Montel Williams: défenseur des traumatismes cérébraux

À bien des égards, Montel Williams défie la description. À 60 ans, il est dynamique, franc et possède une longue et impressionnante liste de crédits. Hôte de talk show renommé. Auteur. Entrepreneur. Ancien Marine. Sous-marinier de la marine. Snowboarder. Survivant de la sclérose en plaques. Et maintenant, son dernier rôle est un ardent défenseur des lésions cérébrales traumatiques (TBI).

Healthline s'est récemment entretenu avec Williams pour discuter des problèmes de santé et des passions personnelles qui sont devenus le point central de sa vie professionnelle. Le mois de mars est aussi le Mois de sensibilisation aux lésions cérébrales et, au fur et à mesure que vous le découvrirez, sensibiliser les gens est devenu la mission de Montel.

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TBI: Souffrir en silence

Au moment où vous demandez à Williams à propos de TBI, il se lance dans les chiffres. Et les chiffres donnent à réfléchir: «Aux États-Unis seulement - souffrant quotidiennement - il y a plus de 5,2 millions de personnes qui souffrent d'une forme ou d'une autre de traumatisme cranio-cérébral. Chaque jour, 134 personnes meurent à la suite d'une lésion cérébrale concomitante ou traumatique. Le coût annuel en 2010 était de 76 $. 5 milliards, dont 11 $. 5 milliards en coûts médicaux directs et 64 $. 8 milliards en coûts indirects. Tout cela est basé sur la perte de salaire, la productivité, et ce genre de choses … Nous avons un tueur silencieux en Amérique qui exerce des pressions à tous les niveaux de notre société. C'est pourquoi un mois comme celui-ci est si important. "

Pour beaucoup, le terme «TBI» a tendance à évoquer des images de ceux dont les corps sont exposés à des extrêmes, comme les joueurs de football ou les soldats qui ont vu le service actif. En tant qu'ancien militaire lui-même, la prévalence de TBI chez les vétérans est une grande partie de l'image pour Williams. Mais il est également rapide pour souligner que le TBI peut être causé par n'importe quelle bosse, coup, ou secousse à la tête qui perturbe la fonction normale du cerveau. Initialement, il ne peut causer que confusion ou une perte de conscience très brève. Mais cela peut devenir plus grave avec le temps. Williams est devenu familier avec le sujet et le décrit ainsi: "Vous pouvez avoir une perte totale de conscience, mais quand vous vous réveillez, vous pouvez avoir des problèmes de mémoire, puis des symptômes très légers comme des picotements ou un engourdissement ou un mauvais équilibre., des choses que vous pourriez penser, oh ça va juste s'en aller, mais ils ne partent pas. "

Les symptômes progressifs peuvent aller des maux de tête aux sautes d'humeur en passant par des bourdonnements d'oreilles. Selon Williams et basé sur son travail avec la Brain Injury Association of America, «il y a plus de 300 000 personnes par an qui se produisent et ne sont même pas vérifié. Ils se retrouvent chez le médecin six et sept mois plus tard à cause des symptômes résiduels.C'est pourquoi il est si important que les gens fassent attention. "

Les similitudes entre TBI et MS

Williams admet également qu'il a des raisons personnelles de s'intéresser à TBI. «Lorsque vous regardez le cerveau d'une personne atteinte de SP, son cerveau est criblé de cicatrices, car la plupart des gens ne comprennent même pas que la sclérose en plaques signifie la sclérose en plaques, ce qui en latin signifie de multiples cicatrices. Nous avons plusieurs cicatrices à travers la matière grise ou la matière blanche dans notre cerveau, et nos moelles épinières. "

TBI causes et symptômes Selon l'Association américaine des lésions cérébrales: "Un traumatisme cérébral est une blessure qui perturbe le fonctionnement normal du cerveau et peut être causée par une foule de choses comme le sport, les accidents de voiture, le service militaire, des trébuchements, des glissades ou des chutes. Pour de nombreuses personnes, le TCC entraîne de la fatigue, des maux de tête et des difficultés d'équilibre ou de motricité, des difficultés d'élocution ou des crises d'épilepsie. "

Williams espère que la défense de la recherche et du traitement dans le monde des lésions cérébrales traumatiques ouvrira des portes à la découverte et à l'espoir pour les personnes atteintes de SP et d'autres maladies démyélinisantes. L'une des façons dont il joue son rôle est de défendre l'accès aux procès.

