la condition n'est pas traitée correctement. Au lieu de cela, le gain de poids peut être le résultat du mode de vie plutôt que de faibles niveaux d'hormones.

Si vous avez reçu un diagnostic d'hypothyroïdie et que vous traitez la maladie mais que vous ne constatez pas de modification de votre poids, vous pouvez quand même perdre du poids. Travaillez avec votre médecin, votre diététiste ou votre entraîneur personnel pour élaborer un plan d'alimentation saine et une stratégie d'exercices qui vous aideront à perdre du poids.

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Faits

Faits et statistiques sur l'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une affection assez courante. Environ 4,6% des Américains âgés de 12 ans et plus ont une hypothyroïdie. C'est environ 10 millions de personnes aux États-Unis vivant avec la maladie.

La maladie devient plus fréquente avec l'âge. Les personnes de plus de 60 ans en font l'expérience plus souvent.

Les femmes sont plus susceptibles d'avoir une thyroïde sous-active. En fait, une femme sur cinq développera une hypothyroïdie à l'âge de 60 ans.

L'une des causes les plus fréquentes d'une glande thyroïde non active est la maladie de Hashimoto. Il touche le plus souvent les femmes d'âge moyen, mais il peut survenir chez les hommes et les enfants. Cette condition existe également dans les familles. Si un membre de la famille a été diagnostiqué avec cette maladie, votre risque de l'avoir est plus élevé.

Il est important de prêter attention aux changements que votre corps subit pendant votre vie. Si vous remarquez une différence significative dans la façon dont vous vous sentez ou comment votre corps réagit, parlez à votre médecin pour voir si un problème de thyroïde peut vous affecter.