Traitements naturels de la neuropathie périphérique

Qu'est-ce que la neuropathie périphérique?

La neuropathie périphérique est une condition qui cause la faiblesse, la douleur et l'engourdissement de vos extrémités (généralement les mains et les pieds).

Vos nerfs périphériques envoient des messages de votre cerveau et de votre moelle épinière au reste de votre corps. Lorsque ces nerfs sont endommagés, ces messages sont interrompus et affectent la façon dont votre corps réagit à la douleur, à la température et à d'autres réflexes.

C'est souvent le résultat d'une atteinte des nerfs périphériques. Quelques choses peuvent causer ces dommages:

• diabète sucré
• lésion traumatique
• alcoolisme
• infection

Les effets de la neuropathie périphérique peuvent se développer soudainement ou se propager lentement au fil du temps.

Les méthodes de traitement varient en fonction de la cause de la maladie. De nombreuses méthodes naturelles et traditionnelles se concentrent sur l'atténuation des symptômes de la douleur.

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Symptômes

Symptômes de neuropathie périphérique

Les symptômes de la neuropathie périphérique dépendent du type de nerf endommagé. Les trois types sont les nerfs moteurs, les nerfs sensoriels et les nerfs autonomes.

Nerfs moteurs

Vos nerfs moteurs envoient des messages du cerveau aux muscles afin que vous puissiez contrôler vos mouvements.

Si vos nerfs moteurs sont affectés, vous pourriez ressentir des symptômes tels que:

• faiblesse ou atrophie musculaire
• difficulté à bouger les bras ou les jambes
• diminution des spasmes musculaires ou contraction incontrôlée
• réflexes

Nerfs sensoriels

Les nerfs sensoriels envoient des messages d'autres parties du corps au cerveau et déclenchent vos sens. Lorsque vous ressentez une sensation de froid ou touchez quelque chose de pointu, vous utilisez vos nerfs sensoriels.

Si votre neuropathie périphérique affecte vos nerfs sensoriels, vous pouvez ressentir:

• picotement ou engourdissement
• sensibilité au toucher
• diminution de la sensation
• incapacité à ressentir des changements de température ou de la chaleur
• perte de réflexes et de coordination

Nerfs autonomes

Ces nerfs contrôlent les fonctions involontaires et semi-volontaires, y compris la pression artérielle, la fréquence cardiaque, les fonctions vésicales et la transpiration.

Si vos nerfs autonomes sont atteints de neuropathie périphérique, vous pouvez présenter des symptômes tels que:

• nausées
• vomissements
• étourdissements en position debout ou changeante de position assise à debout
• transpiration excessive
• incapacité à contrôle des fonctions intestinales et de la vessie
• fréquence cardiaque irrégulière
• difficulté à avaler

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Traitement

8 traitements naturels de la neuropathie périphérique

Le traitement de la neuropathie périphérique dépend de la cause. Certains traitements courants impliquent une thérapie physique, une chirurgie et des injections pour augmenter la pression nerveuse. D'autres traitements visent à réduire la douleur et l'inconfort avec des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou l'aspirine.

Il existe également un certain nombre de traitements naturels pour aider à réduire les symptômes et la neuropathie périphérique.

1. Vitamines

Certains cas de neuropathie périphérique sont liés à des carences en vitamines. La vitamine B est essentielle pour la santé de votre nerf. Une carence peut entraîner des lésions nerveuses importantes.

Bien que vous puissiez obtenir de la vitamine B à partir de vos repas, votre médecin peut également vous recommander de prendre un supplément. S'en tenir à la dose recommandée pour prévenir la toxicité et l'aggravation des symptômes.

La vitamine D peut également aider à prévenir la douleur nerveuse. Votre peau produit généralement de la vitamine D en réponse à la lumière du soleil. Une carence peut causer une douleur neuropathique. Prendre un supplément peut aider à réduire les symptômes de la neuropathie.

2. Poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, un ingrédient des piments forts qui les rend épicés. La capsaïcine a été utilisée dans les crèmes topiques pour ses propriétés anti-douleur. Il diminue l'intensité des signaux de douleur envoyés à travers le corps.

L'incorporation de poivre de Cayenne dans votre alimentation ou la prise d'un supplément de capsaïcine peut aider à réduire la douleur neuropathique.

Onguents topiques de capsaïcine peuvent également être utilisés sur le corps. Bien qu'il puisse d'abord brûler, l'utilisation continue réduira progressivement les sensations de neuropathie.

Assurez-vous de discuter de cette méthode de traitement avec votre médecin avant de l'utiliser pour prévenir les symptômes indésirables.

3. Arrêter de fumer

Fumer affecte votre circulation sanguine. Les vaisseaux sanguins rétrécissent et le sang moins oxygéné peut passer à travers. Sans circulation sanguine adéquate, vous pourriez ressentir un engourdissement et une douleur accrus de votre neuropathie périphérique. L'élimination des habitudes de tabagisme peut aider à améliorer vos symptômes. Laissez ceci vous motiver à faire des changements positifs.

4. Bain chaud

Prendre un bain chaud peut être apaisant et peut également soulager les symptômes douloureux de la neuropathie. L'eau chaude augmente la circulation sanguine dans tout le corps, diminuant les symptômes de la douleur de l'engourdissement.

Si vos nerfs sensoriels sont affectés par une neuropathie périphérique et que vous n'êtes pas aussi sensible à la température, veillez à ne pas trop chauffer l'eau de votre bain.

5. Exercice

L'exercice régulier peut aider à combattre la douleur et améliorer votre santé globale. Être actif peut réduire votre taux de sucre dans le sang, ce qui, à son tour, peut réduire ou ralentir les lésions nerveuses. L'exercice augmente également le flux sanguin vers les bras et les jambes et réduit le stress. Ce sont tous des facteurs qui aident à réduire l'inconfort et la douleur.

6. Huiles essentielles

Certaines huiles essentielles, y compris la camomille et la lavande romaine, aident à augmenter la circulation dans le corps. Ils ont également des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui pourraient stimuler la guérison.

Diluez les huiles essentielles (quelques gouttes) dans 1 once d'une huile de support telle que l'huile d'olive. L'application de ces huiles diluées sur la zone touchée peut réduire les douleurs piquantes et les picotements causés par la neuropathie périphérique.

7. Méditation

Les techniques de méditation peuvent aider les personnes aux prises avec des symptômes de neuropathie à vivre leur douleur. Cela peut aider à diminuer le stress, améliorer vos capacités d'adaptation et diminuer l'intensité de la douleur.Adopter une approche corps-esprit est une technique non invasive qui vous donne plus de contrôle sur votre condition.

8. Acupuncture

L'acupuncture favorise la guérison naturelle en stimulant les points de pression du corps. Cette technique déclenche le système nerveux pour libérer des produits chimiques qui peuvent changer l'expérience de la douleur ou le seuil. L'acupuncture aide à fournir un équilibre énergétique au corps qui peut affecter votre bien-être émotionnel.

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Outlook

Outlook

La prévention fonctionne tellement mieux que le traitement. Garder vos taux de glycémie dans la plage normale aidera à prévenir l'aggravation de votre neuropathie. Si votre neuropathie est liée à la consommation d'alcool, arrêtez de boire maintenant pour éviter que la condition ne s'aggrave.

Les remèdes naturels ont un certain succès dans l'atténuation des symptômes de la douleur de la neuropathie périphérique. Cependant, assurez-vous de consulter votre médecin avant de participer à une nouvelle méthode de traitement. Si vous commencez à éprouver des symptômes irréguliers de remèdes naturels, ou si vos conditions s'aggravent, consultez un médecin immédiatement.