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Essais sur les lésions cérébrales

Des essais cliniques existent, et Williams veut que les gens puissent les trouver plus facilement. Il a créé BrainInjuryTrial. com, pour permettre aux gens d'aller en ligne et voir si eux, ou un être cher, pourraient se qualifier pour participer à un essai clinique basé sur leurs symptômes.

Encore une fois, l'histoire derrière l'aventure est personnelle. Il y a six ans et demi, Williams a été invité à participer à un procès à l'Université du Wisconsin. Il l'attribue à l'aider à gérer sa SEP de façon très efficace. Pour lui, c'était un changeur de jeu.

"Il y a actuellement des essais qui sont en phase 3 et qui ont montré de l'espoir pour soulager les patients. Vous pourriez aussi participer à un procès qui pourrait vous aider maintenant, six ans, trois, quatre ou cinq ans avant que quelqu'un d'autre ait l'occasion d'être aidé. Si quelqu'un me disait que je pourrais attendre cinq ans avant d'attendre, je serais là. Pourquoi devrais-je souffrir pendant encore cinq ans si je pouvais être à la fine pointe et aussi être responsable de donner de l'espoir à tant d'autres? "

Le diagnostic qui a tout déclenché

En 1999, Montel Williams a reçu un diagnostic de sclérose en plaques. Dans ses mots, «J'ai probablement eu la SEP depuis 1980, et je n'ai pas été diagnostiqué correctement, alors disons que je l'ai eu pendant 40 ans. "Comme beaucoup, la première chose qu'il a fait était de lire tout ce qu'il pouvait trouver sur MS.

"Un site parlait d'espérance de vie, et pour un homme afro-américain, il a réduit l'espérance de vie entre 12 et 15%. C'était en 2000, donc je regarde cela et je pense, il a dit que l'espérance de vie d'un homme afro-américain à l'époque était de 68 1/2. Si la vie est réduite de 15 pour cent, ce serait 9. 9 ans sur 68 ans. C'est 59. 1. Cela signifie que je serais mort maintenant.J'ai 60 ans. Au moment où j'ai entendu ça, ça m'a donné seulement neuf ans à vivre. Je suis comme, tu es folle? Cela n'arrive pas. "

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Battre la chance … et la chaleur

Quiconque connaît Montel Williams sait qu'il est un homme en mission. Aujourd'hui, sa mission est de rester en bonne santé et d'aider les autres à faire de même, que ce soit en facilitant l'accès aux essais cliniques ou en plaçant son bien-être avec les produits Montel. Et au cas où vous vous demanderiez, il pratique vraiment ce qu'il prêche. «J'ai une campagne cette année, ça s'appelle« Six Pack à 60 ans »et croyez-moi, j'en ai une et plus. Je fais du snowboard. Cette année seulement, j'ai déjà 27 jours et presque 30 jours, et je vais en avoir sept ou huit autres avant la fin de la saison. Je vais probablement faire du snowboard au Chili cet été. "

Ironiquement, c'est son diagnostic de SP qui l'a poussé à faire du snowboard. «À l'époque où j'ai reçu mon diagnostic de SP, j'avais une aversion extrême pour la chaleur. Chaque fois que la température a dépassé 82 degrés, j'ai dû quitter l'Amérique du Nord. J'allais en Amérique du Sud et passais des étés en hiver à Santiago, au Chili. Je pensais juste que je ferais quelque chose, et je viens de faire du snowboard quand j'avais plus de 45 ans. J'ai commencé juste à faire quelque chose dans le froid. C'est tellement libérateur. J'ai appris à le faire presque en tant que snowboardeur handicapé. J'ai eu de sérieux problèmes de fléchisseurs de la hanche gauche. Mes chevilles ne fonctionnaient pas comme la plupart. A cause de ce protocole et de ce truc spécial que je faisais avec l'appareil Helios, cela m'a rendu mon corps. "

Prêcher le pouvoir de la nourriture

Si vous pensez que Williams est passionné par la forme, commencez-le par le sujet de la nourriture. Comme beaucoup de ceux qui vivent avec des maladies chroniques, il est intimement conscient du pouvoir que la nutrition a sur le corps.

