POTS: Causes, traitement, et plus

Aperçu

Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) est un terme utilisé pour décrire un groupe de maladies neurologiques présentant des symptômes similaires. Les personnes souffrant de POTS se sentent fatiguées ou étourdies lorsqu'elles se lèvent d'une position assise. La plupart des personnes diagnostiquées avec POTS éprouvent des palpitations cardiaques ou une augmentation significative du rythme cardiaque lorsqu'elles se lèvent.

Lorsque vous présentez ces symptômes après être resté debout, cela s'appelle l'intolérance orthostatique (IO). On estime qu'au moins 500 000 personnes aux États-Unis connaissent l'IO, le principal symptôme de POTS.

Certaines sources affirment que le nombre de personnes ayant des POTS est beaucoup plus élevé, estimant que jusqu'à 3 millions d'adolescents et d'adultes en font l'expérience. Certaines personnes ont des symptômes qui disparaissent complètement dans les 2 à 5 ans, et d'autres ont des symptômes qui vont et viennent au cours de leur vie.

Les personnes souffrant de POTS connaissent également différents degrés de gravité des symptômes. Environ 25 pour cent d'entre eux ont des symptômes si graves qu'ils nuisent à leur capacité à effectuer des tâches ménagères ou à participer au marché du travail.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les symptômes, pourquoi le POTS se produit et comment y faire face.

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Symptômes

Quels sont les symptômes?

Les personnes qui n'ont pas de POTS peuvent passer d'une position inclinée à une position assise ou debout sans trop y penser. Le système nerveux autonome (SNA) prend en charge et gère la façon dont la gravité affecte le corps en fonction de sa position, y compris le mécanisme qui gère l'équilibre et le flux sanguin. Votre rythme cardiaque devrait s'ajuster pour être 10 ou 15 battements par minute (bpm) plus élevé lorsque vous êtes debout que lorsque vous êtes assis, et votre pression artérielle ne devrait diminuer que légèrement.

Si vous avez des POTS, cependant, votre corps n'envoie pas les bons signaux à votre cerveau et à votre cœur lorsque vous changez de position. Cela entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque jusqu'à 30 bpm plus élevée que d'habitude. Cela peut vous donner l'impression que vous devez vous asseoir ou vous allonger.

Le rinçage peut également se produire en raison de l'activation de certains produits chimiques par les cellules immunitaires de votre corps. Cela peut entraîner un essoufflement, des maux de tête et une sensation de vertige. Cette activation peut également provoquer des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Le sang peut également s'accumuler dans la partie inférieure de vos jambes et de vos pieds, leur donnant une apparence gonflée ou violette.

Vous pouvez également ressentir:

• palpitations cardiaques
• anxiété
• étourdissements
• vision floue

Causes et facteurs de risque

Quelles sont les causes du syndrome du poumon et de qui est à risque?

La cause de POTS n'est pas toujours claire. C'est parce que la condition ne remonte pas à une cause première pour chaque personne qui l'a. Il existe des preuves que certains gènes peuvent contribuer au développement du POTS. Les recherches de la Mayo Clinic suggèrent que dans la moitié des cas de POTS, la cause pourrait être liée aux maladies auto-immunes.

Il semble que les symptômes de POTS sont souvent déclenchés par des événements de la vie tels que:

• puberté
• grossesse
• chirurgie majeure
• hémorragie traumatique
• maladie virale
• période menstruelle <999 > Ces événements peuvent changer la façon dont le SNA se comporte pendant un certain temps.

Bien que le POT puisse affecter n'importe qui, quel que soit son âge, environ 80% des cas sont diagnostiqués chez des femmes âgées de 15 à 50 ans.

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Diagnostic

Diagnostic

Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de POTS. Ils poseront des questions détaillées sur:

quelles sont vos activités quotidiennes

• depuis combien de temps les symptômes
• combien vos symptômes vous affectent
• Vous devriez aussi parler à votre médecin des médicaments que vous prenez. Certains médicaments, tels que certains médicaments pour la pression artérielle, la dépression et l'anxiété, peuvent interférer avec votre SNA et votre contrôle de la tension artérielle.

