Personnalité narcissique: traits, causes et traitement

Qu'est-ce que le trouble de la personnalité narcissique?

Faits saillants

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est un état mental dans lequel les gens ont un sentiment de soi gonflé et un profond besoin de louange et d'attention de la part des autres. Ils exagèrent souvent leurs talents et leurs réalisations, mais réagissent généralement mal à toute critique. En conséquence, ils font souvent face à des problèmes dans de nombreux domaines de la vie, tels que le travail et les relations personnelles.
La cause exacte de NPD n'est pas connue. Cependant, on croit que le trouble est causé par un défaut génétique ou par des facteurs environnementaux, tels que la négligence de l'enfance ou le fait de se faire dorloter de façon excessive par les parents.
Le traitement du NPD consiste principalement en une thérapie par la parole. Faire certains ajustements de style de vie peut également aider les individus pendant leur traitement.

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est un trouble de la personnalité dans lequel les gens ont une opinion gonflée d'eux-mêmes. Ils ont également un besoin intense de l'admiration et de l'attention des autres. Les personnes atteintes de NPD peuvent être généralement malheureuses et déçues lorsqu'elles ne reçoivent pas les éloges ou les faveurs spéciales qu'elles croient mériter. D'autres peuvent les voir comme snob et vaniteux, et peuvent ne pas aimer être autour d'eux.

NPD peut causer des problèmes dans de nombreux domaines de la vie, y compris:

travail
école
relations

Cependant, le trouble peut être géré avec la thérapie de conversation et certaines améliorations de style de vie.

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Traits

Identification des traits de personnalité narcissique

Les personnes atteintes de NPD sont généralement décrites comme suit:

arrogant
égocentrique
exigeant

Ils ont souvent une grande estime de soi et peuvent croire qu'ils sont supérieurs ou spécial par rapport aux autres personnes. Cependant, ils semblent avoir besoin de louanges et d'admiration excessives, et ils peuvent mal réagir aux critiques perçues. Les narcissiques ont également tendance à exagérer leurs propres talents et accomplissements, tout en minimisant ceux des autres. Ils sont habituellement préoccupés par le pouvoir, le succès et la beauté. Ils pourraient même s'engager dans des comportements impulsifs, tels que les rapports sexuels à risque et le jeu.

Certains traits de NPD peuvent sembler similaires à la confiance. Cependant, une confiance saine et NPD ne sont pas la même chose. Les personnes qui ont une bonne estime de soi sont généralement humbles, alors que les personnes atteintes de NPD ne le sont presque jamais. Ils ont tendance à se mettre sur un piédestal et à se percevoir comme meilleurs que tout le monde.

Symptômes

Symptômes du trouble de la personnalité narcissique

Le NPD apparaît généralement au début de l'âge adulte. Les personnes atteintes du trouble peuvent ne pas reconnaître qu'elles ont un problème car cela va à l'encontre de leur image de soi. Vous pouvez avoir NPD si:

vous êtes prétentieux et vantards, ce qui fait que les autres vous évitent
vos relations sont insatisfaisantes
vous devenez malheureux, fâché et confus lorsque les choses ne se passent pas comme vous <999 > vous avez des problèmes continus avec:
travail
- école
- relations
- finances
- alcool
- drogues
- Si vous croyez souffrir de NPD, prenez rendez-vous avec votre médecin ou un médecin professionnel de la santé.Ils peuvent déterminer si vous avez ce trouble de la personnalité et suggérer des traitements pour aider à gérer les symptômes.

Les médecins et les professionnels de la santé mentale utilisent souvent le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), publié par l'American Psychiatric Association, pour diagnostiquer les troubles mentaux, tels que le NPD. Les critères de diagnostic du DSM-5 pour le NPD comprennent les traits suivants:

ayant un sentiment gonflé de suffisance et droit

nécessitant une admiration constante et des éloges
s'attendant à un traitement spécial en raison de la supériorité perçue
talents
réagissant négativement à la critique
se préoccupant de fantasmes de pouvoir, de succès et de beauté
profitant d'autres
incapables ou peu disposés à reconnaître les besoins et les sentiments d'autrui
d'une manière arrogante
Pour déterminer si vous répondez à ces critères, le médecin ou le professionnel de la santé mentale peut vous demander de remplir un questionnaire. Vous pourriez également subir un test de dépistage d'autres troubles mentaux et d'autres problèmes de santé.