"Trente pour cent de votre santé est entre vos mains, la paume de votre main basée sur ce que vous mettez dans votre bouche, basé sur la façon dont vous bougez cette paume dans une forme d'exercice, et la façon dont vous en fait, mettez-le sur votre bouche pour vous garder en bonne santé de crier et de crier et ces choses, et vous vérifier émotionnellement. Trente pour cent de ce que vous ressentez, vous pouvez contrôler. Comment osez-vous ne pas prendre la responsabilité de ces 30%? "

"Mon 30% pour moi est de 70%. J'essaie d'influencer chaque aspect de ma vie chaque seconde de la journée dans ce que je ressens. Je vérifie avec mes émotions. Je vérifie avec eux. Si j'ai besoin de méditer au milieu de la journée, je le ferai. Tout ce que je peux faire pour réduire le stress et l'inflammation, je vais le faire, et comme je le fais, cela a un impact sur la qualité de ma vie. "

PublicitéAdvertisementJe peux avoir MS, MS ne m'aura jamais. Montel Williams

"En ce moment, je fais beaucoup de smoothies et de shakes. Je mange tous les jours un shake protéiné avec de la pastèque, des myrtilles, des épinards et une banane, ainsi que de la poudre de protéines. C'est normalement mon petit déjeuner tous les jours.Maintenant, je change un peu mon alimentation, parce que je vais commencer le chargement frontal. Comme vous avez plus de 60 ans, et vous devriez vraiment commencer quand vous êtes dans la cinquantaine, nous avons vraiment tout faux dans notre société. Nous mangeons un petit déjeuner modéré, un déjeuner moyen, et un très grand dîner. Nous mangeons mal. Nous devrions tous manger un très grand petit déjeuner, et manger plus tout au long de la matinée. Cela alimente votre journée. Un déjeuner modéré et un très petit dîner, et ce dîner devrait vraiment être consommé avant 17h30, 18h00, car vous devriez vous accorder au moins cinq heures entre le moment où vous mangez et le moment où vous allez vous coucher. Cela permettra à la nourriture de passer dans votre côlon et de sortir de votre estomac, ainsi des choses comme l'indigestion s'arrêtent et commencent à partir. "

Paroles de sagesse de Williams

Lorsqu'on lui demande sa philosophie de vivre une vie heureuse et saine, Williams dit ceci:" Retournez le paradigme … dans ma troisième entrevue après mon diagnostic de SP, j'ai dit que c'était vraiment un bénédiction. C'est une bénédiction parce qu'une, ça va me faire connaître plus que je ne l'ai jamais su dans ma vie, parce que je ne serai jamais défini par MS. Je peux avoir MS, MS ne m'aura jamais. En même temps, à la fin de la journée, si je travaille vraiment fort, je pourrais améliorer cela pour tous ceux qui souffrent de ma maladie. Quel héritage serait préférable de laisser dans la vie que de savoir quand vous êtes parti, vous avez rendu la vie meilleure pour les autres?

Ressources et lectures complémentaires

Pour de plus amples informations sur les lésions cérébrales traumatiques, consulter le site Web de Brain Injury Association of America.
Téléchargez l'application MS Buddy pour communiquer avec d'autres personnes atteintes de SP.
Découvrez ce que disent les blogueurs MS. Les meilleurs blogs de l'année sur la sclérose en plaques de Healthline vous aideront à démarrer.
Pour plus d'information sur la défense de la SP, allez à la Société nationale de la SP.