Nuit Sueurs et alcool

L'alcool peut-il causer des sueurs nocturnes?

Faits saillants

La consommation d'alcool entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer la transpiration.
Le sevrage alcoolique ou l'intolérance à l'alcool pourraient être la source de vos sueurs nocturnes.
Si vous avez des sueurs nocturnes fréquentes en buvant, vous pourriez avoir un problème d'alcool.

Vous ne pensez probablement pas être en sueur comme une bonne chose, mais cela sert une fonction importante. La transpiration est une partie vitale du système de refroidissement de notre corps. Nos glandes sudoripares travaillent dur, même quand nous dormons. Vous êtes-vous déjà réveillé au milieu de la nuit dans un bain de sueur? Si oui, vous avez eu des sueurs nocturnes.

La ménopause, l'hypoglycémie et la fièvre peuvent provoquer des sueurs nocturnes. Ainsi peuvent certains médicaments, y compris les antidépresseurs et les stéroïdes. Si vos vêtements ou la température de votre chambre vous amène à transpirer, ce n'est pas considéré comme des sueurs nocturnes.

Les sueurs nocturnes sont désagréables, mais la plupart du temps elles sont inoffensives. Cependant, une cause plus sérieuse de sueurs nocturnes est la consommation d'alcool. Cela peut arriver si vous êtes un alcoolique, un buveur excessif, ou même si vous n'avez bu qu'un verre. Si vous êtes physiquement dépendant de l'alcool, un retrait soudain peut entraîner des sueurs nocturnes. Si vous avez des sueurs nocturnes fréquentes en buvant, vous pourriez avoir un problème d'alcool.

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Alcool et sueurs nocturnes

Comment l'alcool déclenche les sueurs nocturnes

L'alcool affecte le système nerveux central, le système circulatoire et pratiquement toutes les parties du corps. Boire peut augmenter votre fréquence cardiaque et élargir les vaisseaux sanguins dans votre peau. Cela peut déclencher la transpiration.

Pouvez-vous transpirer de l'alcool hors de votre système? Oui et non. Une petite quantité d'alcool se décompose dans la muqueuse de votre estomac, mais votre foie en métabolise la plus grande partie. Selon l'Université George Washington, seulement environ 10% de l'alcool que vous buvez laisse votre corps dans l'urine, le souffle et la transpiration. Le reste de l'alcool que vous consommez est décomposé en sous-produits par le biais du métabolisme dans votre corps. Avoir des sueurs nocturnes ou vous faire transpirer n'expulsera pas l'alcool de votre système plus rapidement.

Les sueurs nocturnes peuvent également être causées par le sevrage de l'alcool. Ce symptôme de retrait, avec la plupart des autres, est temporaire.

Prélèvement d'alcool

Prélèvement d'alcool et sueurs nocturnes

Si vous avez des sueurs nocturnes mais que vous n'avez pas consommé d'alcool récemment et que vous consommez régulièrement, cela peut être un signe de sevrage alcoolique.

Les symptômes de sevrage peuvent survenir dès quelques heures après la dernière consommation ou plusieurs jours. Certains symptômes peuvent prendre plusieurs semaines pour disparaître complètement. Si vous avez des sueurs nocturnes avec certains des symptômes suivants, cela pourrait indiquer que vous êtes en phase de sevrage alcoolique.

Symptômes courants

La transpiration, la peau moite et les sueurs nocturnes sont des symptômes courants du sevrage. Vous pouvez également vous sentir anxieux, déprimé ou morose. Autres symptômes:

nausées
tremblements
cauchemars
difficulté à dormir
fatigue
maux de tête
perte d'appétit
courbatures
agitation
douleurs musculaires < 999> fièvre
Symptômes sévères

vomissements

battements cardiaques rapides
palpitations cardiaques
hypertension artérielle
changements de la fréquence respiratoire
tremblements
confusion
Symptômes de delirium tremens

Le delirium tremens, ou DT, est la forme la plus grave de sevrage de l'alcool. Il peut causer de fortes sueurs, de la fièvre, des hallucinations et des convulsions. Ceci est un événement mortel nécessitant des soins médicaux immédiats.

Les symptômes des DT surviennent généralement dans les 48 à 96 heures suivant votre dernier verre. Dans certains cas, les symptômes peuvent survenir jusqu'à 10 jours après votre dernière consommation. Les symptômes des DT peuvent rapidement s'aggraver et peuvent inclure:

tremblements corporels

changements dans la fonction mentale
irritabilité
confusion, désorientation
diminution de l'attention
sommeil profond durant une journée ou plus
délire
excitation
peur
hallucinations
activité accrue
changements d'humeur rapides
sensibilité à la lumière, au son ou au toucher
somnolence
fatigue <999 > saisies
Si vous ressentez ces symptômes en même temps que des sueurs nocturnes régulières, vous pourriez subir un sevrage alcoolique.
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Intolérance à l'alcool

Intolérance à l'alcool et sueurs nocturnes

Occasionnellement, les sueurs nocturnes provoquées par l'alcool peuvent être dues à une intolérance à l'alcool. L'intolérance à l'alcool est causée par une mutation génétique. Lorsque votre corps a cette mutation, il ne peut pas produire les enzymes qui décomposent les toxines dans l'alcool. Selon la clinique Mayo, cette condition est le plus souvent observée chez les personnes d'origine asiatique.

Autres symptômes d'intolérance à l'alcool:

rougeur du visage

urticaire

aggravation de l'asthme préexistant
nez qui coule ou bouché
hypotension artérielle
nausée
vomissements
diarrhée
Parce que l'intolérance à l'alcool est une maladie génétique, il n'existe actuellement aucun remède. La meilleure façon de soulager les symptômes de l'intolérance à l'alcool est de limiter ou d'éliminer la consommation d'alcool.
Gestion des symptômes

Conseils pour traiter les sueurs nocturnes liées à l'alcool

Votre corps perd beaucoup d'humidité lorsque vous transpirez abondamment. Il est important de reconstituer les liquides en buvant beaucoup d'eau. Vous devriez également:

Rincer la peau pour enlever l'excès de sel de la sueur séchée.

Changez vos draps avant de vous remettre au lit.

Gardez votre chambre à une température confortable.
Évitez d'utiliser trop de couvertures lourdes.
Consultez votre médecin si vous n'êtes pas sûr de ce qui cause vos sueurs nocturnes et si vous avez des symptômes qui les accompagnent. Obtenir des sueurs nocturnes de la consommation d'alcool peut indiquer que vous développez un problème d'alcool.
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Dépendance à l'alcool

Êtes-vous dépendant de l'alcool?

Votre médecin peut vous diagnostiquer une dépendance à l'alcool en utilisant des critères spécifiques. Vous pouvez être dépendant de l'alcool si au moins trois de ces symptômes s'appliquent à vous:

continuer à consommer de l'alcool malgré ses effets néfastes

boire plus d'alcool que vous l'avez fait

999> ayant une tolérance à l'alcool
ayant des symptômes de sevrage (physique ou mental) après ne pas avoir bu pendant une courte période
problèmes de diminution ou de contrôle de sa consommation d'alcool
passant moins de temps à faire des choses plus importantes
les symptômes doivent grandement affecter et vous empêcher de bien réussir à l'école, au travail ou dans vos relations.
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Ressources

Ressources d'aide

Si vous croyez que vous dépendez de l'alcool, il est important de savoir qu'il existe des sources d'aide. Pour plus d'informations sur la dépendance à l'alcool et où trouver de l'aide, visitez les sites suivants:

Conseil national sur l'alcoolisme et la pharmacodépendance