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Causes

Causes du trouble de personnalité narcissique

Les causes du NPD ne sont pas bien comprises. Cependant, on pense que les anomalies génétiques héréditaires sont responsables de nombreux cas de NPD. Les facteurs environnementaux contributifs peuvent inclure:

abus ou négligence pendant l'enfance

coporgement excessif des parents
attentes irréalistes des parents
promiscuité sexuelle
influences culturelles
traitement

traitement du trouble de personnalité narcissique <999 > Le traitement de la NPD consiste principalement en une thérapie par la parole, également appelée psychothérapie. Si les symptômes de NPD surviennent en même temps que la dépression ou un autre problème de santé mentale, des médicaments appropriés peuvent être utilisés pour traiter l'autre trouble. Cependant, il n'y a pas de médicaments pour traiter le NPD.

La thérapie par la parole peut vous aider à mieux comprendre les autres afin que vos relations deviennent plus agréables, intimes et gratifiantes. Développer des interactions positives avec d'autres personnes peut grandement améliorer différents domaines de votre vie. La thérapie par la parole peut également vous montrer comment:

améliorer votre collaboration avec vos collègues et vos pairs

maintenir vos relations personnelles

reconnaître vos forces et votre potentiel afin de pouvoir tolérer les critiques ou les échecs
comprendre et gérer votre sentiments
face aux problèmes d'estime de soi
fixez-vous des objectifs réalistes
Comme les traits de personnalité peuvent être difficiles à modifier, plusieurs années de traitement peuvent être nécessaires avant que vous ne voyiez une amélioration. Pendant ce temps, vous pouvez commencer à voir la thérapie comme une perte de temps et être tenté d'arrêter. Cependant, il est important de rester avec un traitement. Assistez à toutes vos séances de thérapie et prenez vos médicaments selon les directives. Avec le temps, vous commencerez à voir une différence en vous et dans vos relations avec les autres.
Les remèdes de style de vie suivants peuvent vous aider au cours du traitement.

Évitez l'alcool, les drogues et autres substances qui déclenchent des comportements négatifs.

Faites de l'exercice au moins trois fois par semaine pour stimuler votre humeur.

Engagez-vous dans des techniques de relaxation, comme le yoga et la méditation, pour réduire le stress et l'anxiété.
Le rétablissement du trouble de la personnalité narcissique prend du temps. Restez motivé en gardant à l'esprit vos objectifs de rétablissement et en vous rappelant que vous pouvez travailler pour réparer les relations endommagées et devenir plus heureux avec votre vie.
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Outlook

Quelle est la perspective pour quelqu'un avec un trouble de la personnalité narcissique?

Les avantages du traitement peuvent varier en fonction de la gravité de vos symptômes et de votre volonté de vous engager dans un traitement. En général, cependant, les symptômes de NPD s'améliorent généralement avec le temps. Si vous restez motivé et travaillez activement au changement, vous serez probablement capable de réparer les relations endommagées et de devenir plus satisfait de votre vie.

Bien qu'il puisse être difficile de traiter le trouble de la personnalité narcissique, vous pouvez y travailler. Voir un thérapeute ou un psychologue pour un conseil peut être très utile, tout comme changer votre façon de penser et d'interagir avec les autres tous les jours. Rappelez-vous que vous êtes responsable de votre comportement et que vous pouvez le modifier à tout moment.

Comment puis-je traiter avec quelqu'un qui a un trouble de la personnalité narcissique?

Cela dépend de votre relation avec la personne avec NPD. Si c'est une connaissance occasionnelle, vous pouvez être en mesure de traiter avec eux pour de courtes périodes de temps, ou vous pouvez même avoir envie de les éviter complètement. Cependant, si la personne atteinte de DNP est un membre de la famille et que vous n'êtes pas disposé à sacrifier la relation, vous devez modifier votre comportement en fonction du comportement de la personne atteinte de DNP.

- Timothy J. Legg, Ph.D., PMHNP-CB
Il existe un débat parmi les professionnels sur la façon de traiter la personne atteinte de trouble de la personnalité narcissique. N'hésitez pas à les féliciter quand ils font quelque chose de bien ou bien. Transmettez de l'empathie lorsque c'est approprié, et reconnaissez quand ils sont déçus. Inversement, vous devriez également vous sentir libre de signaler à la personne quand ils agissent hautains ou impolis. Préparez-vous à des arguments basés sur votre «appel», mais rappelez-vous que si une personne atteinte de NPD ne réalise pas que ses comportements causent des problèmes, elle est moins motivée à demander de l'aide.
Même si la personne avec NPD ne voit pas le problème, ou choisit de ne pas chercher de thérapie pour modifier son comportement, les appeler sur leur comportement peut les amener à auto-réguler leur comportement en votre présence, sachant que vous allez pas mis en place avec leurs comportements.