Nausées après avoir mangé: causes, prise en charge et plus

Aperçu

Faits saillants

1. Il y a plusieurs causes possibles de nausées après avoir mangé.
2. Identifier la cause vous aidera, vous et votre médecin, à trouver le bon traitement.
3. Dans de nombreux cas, les changements de mode de vie et d'alimentation peuvent aider à traiter vos nausées et à prévenir leur retour.

Un certain nombre de conditions peuvent vous rendre malade à l'estomac après un repas, de l'intoxication alimentaire à la grossesse.

Un examen plus attentif de vos autres symptômes peut vous aider à identifier les causes de vos nausées. Une fois que vous avez identifié le problème, votre médecin peut vous aider à trouver un traitement qui vous empêchera de tomber malade dans votre estomac. Ensuite, vous pouvez profiter de vos repas, sans nausée.

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Causes

Causes

Il existe de nombreuses conditions qui peuvent vous rendre écoeuré après avoir mangé.

Allergies alimentaires

Certains aliments, comme les crustacés, les noix ou les œufs, peuvent tromper votre système immunitaire en les identifiant comme des envahisseurs étrangers dangereux. Lorsque vous mangez l'un de ces aliments déclencheurs, votre système immunitaire déclenche une série d'événements qui entraînent la libération d'histamine et d'autres produits chimiques. Ces produits chimiques produisent des symptômes d'allergie, allant de l'urticaire et de l'enflure de la bouche à la nausée.

Intoxication alimentaire

Les aliments qui restent trop longtemps ou qui ne sont pas correctement réfrigérés attirent les bactéries, les virus et les parasites qui peuvent vous rendre malade. Les symptômes d'intoxication alimentaire, tels que la nausée, les vomissements et la diarrhée, commencent généralement dans les heures qui suivent la consommation d'aliments contaminés.

Lire la suite: Est-ce un insecte ou une intoxication alimentaire? »

Virus de l'estomac

Ce virus commun, parfois surnommé« grippe intestinale », infecte les intestins et déclenche des symptômes gastro-intestinaux (nausées, vomissements et diarrhée). Vous pouvez attraper un virus de l'estomac en vous rapprochant trop de quelqu'un qui est malade ou en mangeant de la nourriture ou de l'eau potable contaminée par le virus.

Grossesse

L'un des premiers signes de grossesse est une sensation de malaise et de malaise qui débute souvent au cours du deuxième mois de grossesse. Changer les niveaux d'hormones déclenche des nausées de grossesse.

Bien qu'il soit officiellement appelé «nausées matinales», les nausées peuvent frapper à n'importe quel moment de la journée, y compris les repas. Parfois, l'odeur ou le goût de certains aliments suffit à faire rouler votre estomac. Le sentiment est temporaire, et il ne vous nuira ni vous ni votre bébé.

Reflux acide

Une sensation de brûlure derrière le sternum, appelée brûlure d'estomac, est le symptôme caractéristique de la maladie gastro-oesophagienne (RGO), mais cette affection peut aussi provoquer des nausées. Le RGO se produit lorsque la valve musculaire entre l'œsophage et le dysfonctionnement de l'estomac, permettant à l'acide gastrique de s'infiltrer dans l'œsophage.

Anxiété et stress

Le stress ne nuit pas seulement à vos émotions.Cela affecte aussi votre santé physique. Une rupture difficile ou une perte d'emploi peut vous faire perdre l'appétit ou vous sentir malade après avoir mangé. La nausée devrait cesser une fois que vous avez maîtrisé votre stress.

Traitement contre le cancer

Certains agents chimiothérapeutiques provoquent des nausées en tant qu'effets secondaires. La nausée devrait disparaître après que vous avez terminé le traitement.

Maladie de la vésicule biliaire

Votre vésicule biliaire est un organe situé dans la partie supérieure droite de votre abdomen. Il aide votre corps à digérer les graisses. Les calculs biliaires et autres maladies de la vésicule biliaire peuvent affecter votre capacité à digérer les graisses. En conséquence, vous aurez mal au ventre, surtout après avoir mangé un repas riche et gras.

Syndrome du côlon irritable (IBS)

Le syndrome du côlon irritable (IBS) est un ensemble de symptômes gastro-intestinaux pouvant inclure des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la constipation. La nausée est l'une des plaintes les plus fréquentes chez les personnes atteintes du SCI.

Mal des transports

Certaines personnes sont particulièrement sensibles aux mouvements. Si vous êtes parmi eux, le mouvement d'un véhicule en mouvement vous rendra malade. Manger avant ou après votre trajet peut aggraver la nausée.