Test

Si votre médecin soupçonne un POTS, il vous observera assis, couché et debout. Ils enregistreront votre pouls et votre tension artérielle après chaque changement de position et noteront les symptômes que vous ressentez.

Votre médecin peut également recommander un test de la table basculante. Comme son nom l'indique, ce test implique d'être attaché à une table pendant qu'il est déplacé vers différents angles et positions. Votre médecin surveillera également vos signes vitaux pendant ce test.

Référence

Si une évaluation plus approfondie est nécessaire, votre médecin peut vous référer à un neurologue, un cardiologue ou un spécialiste qui se concentre sur la connexion entre le cerveau et le cœur. POTS est parfois diagnostiqué à tort comme un trouble d'anxiété ou de panique, il est donc important que votre médecin à comprendre vos symptômes.

Si vous recevez un diagnostic de POTS, votre médecin travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement individualisé.

Traitement

Options de traitement

Il n'existe pas de traitement ni de médicament unique pour tous. Il faudra peut-être des essais et des erreurs pour déterminer quel médicament peut le mieux soulager vos symptômes.

La fludrocortisone (Florinef) et la midodrine (ProAmatine) sont couramment prescrites pour la gestion du POTS. Certaines personnes ont également utilisé des bêta-bloquants et des ISRS pour traiter les POTS. Parfois, votre médecin peut également suggérer des comprimés de sel dans le cadre d'un régime de prescription.

Changements de style de vie

Changer votre alimentation fait souvent partie du traitement pour les POTS. En augmentant votre consommation d'eau et en ajoutant plus de sodium à ce que vous mangez, vous pouvez augmenter votre volume de sang. Cela peut diminuer la gravité de vos symptômes.

Cependant, il n'est pas conseillé à la plupart des gens de suivre un régime riche en sodium, alors discutez avec votre médecin de la quantité de sodium dont vous avez besoin.

Essayez ces astuces de style de vie:

Ajoutez un peu de sel de table à votre nourriture.

• Collation sur les bretzels, les olives et les noix salées.
• Mangez de plus petits repas tout au long de la journée et prenez des pauses pour vous aider à maintenir votre hydratation et votre énergie.
• Obtenez suffisamment de sommeil régulier et de qualité.
• Participez à des exercices aérobiques inclinés, comme le vélo ou l'aviron.
• Buvez 16 onces d'eau avant de vous lever.
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Coping

Vivre avec un POTS

Si vous vivez avec un POTS, l'une des meilleures choses que vous pouvez faire est d'identifier les points déclencheurs de vos symptômes.Gardez un journal de vos symptômes. Cela peut vous aider à mieux identifier les choses qui pourraient être liées à vos symptômes.

Par exemple, vous pourriez avoir des symptômes avant vos règles. Peut-être que la déshydratation aggrave vos symptômes. Peut-être que les températures plus chaudes vous rendent plus susceptible de vous sentir étourdi ou anxieux lorsque vous vous levez.

Renseignez-vous sur ce dont votre corps a besoin. Ensuite, vous pouvez ajuster votre comportement de manière appropriée et mieux traiter vos symptômes. Vous devriez essayer de limiter les périodes d'arrêt prolongé lorsque vous savez que votre POTS peut être déclenché, et envisager de porter une bouteille d'eau avec vous en tout temps.

Vous pourriez aussi parler à un conseiller ou à un autre professionnel de la santé mentale de la façon dont vos symptômes influent sur votre vie. Si vous avez reçu un diagnostic de POTS, il est important de savoir que vos symptômes sont réels - vous ne les imaginez pas - et que vous n'êtes pas seul.

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Outlook

Outlook

Dans 90% des cas traités, les symptômes du POTS deviennent beaucoup plus faciles à gérer avec le temps. Parfois, les symptômes disparaissent même sur plusieurs années. Les hommes qui ont des POTS sont plus susceptibles de se rétablir complètement que les femmes. Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le POTS, les traitements progressent grâce à la recherche.