Symptômes

Symptômes

Recherchez ces autres symptômes qui vous aideront à déterminer la cause de vos nausées:

Cause possible	Symptômes supplémentaires
allergie alimentaire	urticaire, démangeaisons, gonflement de la bouche ou de la gorge, difficulté à respirer, respiration sifflante, maux d'estomac, diarrhée, vomissements
intoxication alimentaire ou virus de l'estomac	vomissements, diarrhée aqueuse, crampes, faible fièvre
maladie de la vésicule biliaire	abdomen droit, vomissements
brûlures d'estomac	sensation de brûlure dans la poitrine, écoulement d'un liquide acide, sensation de quelque chose dans la poitrine, toux
syndrome du côlon irritable (IBS)	douleur abdominale, diarrhée, constipation
mal des transports	vomissements, vertiges, sueurs froides, malaise
grossesse	seins tendres et gonflés, période manquée, fatigue
stress ou anxiété	douleurs musculaires, fatigue, perte de libido, problèmes de sommeil, tristesse, irritabilité

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Voir médecin

Quand consulter un médecin

H Avaler des nausées de temps en temps après avoir mangé n'est pas une cause d'alarme, mais vous devriez appeler un médecin si cela ne disparaît pas dans la semaine qui suit. Appelez tout de suite si vous avez l'un de ces autres symptômes plus graves:

• sang dans vos vomissures ou selles
• douleur thoracique
• confusion
• diarrhée qui dure plus de quelques jours
• soif extrême, faible production d'urine, faiblesse ou étourdissements, signes d'une déshydratation
• fièvre supérieure à 101 ° F <30 ° C
• douleur intense dans l'abdomen
• accélération du rythme cardiaque
• vomissements sévères ou Si votre enfant a moins de 6 ans, appelez son pédiatre si:

le vomissement dure plus de quelques heures

• , vous remarquez des signes de déshydratation, comme des couches peu ou pas humides, pas de larmes, ou joues enfoncées
• votre enfant a une fièvre supérieure à 100 ° F (37,8 ° C)
• la diarrhée ne disparaît pas
• Chez les enfants de plus de 6 ans, appelez le pédiatre de votre enfant si:

vomissements ou diarrhée dure plus d'un jour

• vous remarquez des signes de déshydratation, comme si votre enfant n'urine pas ou ne produit pas de larmes, ou si ses joues sont enfoncées
• votre enfant a plus de 102 ° F (38.9 ° C)
• Diagnostic

Diagnostic

Votre médecin vous demandera de décrire vos symptômes, y compris lorsque vous vous sentez nauséeux, combien de temps dure le sentiment et ce qui semble le déclencher. Garder un journal de ce que vous mangez et comment vous vous sentez après peut aider votre médecin à poser un diagnostic.

Selon la condition suspecte de votre médecin, vous pourriez avoir besoin de tests, tels que:

analyses de sang ou d'urine

• test cutané pour voir si vous avez des allergies alimentaires
• endoscopie supérieure pour voir si votre œsophage est gonflement, qui est un signe de RGO
• tomodensitométrie, radiographie ou échographie pour vérifier vos organes pour des signes de maladie
• coloscopie, sigmoïdoscopie flexible, ou série GI supérieur ou inférieur pour rechercher des problèmes dans votre tractus gastro-intestinal
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Traitement

Traitement

La cause de vos nausées détermine la façon dont vous les traitez.

Cause

Traitement	traitement contre le cancer
prenez le médicament antinauséeux prescrit par votre médecin, mangez de plus petits repas composés d'aliments fades, tels que bouillon clair, poulet ou flocons d'avoine, et essayez l'acupuncture	allergie
évitez la nourriture qui déclenche vos symptômes	maladie de la vésicule biliaire
prenez des médicaments pour dissoudre les calculs biliaires ou opérez pour enlever votre vésicule biliaire, appelée cholécystectomie	GERD ou brûlures d'estomac
évitez les aliments épicés et gras, perdre du poids, et prendre des antiacides ou d'autres médicaments pour réduire l'excès d'acide gastrique	IBS
éviter les aliments qui dérangent votre estomac	mal des transports
lorsque vous voyagez, asseyez-vous dans un endroit où vous vous sentirez le moins la quantité de mouvement, comme près de l'avant d'un train ou sur une aile dans un avion, et porter un bracelet ou un patch de malaise	des nausées de grossesse
manger des aliments fades, comme des craquelins, du pain grillé et des pâtes <999 > virus de l'estomac	mangez des aliments fades, sucez des glaçons et reposez-vous pendant quelques jours jusqu'à ce que vous ayez surmonté l'infection <9 99> stress ou anxiété
consultez un thérapeute et essayez des techniques de relaxation, telles que la méditation et le yoga	Publicité
Perspectives	Perspectives

Votre point de vue dépend de vos nausées et de votre traitement il. Habituellement, les nausées après que vous mangez iront mieux une fois que vous adresser la source du problème.

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Prévention

Conseils de prévention

Essayez ces conseils pour éviter de vous sentir mal après avoir mangé:

Sucez des glaçons ou de la glace pilée.

Évitez les aliments gras, frits ou épicés.

Mangez surtout des aliments fades, comme des craquelins ou des rôties.

• Mangez plus souvent de petits repas, au lieu de trois gros repas.
• Détendez-vous et restez assis après avoir mangé pour donner à votre nourriture le temps de digérer.
• Mangez et buvez lentement.
• Servez les aliments froids ou à la température de la pièce si l'odeur de la nourriture cuite vous fait mal au cœur.